Diet&Diary

Калькулятор калорий: Программа расчета калорийности рациона питания
Таблица калорийности: Содержание калорий, белков, жиров и углеводов в продуктах
Новости: Анонсы новинок на сайте и диетические новости в мире
Статьи: Лучшие публикации наших авторов на тему диетологии
Связаться с нами: Вопросы, пожелания, предложения? Пишите!

99998

БулемиЯ

Дневник питания

17 апреля 2014

Время	Наименование	Вес	Белки	Жиры	Углеводы	Вода	Ккал
	Всего за день	2626.00	71.81	74.00	183.76	267.00	1673.88
08:23	Вода	1000.00	0.00	0.00	0.00	0.00	0.00
08:23	Молоко домашнее свежее от БулимиЯ	300.00	16.20	18.00	15.30	0.00	285.00
08:23	Семена льна	3.00	0.78	1.17	0.36	0.00	15.72
08:23	Клетчатка сухая	3.00	0.51	0.09	2.40	0.00	5.40
08:24	Кофе растворимый (сухой)	5.00	0.75	0.18	0.35	0.00	5.94
09:42	Кофе растворимый (сухой)	5.00	0.75	0.18	0.35	0.00	5.94
11:02	Молоко домашнее свежее от БулимиЯ	300.00	16.20	18.00	15.30	0.00	285.00
13:08	Молоко домашнее свежее от БулимиЯ	300.00	16.20	18.00	15.30	0.00	285.00
13:17	Молоко домашнее свежее от БулимиЯ	300.00	16.20	18.00	15.30	0.00	285.00
13:18	Кофе растворимый (сухой)	5.00	0.75	0.18	0.35	0.00	5.94
16:20	Кофе растворимый (сухой)	5.00	0.75	0.18	0.35	0.00	5.94
16:20	Грейпфрут	300.00	2.70	0.00	21.90	267.00	105.00
16:20	аскорбинка	100.00	0.02	0.02	96.50	0.00	384.00
	Итого	2626.00	71.81	74.00	183.76	267.00	1673.88

16 апреля 2014

Время	Наименование	Вес	Белки	Жиры	Углеводы	Вода	Ккал
	Всего за день	3356.00	47.43	45.64	69.84	984.70	884.19
08:36	Вода	400.00	0.00	0.00	0.00	0.00	0.00
08:36	Чай зелёный	300.00	0.00	0.00	0.00	300.00	0.00
08:37	Семена льна	3.00	0.78	1.17	0.36	0.00	15.72
08:37	Клетчатка сухая	3.00	0.51	0.09	2.40	0.00	5.40
08:37	Вода	1000.00	0.00	0.00	0.00	0.00	0.00
11:30	Кефир 2,5%	300.00	8.70	7.50	11.70	0.00	159.00
11:41	Чай зелёный	200.00	0.00	0.00	0.00	200.00	0.00
13:01	Чай зелёный	200.00	0.00	0.00	0.00	200.00	0.00
13:57	Грейпфрут	300.00	2.70	0.00	21.90	267.00	105.00
14:35	Морковь	20.00	0.26	0.02	1.40	17.70	6.60
16:51	Кефир 2,5%	20.00	0.58	0.50	0.78	0.00	10.60
18:55	Кофе растворимый (сухой)	10.00	1.50	0.36	0.70	0.00	11.87
18:56	Молоко домашнее свежее от БулимиЯ	600.00	32.40	36.00	30.60	0.00	570.00
	Итого	3356.00	47.43	45.64	69.84	984.70	884.19

15 апреля 2014

Время	Наименование	Вес	Белки	Жиры	Углеводы	Вода	Ккал
	Всего за день	2709.00	33.15	24.91	248.44	294.33	1349.00
08:22	Вода	1000.00	0.00	0.00	0.00	0.00	0.00
08:32	Семена льна	3.00	0.78	1.17	0.36	0.00	15.72
08:32	Клетчатка сухая	3.00	0.51	0.09	2.40	0.00	5.40
08:32	Кофе растворимый (сухой)	5.00	0.75	0.18	0.35	0.00	5.94
08:33	Вода	200.00	0.00	0.00	0.00	0.00	0.00
08:41	Йогурт молочный с персиком и маракуйей 1,5% "Danone"	450.00	13.05	7.20	70.65	0.00	400.50
10:50	Капуста белокочанная	100.00	1.80	0.00	5.40	90.00	28.00
10:51	Свекла	5.00	0.09	0.00	0.54	4.33	2.40
10:51	Сахар	3.00	0.00	0.00	2.99	0.00	11.94
10:52	Чай зелёный	200.00	0.00	0.00	0.00	200.00	0.00
11:23	Йогурт ДобрынЯ от БулимиЯ (15.04.2014)	450.00	10.35	11.25	71.10	0.00	427.50
18:33	Кефир 2,5%	200.00	5.80	5.00	7.80	0.00	106.00
18:35	аскорбинка	90.00	0.02	0.02	86.85	0.00	345.60
	Итого	2709.00	33.15	24.91	248.44	294.33	1349.00

14 апреля 2014

Время	Наименование	Вес	Белки	Жиры	Углеводы	Вода	Ккал
	Всего за день	2768.00	64.78	66.93	68.51	400.00	1130.10
10:49	Кефир 2,5%	150.00	4.35	3.75	5.85	0.00	79.50
10:50	Зелёный чай с жасмином	200.00	0.00	0.00	0.00	200.00	0.00
10:50	Семена льна	3.00	0.78	1.17	0.36	0.00	15.72
10:50	Клетчатка сухая	5.00	0.85	0.15	4.00	0.00	9.00
10:50	Молоко домашнее свежее от Булимия (19.03.2014)	300.00	16.20	18.00	15.30	0.00	285.00
10:51	Кофе растворимый (сухой)	5.00	0.75	0.18	0.35	0.00	5.94
11:52	Молоко домашнее свежее от Булимия (19.03.2014)	300.00	16.20	18.00	15.30	0.00	285.00
11:52	Вода	1000.00	0.00	0.00	0.00	0.00	0.00
12:41	Кефир 2,5%	100.00	2.90	2.50	3.90	0.00	53.00
13:08	Зелёный чай с жасмином	200.00	0.00	0.00	0.00	200.00	0.00
14:59	Кефир 2,5%	200.00	5.80	5.00	7.80	0.00	106.00
18:22	Кофе растворимый (сухой)	5.00	0.75	0.18	0.35	0.00	5.94
18:24	Молоко домашнее свежее от Булимия (19.03.2014)	300.00	16.20	18.00	15.30	0.00	285.00
	Итого	2768.00	64.78	66.93	68.51	400.00	1130.10

13 апреля 2014

Время	Наименование	Вес	Белки	Жиры	Углеводы	Вода	Ккал
	Всего за день	2713.00	66.58	56.93	180.76	0.00	1504.59
21:11	Вода	1000.00	0.00	0.00	0.00	0.00	0.00
21:13	Кефир 2,5%	200.00	5.80	5.00	7.80	0.00	106.00
21:13	Йогурт молочный с персиком и маракуйей 1,5% "Danone"	450.00	13.05	7.20	70.65	0.00	400.50
21:13	Йогурт молочный с персиком и маракуйей 1,5% "Danone"	450.00	13.05	7.20	70.65	0.00	400.50
21:14	Молоко домашнее свежее от Булимия (19.03.2014)	600.00	32.40	36.00	30.60	0.00	570.00
21:14	Кофе растворимый (сухой)	10.00	1.50	0.36	0.70	0.00	11.87
21:14	Семена льна	3.00	0.78	1.17	0.36	0.00	15.72
	Итого	2713.00	66.58	56.93	180.76	0.00	1504.59

▲