Шакти

{#lotos}Добро пожаловать в блог администратора{#lotos}

Изучаю на себе

Полезные ссылки:

И помните, даже если вам кажется, что меня нет, это не так. Я всё время рядом! Если вам кто-то нагрубил, оскарбил, или вы заметили нарушение правил сайта, неподобающего общения, пишите мне, все решим.

Важно: Вступать в переписку с админом с целью поспорить чревато блокировкой. Админ всегда прав. Если вам дают какие-то рекомендации, а так же удаляют или редактируют ваши сообщения нарушающие правила сайта, стоит принять к сведению, а не вступать в перепалку.

Заметки

Мотивация: как уничтожить лень раз и навсегда

00Статьи,Сайт,Психология

Вы как никто другой хотите достигнуть идеального внешнего вида. Однако задайтесь вопросом - является ли это желание истинным или это всего лишь одна из навязанных социумом форма к которой мы отчаянно стремимся в погоне за счастьем? Но даже если это и так, как заставить себя следовать этой моде, форме, внешности? Давайте поговорим о мотивации, о том что нас заставляет совершать тот или иной потупок, идти к определённой цели и преодолевая лень.

Далее...

10 апреля 2014, 13:13 |  Комментарии6
Мотивация: как уничтожить лень раз и навсегдаhttps://dietadiary.com/blog/5/114189

Спокойная жизнь: за и против

00Статьи,Сайт,Психология

Все мечтают о том, чтобы наше существование не омрачалось тревогами, беспокойством, неуверенностью в завтрашнем дне. Но жизнь всякий раз подбрасывает очередные «сюрпризы»: болезнь родных, испортившийся холодильник (летом!), финансовый проблемы – перечень событий, выводящих из равновесия, каждый без труда продолжит сам.

Нужно ли и можно ли оставаться спокойным в любой ситуации?

Далее...

2 ноября 2012, 10:30 |  Комментарии7
Спокойная жизнь: за и противhttps://dietadiary.com/blog/5/32945

Жир – это жадность и страх

00Сайт,Статьи,Психология

Листая старые (еще советские) журналы, наткнулась на статью для женщин о похудании. В ней приводятся интересные мысли известной эстонской целительницы Лууле Виилма, которая считает причиной всех неприятностей человека, в здоровье или в личной жизни, страх быть недооцененным, «страх, что его не любят»: родители, супруг или супруга, друзья. Один пускается наутек от страха, а другой занимает позицию обороны и проявляет агрессию.

Те, кто бежит от сложностей, в большинстве своем, люди худые, те же, кто выбирает метод защиты нападение, обычно, располневшие, потому, что чтобы нападать, надо запастись энергией, а лучшим источником концентрированной энергии считается во все века жир.

Далее...

25 августа 2011, 21:48 |  Комментарии10
Жир – это жадность и страхhttps://dietadiary.com/blog/5/10299

В новую жизнь - со старым мужем

00Сайт,Статьи,Психология

Итак, чудо свершилось: ты похудела на 10, 15 или даже 30 килограммов. Тебе идут обтягивающие фигуру платья, ты улыбаешься своему отражению в зеркале и ощущаешь, что вступила в совершенно новую, захватывающую жизнь. Настроение омрачает лишь тот факт, что постоянный спутник не разделяет твоего восторга. Почему это происходит?

Причин охлаждения отношений между мужчиной и его похудевшей женщиной несколько.

Обида. Если решение сбросить вес вы приняли самостоятельно, мужчина может воспринять этот поступок, как личное оскорбление. Особенно, если ему больше нравилась ваша прежняя фигура.

Далее...

7 марта 2011, 22:40 |  Комментарии3
В новую жизнь - со старым мужемhttps://dietadiary.com/blog/5/4744

Мои рецепты

Веганские панкейки с клубникой

Веганские панкейки с клубникой

Продукты: Банан, Вода, Клубника, Кокосовая стружка, Масло подсолнечное рафинированное, Сахар, Сироп глюкозы, Соевое молоко сухое, Хлопья овсяные № 1

Калорийность: 295.61 Ккал

Описание:  Веганы, в отличие от вегетарианцев, не употребляют в пищу ни молоко, ни мёд, т.е. вообще не едят продукты животного происхождения. Поэтому порадовать своих веганских друзей блинами или оладьями довольно …   »»

Чёрный хлеб на закваске с изюмом и кориандром

Продукты: Закваска ржаная, Изюм, Кориандр семена, Масло подсолнечное нерафинированное "Дары Кубани", Мука пшеничная, Мука ржаная хлебопекарная, Патока, Солод ржаной ферментированный

Калорийность: 183.83 Ккал

Описание:  Опара была поставленна в 12:45 Для опары потребуется : 122 грамма закваски вода 250 гр мука ржаная 130 …   »»

Салат «Vita»

Салат «Vita»

Продукты: Свекла

Калорийность: 0.75 Ккал

Описание:  Салат микс Салат микс Салат Микс …   »»

Хлеб с добавлением кукурузной муки

Хлеб с добавлением кукурузной муки

Продукты: Вода, Дрожжи сухие быстродействующие "Саф-момент", Масло подсолнечное, Молоко отборное "Простоквашино", Мука кукурузная, Мука пшеничная, Сахар, Соль

Калорийность: 303.76 Ккал

Описание:  Назвать этот хлеб кукурузным не решилась, т.к. в состав всё-таки входит пшеничная мука. Сам же хлеб получился приятного желтоватого оттенка. Всё еще ломаете голову куда деть кукурузную муку? Попробуйте …   »»

Мармелад "Малиновые сердечки"

Продукты: Малина, Пектин, Сахар, Сироп глюкозы

Калорийность: 864.00 Ккал

Описание:  Настоящий качественный мармелад, сваренный из фруктов и ягод с добавлением пектина, считается очень полезной сладостью. Учёные, утверждают, что являясь хорошим абсорбентом, эта сладость избавляет организм человека от токсинов.  …   »»

Крем из маскарпоне

Крем из маскарпоне

Продукты: Маскарпоне Castelli, Сахарная пудра

Калорийность: 473.87 Ккал

Описание:  Несладкий крем из маскарпоне. Ароматизировать и подкрашивать по желанию. Банку (500 гр) маскарпоне переложить в глубокую миску, начать взбивать миксером на средней …   »»

Салат с руколой и грибами

Салат с руколой и грибами

Продукты: Грибы шампиньоны, Масло оливковое 100% "borges" экстра вирджин, Масло оливковое нерафинированное, Огурец, Рукола "Белая дача", Соус на основе бальзамического уксуса из модены MONINI

Калорийность: 75.52 Ккал

Описание:  Салат, из модной, нынче руколы, с добавлением густого бальзамического уксуса. Вкус слегка терпкий словно "с дымком" необычный, немного орехового оттенка. 1. Мелкие …   »»

Пресные лепёшки «Воздушные»

Пресные лепёшки «Воздушные»

Продукты: Вода, Масло оливковое 100% "Coopoliva" экстра вирджин, Масло подсолнечное рафинированное, Мука пшеничная, Соль

Калорийность: 478.33 Ккал

Описание:  Аппетитные, быстрые, горячие, и что самое замечательное, воздушные, при этом совершенно без хлебопекарных дрожжей или соды. Интересно как? 1. В миску …   »»

Сливочное мороженое

Сливочное мороженое

Продукты: Молоко сгущёное, Сливки 22%

Калорийность: 512.25 Ккал

Описание:  Нежное сливочное мороженое придётся по вкусу вам и вашим гостям. Вкус у этого мороженого неприторный. Хорошо подходит как дополнение к другим десертам. …   »»

Сливочное мороженое

Сливочное мороженое

Продукты: Молоко сгущёное, Сливки 22%

Калорийность: 512.25 Ккал

Описание:  Нежное сливочное мороженое придётся по вкусу вам и вашим гостям. Вкус у этого мороженого неприторный. Хорошо подходит как дополнение к другим десертам. …   »»

Admin Area