Leticcia

График

 

1700 ккал допустимая норма

 

Правило N 1 - Не есть после 20.00!

Заметки

Я календарь переверну...))))

00

Ровно два года назад я пришла сюда с 60 кг и начала худеть))) Дохуделась до 56, всего лишь, а потом подхваченная волнами жизненного океана весело подпрыгивая добралась до 67 кг...И тут, уже когда не застегиваются брюки, еще недавно будучи широкими становится как-то не по себе.. Неужели и я стала толстой неухоженной домохозяйкой, даже не перевалив за цифру 30?)))

Решила, что такому не бывать! Ноги в руки и вперед на встречу стройному телу. Решила на этот раз к себе построже, а-то совсем себя разбаловала. Записалась в спор зал, буду 2 раза в неделю пока что туда ходить)) А также купили домой эллипс на котором я честно решила ежедневно ходить. Кстати не пойму врет ли мой эллипс про сожженные калории или нет))) 

Ну а насчет еды, я постараюсь по максимуму ограчить себя в быстрой пище, соки исключу, добавлю больше полезностей.. От шоколада отказаться не могу, потому что  у меня по жизни низкое давление и иногда очень вот надо)))

Так что хоть моя цель и кажется знакомой, но путь я избрала на этот раз иной!)))))

19 ноября 2015, 17:57 |  Комментарии2
Я календарь переверну...))))https://dietadiary.com/blog/84873/197231

Нью Йорк, Нью Йорк!!))

00

Итак Нью Йорк!
Вот не понимаю тех людей которые писаются кипятком при виде даже картинок с изображением НЙ. Сюда слетается куча народу как мухи на мед, чтоб поглядеть и посмотреть на этого каменного гиганта. Я в этом каменном гиганте живу. Город как город ничего особенного. Куча народу, грязноватый (как и любой многонациональный город) и душноватый.

Искренне завидую тем, кто не замечают всех недостатков города получают какое-то удовольствие, сродни наркотическому, от одного осознания что они в НЙ. Никакого своего ритма тут нет. Ну может если вы приехали из деревни Петушки, тогда да, у НЙ свой ритм. Но если Вы из крупного города, то особой разницы не заметите.

Я в НЙ пока себя "своей" не чувствую. Очень скучаю по подружкам и родным. Тут все одиночки и в целом тяжелые люди на подъем. Я создала пару попыток с кем-то подружиться но они не увенчались успехом. Так что буду изливать вам сюда посильно свои непосильности)))

Ах да, и еще я толстею 65 кг. А так не должно быть... Теперь будем-С активно за собой следить, а-то тут превращусь в злобного толстого американца))

8 сентября 2015, 04:25 |  Комментарии2
Нью Йорк, Нью Йорк!!))https://dietadiary.com/blog/84873/188510

Астрологи... Аууу!)).

00

Девушки, а вы верите в астрологию? А гадания? Вчера имела очень интересную беседу с подругами. Одна из них очень верит в астрологию, вплоть до того, что даже перенесла день назначенной свадьбы на пораньше (и ей пришлось за 2 недели готовиться  кней) протсо потому что ее астролог сказал что это более благоприятное время.

Я верю в подобные вещи. Потому что уверена, что есть какие-то силы (та же луна) которые влияют на наш быт. Так например многие люди на себе испытывали, что при полнолунии у них допустим был лучше аппетит, или же наоборот. 

А во что верите вы? И какие у вас были интересные истории связанные с этим?

 

9 июля 2015, 18:43 |  Комментарии1
Астрологи... Аууу!)).https://dietadiary.com/blog/84873/180484

Возвращение

00

Я вернулась к вам девушки, с 66 килограммами недиетического мяса!

За период пока меня не было произошло много чего необычного, но самое интересное что со мной произошло так это то что я переехала. Теперь я являюсь жителем Нью Йорка. Благодаря своему новому месту жительства я приобрела бонус в +4 кг, так как питались мы одинмесяц практически все время какими-нибудь вкусняшками. Но глядя на свои жиры в зеркале сегодня я поняла, что дальше так жить нельзя. И снова приступаю к бою.

На самом деле вас всех мне очень не хватало, поэтому буду в ближайшее время сидеть и читать кто и что тут наваял))

И с возвращением меня {#welkome}

6 июля 2015, 20:26 |  Комментарии4
Возвращениеhttps://dietadiary.com/blog/84873/180078

Когда ангелы оставляют!

00

Прочитала сегодня очень интересную суфийскую притчу:

Магомет и Али встретили однажды человека, который, считая Али своим обидчиком, начал ругать его. Али терпеливо и молча переносил это довольно долго, но потом не удержался и стал отвечать ругательствами на ругательства. Тогда Магомет отошёл от них.

Когда Али подошёл опять к Магомету, он сказал ему:

— Зачем ты оставил меня одного переносить ругательства этого дерзкого человека?

— Когда этот человек бранил тебя, а ты молчал, — сказал Магомет, — я видел вокруг тебя десять ангелов, и ангелы отвечали ему. Но когда ты начал отвечать ему бранью, ангелы оставили тебя — отошёл и я.

Мне она очень понравилась. Ведь действительно часто мы, отчетливо видя всю низость того, что делает кто-то по отношению к нам или кому-либо и вместо того, чтобы самому быть выше всего этого опускаемся туда же и булькаем в той грязи, котору создаем уже вместе с ним. 

Как бы мне хотелось, чтоб люди стали тоньше и немного более нравственными, но несбыточно мое желание)

 

15 января 2015, 23:10 |  Комментарии1
Когда ангелы оставляют!https://dietadiary.com/blog/84873/152161

Мои рецепты

Admin Area