Доброе утро)

В общем то напарник мужа, как оказалось, ушел в запой не на 3, а на 5 дней, нервов, конечно, потратили уйму, у второго мальчика который с ними стартовал вообще долг по лимитированной кредитке, и там нужно выплатить было уже вчера, а этот в танке, телефон не берет в сети не появляется. Вот буквально позавчера вышел из тени, составил договор, понаставил печатей, теперь ходит по демонстрациям и подписаниям, вроде дела наладились, но я мужа теперь дергаю, чтобы он сделал ген доверенность или что то подобное, а то они без этого алкаша как котята, сделать ничего не могут. Понятно что в ближайшем будущем они сделают ип, но сейчас надо как то перестраховаться. 

Тренировки нормально проходят, в ритме вальса)) Удобно очень так заниматься, и времени свободного столько стало)) Все так же находим время гулять только утром, и то, по дороге на работу, я иду с мужем, хотя пока что у меня не работы, не места там нет) Но не дома же сидеть) Сделала группы, настроила рекламную кампанию, теперь жду денег, чтобы запустить)

По вечерам в свои выходные сижу смотрю стримы и пасьянсы в мобиле раскладываю, новая фича

На днях приготовила блины с белковым кремом и бананом, по сути не долго и не сложно, только очень вредно, я один съела, на пробу, получилось вкусно, мама, как я заметила, очень сильно к ним приложилась, каждое утро и ела и на работу себе в судочки складывала)) А вот мне больше оладьи нравятся, из ржаной муки, вообще классно, много сахара не надо, т.к. сама мука сладкая)

Еще долбанный этот период жора пришел, разок объелась на ночь запеканки, на другой день оладьев, молодец. Вес, спасибо ему, держится между 49 и 50, даже пару дней назад я зафиксировала значение 48,9) Ну и по утрам себя не ограничиваю, ходила с мужем так вот, прогулкой, на работу раза три-четыре, и все время по дороге себе брала кофе с какой то плюшкой, там был и меренговый рулет и анна павлова и печенье)) В этой кофейне просто божественная выпечка

Сегодня, надеюсь, тоже пройдемся в обед, по крайней мере договорились так) Когда он уже начнет фотографировать, и у меня работа появится, а то как непрекаенная, вроде бы вот вот что то будет, а нет ничего пока и делать нечего

Если дело пойдет, кстати, планирую взять себе ноут для работы, ибо мой уже доживает, 2 раза был в ремонте, плюс огромный, каждый раз с собой не потаскаешь 17 дюймов, тяжеленький, да и смотрюсь я с ним карикатурно, такая мелкая я и огромный ноут через плече

Еще помаду вчера купила и в цвет не попала, тестера не было, я решила рискнуть) Ну ниче, выкрутилась, просто полдожкой использую более темный карандаш)))

Ну вот, и фото)

Хороших выходных всем)))

Всем доброго вечерка)

Вес 49,5 сегодня, с желудком не айс, отмечали коньячком первую фотосессию в студии) 

Пока еще далеко не все доделано, кабинеты вообще - склад строительного мусора, нет вывески и все такое прочее, но основное готово, договор готов должен завтра быть, в общем надеюсь эта неделя будет более продуктивной чем прошедшая)

Что касается тренировок, прошли 2 пробные недели, в общем мне подходит, легче дается, больше выкладываешься, но вот за эту неделю, где 3 дня было, я не дошла до 30 км, могла дойти, если бы сегодня мне день дождяра не испоганил. В планах было пройтись вечерком с мужем, но во второй половине дня ливануло и дико похолодало. В общем 28 км вышло. Следующие 2 недели тоже будут типа пробными, хочу проверить какой результат будет за месяц.

В четверг попробовала новый сет на пресс, нашла так же, на просторах ютуба, думала фигня, но было ооочень тяжко, я, скорее, себе напоминала таракана дрыгающего лапами лежа на спине...вот это поворот))

Вообще на этой неделе практически ничего нового, кроме сегодняшнего посещения студии мамой с бабушкой)) Показали мы им все, кофейком напоили, ну и пофоткали, раз уж пришли)) В общем то впечатления у всех положительные и о кофе и о студии))

Ну и еще проблемы у нас были, не особенно значительные, но все же не приятные. Один из пиарщиков, которые договора с уч. заведениями заключают, ушел в запой на 3 дня. Да, муж знал что у него такие проблемы, но уж очень он хороший менеджер, прошлой студии, где они работали, он приносил очень много договоров. Сегодня вроде бы объявился, по сему надеюсь, что дальше дело пойдет лучше, тем более в понедельник юрист должен выслать готовый экземпляр договора))

В общем как то так)) Ну и фотки))

Сделала на днях коллажик, под лозунгом "ну и кто сказал, что с возрастом мы становимся хуже!?"

И отчет за недельку, в кои то веки вовремя))

Всем доброго вечерка))

Ну мы почти, вот вот уже откроемся))) Осталось мелочей для уюта добавить))

На днях я была, наконец, в студии, понравилось, много места, достаточно комнат, есть туалет свой, есть достаточно места для кабинетов, в которых еще морж не валялся, но тем не менее у меня уже есть мысль их покрасить в серый, благо краска есть и цвет очень не броский)) Есть комната отдыха и развлечений, плойка там, большой телек, есть женская комната, в которой трюмо и диван, не хватает только чего то для уюта, мальчики есть мальчики, в "мальчиковую" комнату, как они ее называют за глаза, а по факту в комнату развлечений, они поставили диван из белой эко-кожи, который удобный, мягкий и выглядит очень классно, а в женскую невзрачный коричневый и твержый диван. Думаю это исправить декоративными подушечками, с ярким акцентом, т.к. в комнате фиолетовые стены и рыжая батарея, будет вполне логично добавить цвета и на диван, в виде оранжевой подушки) В общем настроение боевое, я готова к работе. Уже определились, что я там SMM продвижением буду заниматься, группами, а так же буду ретушером (ну кто бы сомневался) 

Вообще последние три дня у меня были мега-активными, в субботу поехали с мамой за одеждой, я прям у ударе была, купила себе платье, сумку и кардиган При чем все мне очень нравится, не разу даже не пожалела, а платье, не смотря на то что оно очень облегающее, удобное и абсолютно меня не смущает)) Тем же вечером ходила в студию, потом с мужем прошлись, зашли в кафе)) На следующий день была прогулка с подругой, а сегодня гоняли с мужем присматривать всякие штучки-дрючки для студии)) Так же у нас уже поработала дизайнер и есть лого)) Конечно, с названием можно поспорить, но просто уже в голову ничего не лезло, перебрали тонну разных вариантов, все получалось либо пошло, либо просто не звучало) 

Кстати, тренировки через день пока мне очень удобны, и отдохнуть успеваю и когда занимаюсь, лучше чувствую мышцы и лучше их прорабатываю)) На этой неделе так же увеличила вес на 2 кг для выпадов, казалось бы вес мизирный, но почувствовался на сл. день))

Ну что еще сказать, надеюсь на благоприятное движение вперед)) Некоторое количество инстаграмма, свеженьгие фото меня в новом платье в нашей студии и отчет за прошлую неделю))

С этим свитерком вообще забавная история, классно сел, тепленький, я бы взяла не думая даже, но надпись на горловине "слухи" для меня что то вообще психоделическое...и не отдерешь же никак, сплошное расстройство

Вес, кстати, сегодня 49,3, не плохо для октября)))

 Всем хорошего вечера и отличного настроения)

Всем доброго дня)

У нас наступила настоящая осень, холодина на улице, на прошедшие выходные вообще метеоцентры вангавали заморозки, хорошо, что ошиблись, но все же было всего 9 градусов)

Я продолжаю сидеть и доделывать заказы мужа, в то время как он весь в работе делает ремонт в студии. Параллельно оттачиваю мастерство в приготовлении запеканки) Да и вообще в готовке, правда печь все равно люблю больше всего, в обороте теперь у меня картофельные запеканки с мясом и с печенью, годная пюрешка, которую мама с мужем за один вечер сметают, оладьи и сырники, я прям какая то кухарка этой осенью)) 

Вообще готова к труду и обороне и жду не дождусь когда же закончится подготовка и начнется работа)) Вес 49,8 сегодня, до этого держался 49,5. Вчера просто, уже вечером, абсолютно не планируя, решила немного мужа расслабить, ибо он уходит рано утром, возвращается поздно вечером убитый, в общем изыскала в залежах чекушку метаксы, которую мы привезли еще в 2013м из Греции, ну мы ее напару и раздавили) Вкусная гадость, в отличии от других коньяков, которые я пробовала это небо и земля)) Еще причиной привеса может быть съеденный мной в кафе круассан с ветчиной и сыром, уж очень большой он был))

Ах да, начинаю с сегодняшнего дня 2 пробные недели занятий через день, т.е. неделя - 4 дня/неделя - 3. Посмотрю как пойдет, нашла новое упражнение на пресс, который снова пытается спрятаться за жиром на зиму, в этот раз буду более активно старатья ему помешать это сделать. И еще планирую немного себе подрезать угли, ибо потребляю я их прилично, в пределах нормы, но я хочу убрать лишнюю воду, а за одно может и жир, а они в этом мешают. Планировала с начала октября, но сейчас чувствую, что не готова пока, может  с начала следующего месяца.)

Фотки и отчет, как обычно)

Всем привет))

Ну что, завтра ночью мы уже будем трястись в поезде по дороге на море)) 

В пятницу отметили с мамой начало ее отпуска, в этом году у нее вышло 2 отпуска с разницей в месяц

В субботу бегали в мегу в поисках одежды, маме купили кой чего, а вот я купальник не нашла, хотела слитный, надоели мне эти бикини, всю жизнь ношу только их, независимо от телосложения, а хочется чего то необычного, интересного, веселого)) В общем обломалась я в субботу, ну хоть, за то, пообедала в старбаксе, очень там вкусненький круассан с индейкой)))

В воскресение была вторая попытка поиска купальника, уже в горизонте и тоже не удачная, облазили все магазины, даже те, в которые я даже не разу не заходила раньше, типа дорогие)) Пара убогих цветастых бабушкиных купальников, остальные все бикини, при чем всех цветов радуги и фасонов. Я уже даже психовать начала, ну вот где искать!?

Вечером с мужем посидели, смотрели меч короля артура (такая *****, товарищи, если честно)

Вчера ничего особенного не происходило, сделала тренировку крайнюю, решила не фанатеть, а просто провести 2 дня до отъезда нормально, с мужем, погулять, тем более он как раз выходной) Но с собой беру упоры для отжиманий, хотя бы мини-тренировки я там делать буду))

Ну и сегодня наконец удачный шоппинг вышел, пошли на рынок, нашла там интересный купальник, хотя если бы мне кто сказал, что я такое куплю, я бы не поверила)) Цвет бюста - вырви глаз, сетка и полосатые трусы Утром ездили еще отвозить старые вещи в церковь, потом за купальником, потом голодные, щелкая зубами, понеслись в кафе, т.к. дома все съели, не было времени готовить, у меня желудок в трубочку свернулся, у мужа голова заболела)))

В общем то вот и все, что произошло за эти дни)) Готова к отдыху, а как вернусь, там и днюха не за горами)) Ура-ура))

Всем хорошего дня))