Загрузила шагомЭр, сегодня 6200 - что-то я себя переоценила...

Разузнала о протеиновых коктейлях - на днях закажу My Protein Impact Whey. А Вы пьете протеиновые коктейли? Если да, какие посоветуете? 

Для отметки: была на тренировке, погода самая нелюбимая.

Подписалась на F.A.Z. Вся в предвкушении, когда буду читать вот так 

А у меня первый снег ❄️❄️❄️

Посмотрела фильм "Виктор Виктория" - люблю старое атмосферное кино ☺️

Почитаю немного Толстого, и в кроватку 🤗

Надо же, какая уютная выдалась суббота - только кота и какао не хватает 😋

Сегодня я пример дисциплины и порядка - на пары пришла вовремя, отсидела все от а до я, пошла в зал через "нехочу", отработала там по полной, отдохнула в сауне, приехала домой - покушала, поспала, сейчас сижу со свеженакрашенными ногтями, слушаю Robbie Williams "Shine my shoes" и пишу эту заметку - собираюсь в Besen Wirtschaft, пить молодое вино. Весь день в сопровождении ливня. Настроение "напиться и изменить мужу". А, я же не замужем...

Надо все в жизни воспринимать проще. И легче. Но что делать с дорогими людьми, которые загружают тебя своей энергией так, что о легкости остается только мечтать? Вот, это прекрасная тема для обсуждения "под-шефе".

Остался ровно месяц до низкоуглеводки. Жую жадно хлеб с нутеллой, и знакомлюсь с Ницше:

"Als er zwei Stunden gegangen war, an Wäldern und Sümpfen vorbei, da hatte er zu viel das hungrige Geheul der Wölfe gehört, und ihm selber kam der Hunger". 

"Он шел два часа по лесам и болотам и очень часто слышал голодный вой волков; и на него напал голод".

из "Так говорил Заратустра" Ницше