Заметки

Зачем мы едим уши Амана?

Привет друг! {#hi}

Здоровье в норме, вес 61 ; бжу - так себе ; калории 1400-1500, белка маловато.

У нас сегодня самый веселый праздник - Пурим.

Каждый правоверный еврей обязан в этот день упиться в хламину(а традиции мы соблюдаем)))) и закусить ушами Амана по случаю очередного счастливого избавления от геноцида {#tram} И еще маскарад!!! {#prygun}

Продолжение в подкате )))

Далее...

26 февраля 2021, 12:15 | Комментарии: 12

Зачем мы едим уши Амана?https://dietadiary.com/blog/310815/354606

Cheery_cheery пишет:
Привет!  С праздником!

Я о нем раньше слышала, но никогда не интересовалась, как его празднуют. А это целый карнавал. Здорово!

Вчера тоже пекла тортик с маком.

Кстати, давно лежит в закладках рецепт "ушей", но руки не доходили. Надо все-таки приготовить это печенье.

Хорошенькая улыбашка!

{#hihi} Печенье так себе, ничего необычного,кроме формы и названия))))) Мак очень люблю и выпечку с ним {#good}

27 февраля 2021, 15:28

Время	Наименование	Вес	Белки	Жиры	Углеводы	Вода	Ккал
	Всего за день	1065.00	68.33	72.97	161.14	131.57	1534.10
Завтрак
08:47	Биойогурт "Danone"	200.00	10.60	3.40	9.00	0.00	112.00
08:48	Гранола	50.00	2.45	5.00	22.50	0.00	150.00
08:49	Эспрессо без сахара	60.00	0.07	0.11	0.00	58.20	1.20
08:50	Мед	15.00	0.00	0.00	12.36	2.57	45.60
08:50	Шоколад горький 85% "Рами Леви"	10.00	1.00	4.96	1.50	0.00	57.80
22:07	Паста с лососем и сливками	300.00	21.00	30.00	45.00	0.00	441.00
22:07	Бульгарит белый соленый мягкий сыр	50.00	5.75	2.50	1.50	0.00	51.50
22:08	Сыр твердый "Рами леви"	30.00	7.80	8.10	0.00	0.00	147.00
22:08	Пастрама романит	40.00	5.60	1.40	1.20	0.00	39.60
22:08	Блины обычные	200.00	12.00	10.60	48.60	0.00	338.00
22:09	Донат	30.00	1.50	6.90	12.60	0.00	120.00
22:09	Мандарин	80.00	0.56	0.00	6.88	70.80	30.40
	Итого	1065.00	68.33	72.97	161.14	131.57	1534.10

Время	Наименование	Вес	Белки	Жиры	Углеводы	Вода	Ккал
	Всего за день	1205.00	57.74	83.80	157.03	245.88	1588.05
Завтрак
08:24	Творог зерненый 5% "Котедж" штраус	150.00	15.30	7.50	3.60	0.00	145.50
08:25	Мед	30.00	0.00	0.00	24.72	5.13	91.20
	Итого	180.00	15.30	7.50	28.32	5.13	236.70
Обед
14:24	Йогурт Активия	400.00	18.00	14.00	25.20	0.00	300.00
14:25	Яблоки Гала (сладкие)	80.00	0.00	0.00	11.43	0.00	41.60
14:25	Банан	120.00	1.80	0.00	26.88	88.80	109.20
14:27	Мандарин	70.00	0.49	0.00	6.02	61.95	26.60
15:29	Крембо	50.00	1.60	8.35	32.00	0.00	209.50
	Итого	720.00	21.89	22.35	101.53	150.75	686.90
Ужин
20:32	Яйцо варёное без скорлупы	120.00	15.04	11.88	0.91	90.00	170.40
20:32	Авокадо	150.00	3.00	30.00	11.10	0.00	312.00
20:33	Крекеры кукурузные	20.00	2.24	0.52	15.00	0.00	76.00
20:33	Майонез "Maille"	15.00	0.27	11.55	0.17	0.00	106.05
	Итого	305.00	20.55	53.95	27.18	90.00	664.45

Время	Наименование	Вес	Белки	Жиры	Углеводы	Вода	Ккал
	Всего за день	945.00	36.82	78.99	91.83	403.30	1323.85
Завтрак
10:29	Творог зерненый 5% "Котедж" штраус	50.00	5.10	2.50	1.20	0.00	48.50
10:30	Эспрессо без сахара	100.00	0.12	0.18	0.00	97.00	2.00
10:30	Донат	30.00	1.50	6.90	12.60	0.00	120.00
10:30	Шоколад горький 85% "Рами Леви"	10.00	1.00	4.96	1.50	0.00	57.80
	Итого	190.00	7.72	14.54	15.30	97.00	228.30
Обед
14:30	muller йогурт фруктовый	150.00	6.15	4.50	16.50	0.00	132.00
14:32	Банан	120.00	1.80	0.00	26.88	88.80	109.20
	Итого	270.00	7.95	4.50	43.38	88.80	241.20
Ужин
19:32	Авокадо	180.00	3.60	36.00	13.32	0.00	374.40
19:33	Яйцо варёное без скорлупы	120.00	15.04	11.88	0.91	90.00	170.40
19:33	Майонез "Maille"	15.00	0.27	11.55	0.17	0.00	106.05
19:33	Крекеры кукурузные	20.00	2.24	0.52	15.00	0.00	76.00
19:34	Вино красное каберне-савиньон	150.00	0.00	0.00	3.75	127.50	127.50
	Итого	485.00	21.15	59.95	33.15	217.50	854.35

Время	Наименование	Вес	Белки	Жиры	Углеводы	Вода	Ккал
	Всего за день	960.00	48.63	73.01	143.82	143.20	1546.10
Завтрак
11:00	Творог зерненый 5% "Котедж" штраус	100.00	10.20	5.00	2.40	0.00	97.00
11:00	Эспрессо без сахара	60.00	0.07	0.11	0.00	58.20	1.20
11:00	Донат	30.00	1.50	6.90	12.60	0.00	120.00
	Итого	190.00	11.77	12.01	15.00	58.20	218.20
Обед
14:18	Суп-пюре тыквенный	200.00	4.60	6.60	15.40	0.00	120.00
14:19	Сметана 15%	20.00	0.56	3.00	0.72	0.00	32.20
14:19	Сухарики для супа и салата Осем	20.00	1.80	6.40	11.60	0.00	111.20
	Итого	240.00	6.96	16.00	27.72	0.00	263.40
Ужин
18:22	Хумус домашний паста	300.00	15.00	30.00	45.00	0.00	570.00
18:27	Фалафель	80.00	10.40	14.40	25.60	0.00	272.00
18:30	Вино красное каберне-савиньон	100.00	0.00	0.00	2.50	85.00	85.00
18:31	Пита(хлеб)	50.00	4.50	0.60	28.00	0.00	137.50
	Итого	530.00	29.90	45.00	101.10	85.00	1064.50

natiss

Заметки

Зачем мы едим уши Амана?

Комментарии

Комментарии

Комментарии

Комментарии

Реквием по малине

Комментарии

Дневник питания

10 февраля 2021

9 декабря 2020

8 декабря 2020

6 декабря 2020

5 декабря 2020

Мои рецепты

Оглавление

Вторые блюда

Выпечка

Гарниры и каши

Закуски

Прочее

Салаты