Продукты: баклажан, Лук зелёный перо, Лук репчатый, Отруби ржаные очищенные, фарш говяжий Премиум, Фарш Домашний Мираторг, Чеснок

Калорийность: 291.32 Ккал

Описание:  15 штук …   »»

Продукты: Вода, Капуста белокочанная, Лук репчатый, лытка говяжья, Морковь, Перец красный сладкий, Помидор

Калорийность: 60.82 Ккал

Описание:   »»

Продукты: Крабовые палочки Русское море, Лук репчатый, Майонез, Огурцы грунтовые, Огурцы маринованные свои, Салат зелёный, сыр Голландский, Яйцо варёное без скорлупы

Калорийность: 291.40 Ккал

Описание:  Лук лучше замочить с уксусом. Все нарезать и перемешать.Заправить сметаной или майонезом. …   »»

Продукты: Джем "Ноль грамм" апельсин, отруби Mini calorie, Разрыхлитель хлебопекарный, Сироп шоколад Zero, сыворотка домашняя из кефира, творожный сыр из кефира, Яйца,

Калорийность: 74.67 Ккал

Описание:  5 столовых ложек отрубей смешать с разрыхлителем, солью и сахарозаменителем. (можно добавить ванилин, имбирь, цедру, изюм - что захочется). Добавить одно яйцо и сыворотку (я беру ту, …   »»

Продукты: Кокосовая мука EDIMcU, Малина, Масло сливочное 72,5%, Творог 9%, Яйца

Калорийность: 224.84 Ккал

Описание:  Творог с 2 яйцами перемешать (можно блендером, миксером). Добавить муку (можно вообще не добавлять, но мне нравится поплотнее запеканки). Вмешать туда ягоды (иногда просто сыплю в форму и сверху …   »»

Продукты: Грибы шампиньоны, Лук зелёный перо, Лук репчатый, Фарш Домашний Мираторг

Калорийность: 252.27 Ккал

Описание:  Из шампиньонов вырезаю ножки, чтобы остались только шляпки. Ножки крошу и смешиваю с фаршем. Фарш или готовый или сама делаю. Кому как нравится. Накладываю в шляпки фарш. Иногда прямо …   »»

Продукты: Майонез, сыр Голландский, Чеснок, Яйца

Калорийность: 298.33 Ккал

Описание:  Яйца сварить. Яйца и сыр натереть. Чеснок тоже натираю. Все перемешать. Немножко настоять. Я беру кислый полутвердый сыр. Острое не очень люблю, поэтому чеснок кладу чуть-чуть, только для запаха. …   »»

Продукты: Колбаса Венская Черкизово, Майонез, Огурцы маринованные свои, Помидор, Псиллиум Миофарм, Сметана 20%, Соль, сыр Голландский, Творог 9%, Томатная паста помидорка, Чеснок сушеный, Яйца

Калорийность: 238.92 Ккал

Описание:  Ингридиенты на 1 штуку. Творог (желательно очень жирный), тертый сыр (нужен любой, который плавится), сметана (самая жирная - одну ложку) и одно яйцо взбить блендером до однородности. Добавить сушеный …   »»

Продукты: Кефир 3,2%, Клетчатка яблочная Fit Parad, Кокосовая мука EDIMcU, Корица молотая, Мука льняная, Разрыхлитель хлебопекарный, Сметана 20%, Соль, Эритрит Bakery Life, Яйца

Калорийность: 334.87 Ккал

Описание:  Корицу, соль, эритрит перемешать. (можно заменять чем угодно: мак, ванилин) Яйца разбить, в них высыпать смесь и взбить (я просто мешаю венчиком или вилкой). Отдельно перемешать всю муку, разрыхлитель, …   »»

Продукты: Капуста квашеная, Масло подсолнечное, Морковь, Огурцы солёные, Свекла

Калорийность: 116.88 Ккал

Описание:  Сварить свеклу и морковь. Почистить. Все нарезать и перемешать. заправить маслом нерафинированным. Можно добавлять горошек, кукурузу, лук репчатый или фиолетовый, зелень. Это всем известный салат. У меня идут как …   »»