Диетический дневник с калькулятором калорий

176419

Всем доброго вечерка)

Вес 49,5 сегодня, с желудком не айс, отмечали коньячком первую фотосессию в студии)

Пока еще далеко не все доделано, кабинеты вообще - склад строительного мусора, нет вывески и все такое прочее, но основное готово, договор готов должен завтра быть, в общем надеюсь эта неделя будет более продуктивной чем прошедшая)

Что касается тренировок, прошли 2 пробные недели, в общем мне подходит, легче дается, больше выкладываешься, но вот за эту неделю, где 3 дня было, я не дошла до 30 км, могла дойти, если бы сегодня мне день дождяра не испоганил. В планах было пройтись вечерком с мужем, но во второй половине дня ливануло и дико похолодало. В общем 28 км вышло. Следующие 2 недели тоже будут типа пробными, хочу проверить какой результат будет за месяц.

В четверг попробовала новый сет на пресс, нашла так же, на просторах ютуба, думала фигня, но было ооочень тяжко, я, скорее, себе напоминала таракана дрыгающего лапами лежа на спине...вот это поворот))

Вообще на этой неделе практически ничего нового, кроме сегодняшнего посещения студии мамой с бабушкой)) Показали мы им все, кофейком напоили, ну и пофоткали, раз уж пришли)) В общем то впечатления у всех положительные и о кофе и о студии))

Ну и еще проблемы у нас были, не особенно значительные, но все же не приятные. Один из пиарщиков, которые договора с уч. заведениями заключают, ушел в запой на 3 дня. Да, муж знал что у него такие проблемы, но уж очень он хороший менеджер, прошлой студии, где они работали, он приносил очень много договоров. Сегодня вроде бы объявился, по сему надеюсь, что дальше дело пойдет лучше, тем более в понедельник юрист должен выслать готовый экземпляр договора))

В общем как то так)) Ну и фотки))

Сделала на днях коллажик, под лозунгом "ну и кто сказал, что с возрастом мы становимся хуже!?"

И отчет за недельку, в кои то веки вовремя))

15 октября 2017, | Комментарии: 14

https://dietadiary.com/blog/176419/284685

Мне тоже подруга постоянно замечание делает, что на фото я не улыбаюсь, мол лицо каменное. Говорит:" Улыбнись, оденься в счастье". А кто сказал, что я несчастлива, очень даже наоборот. Ну не умею я улыбаться под заказ, на меня такие слова действуют, как на толпу "Не паниковать")))

Кстати, другая моя подруга на фотках всегда улыбается, только в жизни всем постоянно недовольна, на всех обижена, иногда и общаться с ней неохота, такой негатив от нее исходит(((

Хотя ты мне, Оля, нравишься и с улыбкой и без. С улыбкой - ты мягче, а когда серьёзная - образ драматичный такой и очень фотогенично выходит)))

16 октября 2017, 16:04

Oliiy

814255

Ева_Ева77 пишет:

Мне тоже подруга постоянно замечание делает, что на фото я не улыбаюсь, мол лицо каменное. Говорит:" Улыбнись, оденься в счастье". А кто сказал, что я несчастлива, очень даже наоборот. Ну не умею я улыбаться под заказ, на меня такие слова действуют, как на толпу "Не паниковать")))

Кстати, другая моя подруга на фотках всегда улыбается, только в жизни всем постоянно недовольна, на всех обижена, иногда и общаться с ней неохота, такой негатив от нее исходит(((

Хотя ты мне, Оля, нравишься и с улыбкой и без. С улыбкой - ты мягче, а когда серьёзная - образ драматичный такой и очень фотогенично выходит)))

Вот и я давить ее из себя не могу, вот когда я реально улыбаюсь, и фотограф это успевает зацепить - это выходит ничего так, а вот когда специально - такой трешак))

Спасибо)))

16 октября 2017, 18:09