Вот что делает спорт, даже не внешне, а внутренне. Она ТАК излучает позитив!!

какие у нее плечикии))) шик! мечта)

а мне не нравится... перекачка. мне это и в мужском теле не нравится... пластиковый вид, на мой взгляд. и не потому, что сейчас у меня нет пресса, а потому что когда были бугры на ногах от спортивных танцев мне в себе эта мужиковатость тоже не нравилась.. и убрав жирвую массу она навсегда избавила себя от прекрасного женского достоинства, так возбуждающего мужчин, - груди. больше не нарастет, только операция

плюсы: отличные мышцы, ноги, пресс, жизнерадостный вид

минусы: очень худая, нет груди, девушка должна быть прежде всего девушкой - т.е. иметь свои женские достоинства. Тут мы наблюдаем "перегиб" в сторону чрезмерного увлечения накачкой мышц и сброса жира. Вместо девушки скорее биоробот. 

Вывод: желаю быть в такой же спортивной форме, но с подчеркнутой женственностью в виде мягкого слоя : грудь, некоторая округлость форм и гладкость - ОБЯЗАТЕЛЬНО должны быть!

Kusja пишет:

а мне не нравится... перекачка. мне это и в мужском теле не нравится... пластиковый вид, на мой взгляд. и не потому, что сейчас у меня нет пресса, а потому что когда были бугры на ногах от спортивных танцев мне в себе эта мужиковатость тоже не нравилась.. и убрав жирвую массу она навсегда избавила себя от прекрасного женского достоинства, так возбуждающего мужчин, - груди. больше не нарастет, только операция

 Я всегда таких рук боюсь. Как только замечаю, что руки слишком рельефные стали, начинаю стесняться и футболки с рукавами начинаю носить. А пресс - шикарный

девушки! это предсоревновательная форма! круглый год ТАК она не выглядит) 

ну что??? все еще не женственно?)

natalia112233z пишет:

плюсы: отличные мышцы, ноги, пресс, жизнерадостный вид

минусы: очень худая, нет груди, девушка должна быть прежде всего девушкой - т.е. иметь свои женские достоинства. Тут мы наблюдаем "перегиб" в сторону чрезмерного увлечения накачкой мышц и сброса жира. Вместо девушки скорее биоробот. 

Вывод: желаю быть в такой же спортивной форме, но с подчеркнутой женственностью в виде мягкого слоя : грудь, некоторая округлость форм и гладкость - ОБЯЗАТЕЛЬНО должны быть!

а еще у нее не будет молока после родов и риск выкидыша будет высок из-за отсутствия жировой прослойки. она решила, что умнее матушки природы. совершенно напрасно, особенно если принимает добавки без медицинского присмотра.

но с таким прессом ей легко будет выносить ребенка и мгновенно прийдет в форму. и сила воли у нее железная! вот тут она умница!))

Она учасвстует в конкурсах и свой рельеф дополнительно акцентирует бронзаторами, к тому же она работает персональным тренером. Я для того и дала ссылку на ее страничку, чтоб сравнить с другими фото. Фигура у нее просто супер, нет никакого ощущения перекачивания. К тому же она и правда очень позитивная и отзывчивая. Смотришь на нее и прям охота бежать со всех ног в зал! 

ВСЕ У НЕЕ БУДЕТ ХОРОШО!

Дай Бог всем такую "не женственную" фигуру)))

послесоревновательная форма намного лучше)))

Princes-ka пишет:

Дай Бог всем такую "не женственную" фигуру)))

 Ну тут, кстати, мне как раз и не нравится: некрасиво выпятила зад. А все равно видно, что жесткая и грубоватая. 

лучше выглядит на фото на кровати и на фото выше - где в розовых шортиках. 

 да-да

а еще у нее не будет молока после родов и риск выкидыша будет высок из-за отсутствия жировой прослойки. она решила, что умнее матушки природы. совершенно напрасно, особенно если принимает добавки без медицинского присмотра.

Да, такое невежество не часто встретишь.

ritaov пишет:

Да, такое невежество не часто встретишь.

 Я поэтому даже спорить не стала)) 

не всякий человек имеет в себе силы сказать что думает. чаще молчат из-за слабохарактерности прикрывая это красивым словом "воспитанность". а форма была нормальной и спорить не имело смысла, потому что с медицинскими фактами бесполезно. можно спорить только с субъективным мнением.

вот невоспитанность - это когда слова людей напоминают промокашку: все в себя впитывают и выворачивают шиворот на выворот. и хихикать за спиной - чисто по женски, к сожалению... не улавливать общей картины и только выдергивать отдельные фразы - тоже риск упустить что-то ОЧЕНЬ важное, что и было упущено за отсутствием общего понимания.

Princes-ka пишет:

ritaov пишет:

Да, такое невежество не часто встретишь.

 Я поэтому даже спорить не стала)) 

эти высказывания дескридитируют вас как собеседников. мне жаль вас. дальнейшее общение не имеет никакого смысла, ибо уже не имеет конструктивного начала.

Kusja пишет:

не всякий человек имеет в себе силы сказать что думает. чаще молчат из-за слабохарактерности прикрывая это красивым словом "воспитанность" и т.д.

 ваши медицинские факты, по-видимому, взяты из вашей же головы. А спорить с вами не стали потому, что:

а) "в интернете опять кто-то не прав" и на всех людей, имеющих, отличное от моего, свое глубоко субъективное мнение у меня не хватит времени, да и ваше мнение в целом меня не сильно интересует.

б) мне изначально не понятен ваш порыв осрамить мою мотивацию в моем же дневнике. Тут дело не столько в женской солидарности на этом сайте, где мы должны поддерживать друг друга всеми правдами и не правдами в любых начинаниях способстующих нашей общей цели (похудеть), сколько в негативе, с которым связываться не хочется, так как это все равно, что связаться с дерьмом - все равно запачкаешься.

в) благодаря Маше ( девушка с фото), я уже достигла поставленной цели в плане веса, поэтому доверяю ей больше, чем человеку, ник которого даже не запомню. 

г) И наконец, я просто не вижу смысла доказывать что-то другим людям. Можете сколь угодно упиваться ощущением своей правоты - мне от этого не горячо - не холодно. 

эти высказывания дескридитируют вас как собеседников. мне жаль вас. дальнейшее общение не имеет никакого смысла, ибо уже не имеет конструктивного начала.

а мне вас не жаль, и никто здесь особым желание беседовать с вами не горел, поэтому, надеюсь, вы больше не будете брызгать ядом в МОЁМ дневнике. Хорошего дня.

Отпуск еще не отменился? Куда хотите?

За месяц на шпагат? Я тоже хочу, сядешь - поделишься опытом?

Шпагат за месяц?) тоже интересно, по какой программе будешь растягиваться?) 

Умка07 пишет:

Отпуск еще не отменился? Куда хотите?

 отпуск в силе, по плану еще и машину купить в это время. Собираемся в Калининград-Берлин-Вена-Прага-Зеленоградск. Возможно непредвиденные расходы на машину отметут что-то из нашего маршрута, но пока так.

Lacky пишет:

За месяц на шпагат? Я тоже хочу, сядешь - поделишься опытом?

 

Marika May пишет:

Шпагат за месяц?) тоже интересно, по какой программе будешь растягиваться?) 

Просто у меня уже хорошая растяжка в паху, но плохая в коленной области. Поэтому за месяц, думаю, реально. Читала даже статью "Шпагат за неделю" но тише едешь, дальше будешь. Помогать мне будет большая старая книжка по йоге и советы знакомой - тренера по хореографии. 

Сяду - скину фотку))) Обещаю.

Я за всю зиму шубу раз 5 одела и так в кожанке ходила, и сейчас хожу) т.к. мало я по улице холодной хожу…( машина - работа – машина – магазин – машина - дом, вот и все, хотя живу в загородном доме…

У меня тоже вес стоит на месте, аж кричать хочется от злости))) Я блин 2.5 часа в день тренируюсь, а ему хоть бы хны)))

Leticcia пишет:

У меня тоже вес стоит на месте, аж кричать хочется от злости))) Я блин 2.5 часа в день тренируюсь, а ему хоть бы хны)))

 даа, я то своему застою не удивляюсь, а вот если такое и при треньках будет, у меня просто диллема встанет.

Женщина существо гибкое от природы, сядешь со временем. Мне до шпагата не хватает 3-5 см, я думаю если все так пойдет, скоро сяду. А вот полноценной растяжке мне мешает боковой жир, могла бы и больше прогибаться. 

Вчера кстати скачала видео "приведи себя в порядок за месяц", там растяжку опробовала на нижнию часть тела, мне понравилось, растянулась - перетянулась, трудновато было.

за два дня конечно вернешь. сходишь в туалет, вода всё сгонит! всё будет ок! А Вот Шифер эта мне кажется полновата... ну это дело вкуса! 

Настюша, а какой ты протеин пьёш?

Marika May пишет:

Настюша, а какой ты протеин пьёш?

 у меня сейчас два: сывороточный с шоколадным вкусом All Stars Whey plex и простой соевый.

я люблю соевый со вкусом ванили... люблю ваниль.. ну иногда еще корицу туда добавляю...

вот умора, смеялась до слез

 мне бы такого мотиватора)))

Про колобка убилооо!))) Я бы тоже худеть начала от страха быть съеденной 

Самсон пишет:

Как поживают пацанчики?

 уже все открыли глазки))) в воскресенье думаю пофоткать их 

Удачи в столь нелегком деле

Все получится)

конечно все получится при такой поддержке

как проходит отказ от сладкого? наверняка прявились желающие угостить вкусняшкой

solnechnaya_lady пишет:

как проходит отказ от сладкого? наверняка прявились желающие угостить вкусняшкой

 нет, все прошло отлично, день подходит к концу, был соблазн съесть фруктов, угощали ананасом, но я отказалась, тк не указала насчет них ничего в своем обете.

поздраляю с меленькой победой

спасибочки! Уже три дня без сладкого.