natiss310815

natiss

natiss

График

Пищевая ценность

  • 8.38 гБелков
  • 8.07 гЖиров
  • 24.33 гУглеводов
  • 0.00 гВоды
  • 202.13 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Блины овсяные на кефире

Продукты

  1. 15.00 гМасло подсолнечное рафинированное
  2. 160.00 гМука овсяная
  3. 485.00 гРивьон кефир
  4. 2.00 гСода
  5. 1.00 гСоль
  6. 60.00 гЯйцо отборное

Выход: 530.00 г

Рецепт

Мука + пекарский порошок(сода) -> перемешать + кефир -> набухать 15-20мин + яйцо-> перемешать +подсолнечное масло(5-7г) -> перемешать.

 

 

▲Admin Area