Oliiy176419

Oliiy

Oliiy

 

График

 

  

 

 

Заметки

00кошка,Маля,неделя до нового года,кафе,портрет,селфи,скоро новый год,студия,фото,воскресенье,отчет

 

Попытка номер два, комп доживает свой век, решил, что устал и выключился сам((

Добрый день) Сегодня у нас отвратительная погода, вместо обычного предновогоднего мороза у нас +5, вместо снежка - дождь{#mellow} Пасмурно((

В основном бегаем с мамой помогать бабушке со сборами вещей, переезжает она у нас) А еще сделала кардио 10 км, нужно было как то наверстать пропуск тренировки) 

Еще муж купил нам две ёлочки, пушистенькие)) 

Краску купила себе, которую хотела еще с осени, а она не взялась на волосах. Я, почему то, ожидала яркий эфферт, а оно вышло еле видно) Но по крайней мере перебило желтизну, сойдет)

Работка у меня наконец появилась, стараюсь как то растянуть ее, чтобы подольше было что делать мне))

Вчера с мамой по делам носились, купили бабушке в подарок телефончик, сходли кофей попить, потом снова бабушку собирали, всякую рухлядь ее выкидывали, а именно: я нашла свои пинетки, шапку, которую носила еще в 4-5 лет, клок волос, который мне срезали в 4 года (кстати, цвет не изменился, но они были на много мягче), погремушку, ну и по мелочи, всю одежду, которую мы с мамой носили на протяжении жизни{#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/smile.gif'/&gt<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/wink.gif'/>} Тяжко-тяжко это все, очень много вещей((

А еще я получила немного своих фото из студии)) Была в гостях у мужа на этой неделе{#crazy} Когда фоткал меня, расстроилась, задница выросла за осень-зиму{#pardon}

Сегодня скучненько, работаю, сейчас нужно будет идти снова помогать маме со сборами, бабушка не может, у нее болит по женски, киста((

Может быть сегодня еще кардио сделаю)) Настроение ничего такое, но не новогоднее все еще{#sorry}

На сл. неделе пойдем с мужем покупать подарки маме на др и нг, планирую взять турку с кофе хорошим, а на др (55 лет) часики ей подарить, по-моему достойный подарок на юбилей)))

Давайте как то заряжаться новогодним настроением, новый год только раз в год все таки))

И фото, конечно же, как без этого)

2010 vs 2018)) Видно, что большая любовь моя это бикини и авиаторы))

 

20:50

40 минут бегала по дождю туда-сюда, сервизы бабушкины перетаскивала...ну и мерзкая же сегодня погода, хоть и тепло, но этот дождь, грязь и слякоть...прям портят настроение{#%)}

23 декабря 2018, 16:17 |  Комментарии4
https://dietadiary.com/blog/176419/313872

00среда,зима,декабрь,скоро новый год,фото,вес,муж,студия,бомбит

 

Доброго)

Вес 50,3) Неделя началась через пень колоду, на почте посылки так и не было, выстояла живую очередь просто так, потом в студию пошла, потрепаться с мужем под кофе, а там заказчица сидит, при чем уже полтора часа как. Не понимаю я таких людей, так никто не работает, прикиньте если бы каждая мамочка приходила выбирать общий кадр и групповые индивидуально, да еще и по 2 часа. В классе от 15 детей и понятия о красоте у всех мамочек свое, в итоге они бы все поперегрызлись просто. Поэтому общие выбирает дизайнер, ему, блин, за это платят. Но нет, она напросилась и дважды приходила др*чить мозг мужу, я посидела, полчаса это послушала, у меня уши в трубки свернулись, ибо помимо того, что она отнимала время, он еще и не умолкала не на секунду, бла-бла-бла, ой сколько фотографий, как же выбрать бла-бла-бла{#wal} Удивляюсь иногда терпению мужа. В общем поняв, что не судьба поболтать, да и кофе уже допила, и вышла покурить сама, встретив на крыльце нашей студии сидящую на пакете алкашку, словивши оху*ние от происходящего, я пошла по делам, предварительно предупредивши мужа об этом и узнаМши, что он в курсе{#pardon} Ну мы просто через чур интеллигентные, чтобы прогнать)) 

Вчера наконец я собрала всю лень в кулак и убрала комнату, убила наухналь свою выносливость, так что сил на готовку уже не осталось, да и тренировка далась мегатяжко{#%)}

Ну надо же новый год встретить в чистоте и уюте)) Еще меня новая фича начала торкать, хочу себе домашний костюмчик, не так: что сносила и уже на выход не наденешь, то носим дома...ох уж эти вечные растянутые майки, хочется уютное что то, симпатичное, такое, чтобы не смотрелась дома заправской бомжихой)))

Сегодня ленюсь, сходила в магаз, приготовила еду, с инстаграмом понастраивала там рекламку, планирую на эллипсе походить позже, на этой неделе мало движения что то.

Бабушка сегодня еще пришла внезапно, притащила расчеты по налогам для ип, зачем? ей скучно) Через час снова домофон, а там какой то парень, говорит подайте мне "пупкина", поговорить надо (ремарочка: этот "пупкин", так называемый (фамилию, естественно, поменяла) продал нам 6-7 лет назад квартиру, а потом решил не платить по кредитам, адрес у них наш, нам ежеквартально приходят злые письма на его имя, звонили (пока мы стационарный телефон не вырубили) с угрозами и допросами откуда то.) В общем Антон выпросил у меня мобильный мамы и ушел по своим делам. Честно говоря очень они меня уже достали.

В общем то такие вот пироги))

Всем хорошего вечера))

зы: кто может посоветовать хорошее красное сладкое вино? хочется на нг разнообразия, выбор то есть, но какое брать - не знаю, ибо раз уже взяли, я еле допила, такая гадость{#%)}

 

20 декабря 2017, 18:40 |  Комментарии3
https://dietadiary.com/blog/176419/289459

00отчет,фото,кафешки,осень,октябрь,день рождение бабушки,80 лет,работа,студия

 

Добрый вечер))

Сегодня пишу уже с рабочего места{#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/smile.gif'/><img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/wink.gif'/>} Конечно обстановочка тут еще не совсем уютная, по факту тупо стол, стул, пара кресел и все. Еще зеленые стены, которые меня подбешивают уже))

Так же через часик пойдем в кафе, заказали столик, у бабушки день рождения - 80 лет) Будем отмечать) А днем сегодня со студии бежала по дождю чтобы ей помочь стол накрыть, родственники в гости должны были набежать{#hihi} 

Вчера с мужем винца навернули, сегодня, конечно же, мне не очень хорошо, но терпимо) Тренировки сегодня не будет, потом 2 дня подряд сделаю) По весу все не очень радужно, по факту 2 дня назад увидела первый раз за последние полгода цифру 50, и, думается мне, что не последний)) Но осень все таки, что ж поделаешь с этим организмом))

Еще вчера были наконец в новом "питькофе", мне он оооочень понравился, очень уютно необычно и меню собственное у него, очень интересное{#ladoshi} 

Что касается студии, сейчас активно стараемся наработать договора, нужно не менее 30 в следующем месяце. Я по сети, партнеры мужа в реале, еще вспомнила что моя крестная является зав кафедрой в дгту, а это огромный вуз, если добыть его базу, это будет уже достаточно для существования, даже без школ и других вузов, но там же давить нельзя, я ее попросила, она вроде согласилась, но вот на сколько это все будет успешным не известно))

Ах да, еще зимнюю обувь себе купила наконец, а то уже ноги мерзнут))

Пара фото и отчет) Позорный отчет, где видно, что снова я не прошла 30ти км в неделю)

Кстати вот такими лампами украсили стену под общие фото, прям очень мне нравятся))

Всем хорошечного вечера))

30 октября 2017, 17:25 |  Комментарии5
https://dietadiary.com/blog/176419/285801

00студия,отчет,воскресение,октябрь,осень,дела,подготовка,запой

 

Всем доброго вечерка)

Вес 49,5 сегодня, с желудком не айс, отмечали коньячком первую фотосессию в студии) 

Пока еще далеко не все доделано, кабинеты вообще - склад строительного мусора, нет вывески и все такое прочее, но основное готово, договор готов должен завтра быть, в общем надеюсь эта неделя будет более продуктивной чем прошедшая)

Что касается тренировок, прошли 2 пробные недели, в общем мне подходит, легче дается, больше выкладываешься, но вот за эту неделю, где 3 дня было, я не дошла до 30 км, могла дойти, если бы сегодня мне день дождяра не испоганил. В планах было пройтись вечерком с мужем, но во второй половине дня ливануло и дико похолодало. В общем 28 км вышло. Следующие 2 недели тоже будут типа пробными, хочу проверить какой результат будет за месяц.

В четверг попробовала новый сет на пресс, нашла так же, на просторах ютуба, думала фигня, но было ооочень тяжко, я, скорее, себе напоминала таракана дрыгающего лапами лежа на спине...вот это поворот))

Вообще на этой неделе практически ничего нового, кроме сегодняшнего посещения студии мамой с бабушкой)) Показали мы им все, кофейком напоили, ну и пофоткали, раз уж пришли)) В общем то впечатления у всех положительные и о кофе и о студии))

Ну и еще проблемы у нас были, не особенно значительные, но все же не приятные. Один из пиарщиков, которые договора с уч. заведениями заключают, ушел в запой на 3 дня. Да, муж знал что у него такие проблемы, но уж очень он хороший менеджер, прошлой студии, где они работали, он приносил очень много договоров. Сегодня вроде бы объявился, по сему надеюсь, что дальше дело пойдет лучше, тем более в понедельник юрист должен выслать готовый экземпляр договора))

В общем как то так)) Ну и фотки))

Сделала на днях коллажик, под лозунгом "ну и кто сказал, что с возрастом мы становимся хуже!?"{#:D}

И отчет за недельку, в кои то веки вовремя))

15 октября 2017, 21:52 |  Комментарии14
https://dietadiary.com/blog/176419/284685

00студия,осень,подготовка,много фото,фото,портрет,я,отчет,понедельник,хорошее настроение,полна надежд

 

Всем доброго вечерка))

Ну мы почти, вот вот уже откроемся))) Осталось мелочей для уюта добавить))

На днях я была, наконец, в студии, понравилось, много места, достаточно комнат, есть туалет свой, есть достаточно места для кабинетов, в которых еще морж не валялся, но тем не менее у меня уже есть мысль их покрасить в серый, благо краска есть и цвет очень не броский)) Есть комната отдыха и развлечений, плойка там, большой телек, есть женская комната, в которой трюмо и диван, не хватает только чего то для уюта, мальчики есть мальчики, в "мальчиковую" комнату, как они ее называют за глаза, а по факту в комнату развлечений, они поставили диван из белой эко-кожи, который удобный, мягкий и выглядит очень классно, а в женскую невзрачный коричневый и твержый диван. Думаю это исправить декоративными подушечками, с ярким акцентом, т.к. в комнате фиолетовые стены и рыжая батарея, будет вполне логично добавить цвета и на диван, в виде оранжевой подушки) В общем настроение боевое, я готова к работе. Уже определились, что я там SMM продвижением буду заниматься, группами, а так же буду ретушером (ну кто бы сомневался){#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/smile.gif'/><img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/wink.gif'/>} 

Вообще последние три дня у меня были мега-активными, в субботу поехали с мамой за одеждой, я прям у ударе была, купила себе платье, сумку и кардиган{#angel} При чем все мне очень нравится, не разу даже не пожалела, а платье, не смотря на то что оно очень облегающее, удобное и абсолютно меня не смущает)) Тем же вечером ходила в студию, потом с мужем прошлись, зашли в кафе)) На следующий день была прогулка с подругой, а сегодня гоняли с мужем присматривать всякие штучки-дрючки для студии)) Так же у нас уже поработала дизайнер и есть лого)) Конечно, с названием можно поспорить, но просто уже в голову ничего не лезло, перебрали тонну разных вариантов, все получалось либо пошло, либо просто не звучало) 

Кстати, тренировки через день пока мне очень удобны, и отдохнуть успеваю и когда занимаюсь, лучше чувствую мышцы и лучше их прорабатываю)) На этой неделе так же увеличила вес на 2 кг для выпадов, казалось бы вес мизирный, но почувствовался на сл. день))

Ну что еще сказать, надеюсь на благоприятное движение вперед)) Некоторое количество инстаграмма, свеженьгие фото меня в новом платье в нашей студии и отчет за прошлую неделю))

С этим свитерком вообще забавная история, классно сел, тепленький, я бы взяла не думая даже, но надпись на горловине "слухи" для меня что то вообще психоделическое...и не отдерешь же никак, сплошное расстройство{#wal}

Вес, кстати, сегодня 49,3, не плохо для октября)))

 Всем хорошего вечера и отличного настроения)

9 октября 2017, 18:24 |  Комментарии4
https://dietadiary.com/blog/176419/284242

Мои рецепты

Индейка духовая с сырком картофелем и цветной капустой

Продукты: Индейка духовая, Картофель, Кисло сладкий соус sen soy, Лук репчатый, Масло растительное violio, Сырок плавленный карат 90г, Цветная капуста

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и сыром гауда

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр гауда сыробогатов, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Индейка духовая с картофелем цветной капустой и сырком дружба

Продукты: Индейка духовая, Картофель, Кисло сладкий соус sen soy, Лук репчатый, Масло растительное violio, Сырок дружба, Цветная капуста, Чеснок

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с сыром сардо

Продукты: Молоко 2,5 %, Сыр сардо, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с сыром сардо и рулетом

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр сардо, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и сыром Белебеевский

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр Белебеевский, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и королевским сыром

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр королевский Брест литовск, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и пармезаном

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр пармезан 6 месяцев natura, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйца

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Запеканка с изюмом (нов)

Продукты: Изюм, Крупа манная, Молоко 2,5 %, Мука белонежная, Сахар, Сметана 15%, Творог 5% село зелёное, Яйца

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с сыром хаварти и рулетом

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр хаварти natura, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Admin Area