y-la130958

y-la

y-la

График

Пищевая ценность

  • 8.00 гБелков
  • 10.55 гЖиров
  • 5.33 гУглеводов
  • 70.05 гВоды
  • 141.83 КкалКалорийность

Морковь со спаржей по-корейски

Продукты

  1. 40.00 гМасло подсолнечное
  2. 200.00 гМорковь
  3. 12.00 гСахар
  4. 250.00 гСоевая спаржа Фуджу замоченная
  5. 10.00 гСоль
  6. 35.00 гУксус рисовый "Сэн Сой"
  7. 10.00 гЧеснок

Выход: 550.00 г

Рецепт

Замоченную заранее (4-5 часов) спаржу режем на кусочки.

Трем морковь на специальной терке, измельчаем чеснок (3 зубчика). Смешиваем морковь, спаржу и чеснок.

Для заправки смешиваем уксус (4 ст.л.), растительное масло, соль (1ст.л), сахар (1 ст.л.), красный и черный перец (по вкусу), кориандр.

Ставим на огонь, доводим до кипения, вливаем уксус, бросаем лавровый лист.

Выключаем огонь и заливаем заправкой спаржу с морковью, перемешиваем. Когда посуда со спаржей остынет, ставим в холодильник на 3–4 часа.

 

Admin Area