Добро пожаловать в блог администратораНу что подъем в 7-30.
Душ, стакан воды.
Быстро взглянув в зеркало, поморщилась и уверилась в необходимости перемен.
На весы не вставала: страшно и к тому же дома меняют трубы, с выбором местя для весов проблема.
Все иду готовить обед своему королю.
9-14 пока готовила, лазила в холодильник контактировала с едой гуляли мысли о том как сделаю себе коктейль, как что-нибудь съем типа малокалорийное.
10:41 пью молококофе с печенюшкой, да отступление, но так сразу строгий молокочай не получается. калории пока не считаю.
0:31
стояки меняли (обязаловка по всему дому) это оказалось хуже чем я предпологала, работяга оказался недобрый профгачил потолок без предупреждения, я не успела ничем накрыть и подстраховать, теперь все вещи в пыли. поясница болит от уборки (явно из-за веса). и конечно же я кушала сегодня но в общем немного. в обед бутер с сыром, чай.
на ужин гречка с кабачками и то урывками между уборкой и слежкой за бригадой.
Сейчас принимала душ, опять посмотрела в зеркало и опять прила в ужас. Словно глаза открылись. Но БОже, как же трудно отказаться от еды 
в воскресенье экадаши. надо готовиться.
строгий Ольчик спуску не даст 
Голодная, злая, уставшая, но со штативом, новой клавиатурой (которая бесит), новой мышкой и двумя автоматами (отлично).
хочу качественные фото делать для своего второго сайта
и буду нервная. а пофиг!
но вспоминаю вчерашнюю боль, и выпиваю чашку горячей воды...
)
Комментарии
Наталья С
Держись!
27 июля 2012, 07:32
krocus
27 июля 2012, 07:49
Юлiя
Идти вперед и не сдаваться !
27 июля 2012, 08:21
Шакти
первый день тяжелый. привычка то жрать уже есть.
27 июля 2012, 08:24
VrEdInKa
Удачи!
и дайте мне доступ в фотогалерею))плизззз
27 июля 2012, 08:28
Салли
Вот как раз молокочай и поправит немного твою привычку. Так что держись. Мы верим в тебя.
27 июля 2012, 08:50
Шакти
на почту (lakshmi80@yandex.ru) мне присылаем фото до и в процессе , а так же историю борьбы весом, после этого пускаю в галерею
27 июля 2012, 09:18
Шакти
эх, я столько раз это делала и каждый раз трудно как в первый %( даже наверное в первый легче, ибо эйфория от скинутого есть. а тут я знаю что первые успехи это ще ни о чем
27 июля 2012, 09:19
狐妖
Как говорят китайцы 慢慢来 - man-man lai, не торопись, короче. Ты сильная. Держу кулаки)
27 июля 2012, 09:19
Ksennna
Удачно почаиться!
27 июля 2012, 09:21
Шакти
пью молококофе пока
27 июля 2012, 09:44
Салли
Тоже неплохо.
27 июля 2012, 12:20
mamaT
молокочай, молококофе, печенюшка утром, творожок вечером - ты умничка. Главная задача не перевести заданное количество молока на сама знаешь что, а чуток дать отдохнуть желудку и перестроиться - не забывай нахваливать себя за достижения)) - ты и впрямь умничка
27 июля 2012, 12:49
mamaT
Ниночка, как день сложился?
27 июля 2012, 21:37
Энн
Шакти! Ты впередидущая, впередсмотрящая, мы все на тебя смотрим и знаем, что ты все сможешь. Легкого пути!
27 июля 2012, 23:33
Шакти
девченки стояки меняли (обязаловка по всему дому) это оказалось хуже чем я предпологала, работяга оказался недобрый профгачил потолок без предупреждения, я не успела ничем накрыть и подстраховать, тепреь все вещи в пыли. поясница болит от уборки. и конечно же я кушала сегодня но в общем немного. в обед бутер с сыром, чай.
на ужин гречка с кабачками и то урывками между уборкой и слежкой за бригадой.
Сейчас принимала душ, опять посомтрела в зеркало и опять прила в ужас. Словно глаза открылись. Но БОже как же трудно отказаться от еды
27 июля 2012, 23:39
mamaT
Эти ремонтные шутки -та ещё веселуха. Мы сейчас сами в ремонти -кухня, коридор, санузел. Входы в комнаты мужики затянули плёнкой и заклеили скотчем, всё равно пыль просачивается.
Ты молодец -на таком стрессе лёгкая еда это подвиг. Тем более , что сходу молокочайный разгруз пожалуй что ни к чему, малокалорийка разумннее.
Береги спину
28 июля 2012, 09:26
Brokkovich
Ниночка, держись! Не знаю почему, но твой пост настроил меня не на похудение, а на ремонт
. Надо шо-то делать 
Надо попробовать. Кажись мне подойдет. Как-то интуитивно чувствую... Аллочка, спасибо!
28 июля 2012, 10:00