Доброе утро))

Как я не старалась в этом году защищаться от всяких вирусов, не вышло) Во вторник заболела и по сей день. Сначала думала, что это простуда, т.к. началось все с боли в горле, но потом температура зашкаливать начала и все сопутствующее. С тренировками абзац, всю неделю сижу на жопе и даже на улицу носа не показываю, отекла, вес 50 кг, чувствую как моим мышцам нагрузки не хватает Сегодня уже без температуры, остался только кашель и насморк. Планирую прогуляться до студии, там кофейку тяпнуть. Ну надо же себя порадовать вкусом, после целого дня, вчера, с отбитым наглухо нюхом. Так же планирую сделать тренировку, точнее две, сегодня и завтра подряд, если так получится, значит пропущена будет только одна) 

Вот жаловалась себе, что устала, отдохнуть хочется, и ННННА получи грипп и отдыхай на здоровье "be careful what you wish for"

Погодка у нас отвратительная, уже жду не дождусь когда начнется зима, снежок, морозец, а не вот это вот все 

Кстати, заболела я после того, как с мамой в ТРЦ съездила...и вроде никто ко мне близко не подходил и на меня не чихал...разве что в кафе обедали, возможно официант был болен или повар, короче вот такой у нас мир сейчас, вас обязательно хорошо обслужат, и не важно, что заразят какой нибудь гадостью

Всем хорошего дня и не болеть)

Сегодня весь день сижу дома, лечусь) Мужа засылала за продуктами)

Вес 49 ровно. Сегодня чуть не промыла нос разрыхлителем для теста. Баночки, как в обычной русской семье, не подписаны, банка от кофе стоит, в ней белый порошок, очень похожий на соду, я ж развела, уже пошла в ванну, но меня напрягло, что на вкус он не соленый, как надо, позвонила маме, и как чувствовала - разрыхлитель 

Тренировку планирую на ноги, т.к. на руки, чувствую, не потяну. По самочувствию получше, помогает сода. Планов никаких, разве что снова прибрать комнату. Скоро уже нужно будет потихоньку чемодан собирать, хоть бы вылечиться до дня X Про кошку писать что то боюсь, было уже, что писала и потом все резко менялось, пока хорошо пусть все так и будет.

Последнее время жора меня атаковал, не то чтобы я ем все, что не прикручено, просто часто кушать хочется, где то через час после еды уже чувствую голодные позывы желудка)) 

Еще о косметике. Испробовала я на модели и на себе свои новые продукты от никс...это что то с чем то. Что касается пудры: консистенция мелкая, матирует хорошо, ложится равномерно, но перекрывающая способность никакая, даже хуже, там, где у меня синяки под глазами (мое проблемное место, изза которого я крашусь всегда) она каким то образом тоналку стирает и их становится не плохо так видно. Во вторых тени на нее ложатся пятнами, и как ты потом не пытайся это исправить - не выходит. Но тут можно жить, приспособиться как то, благо ее не много в тюбике. Карандаш: это апогей! Заявлен как гелевый карандаш для контура глаз, девушка-консультант меня уверяла что им и водную линию можно подводить и стрелки рисовать. По факту: карандаш по любой поверхности идет пунктиром, как бы я не пыталась ровно прокрасить линию - не выходит, нормально получается только растушевывать (если успеешь пока не засох), по водной линии вообще не рисует если она хоть слегка влажная, ок, вытерла досуха - нарисовал. Через пару часов смотрю - у меня все лицо в черных крошках, пригляделась: карандаш с водной линии осыпался на лицо, но не весь, на месте остались какие то потрескавшиеся комки. Но самый ад был, когда я начала его снимать вечером, снимаю всегда специальным кремом для снятия макияжа, в общем снимался он вместе с моими ресницами, и сколько бы я не терла себя утром все равно проснулась пандой и с глазами полными соринок от этого карандаша...в общем атас! 

Фотка для красоты:

Вот и все новости пока что) Всем хорошего вечера))

Тренировка вчера далась...она просто далась При жиме лежа мне показалось что меня мутит и я тут же упражнение закончила, после него оставалось еще два и я героически их доделала. Более того, я знаю, что я больная, но вчера пошла заниматься с температурой 37,2. Никому не сказала, но меньше чем через неделю нам на море, 5 дней я прогуляла, мышцы дряблые, я просто прикинула соотношения своих внутренних загрызений совести если позанимаюсь и если нет, и поняла, что очевидно меньше страдать я буду если позанимаюсь. Сегодня вроде бы все нормально, только этот нос не дает мне покоя, чуть легче чем вчера, но отек еще есть и приличный. Уже не знаю чем его лечить, из-за него же у меня по утрам еще и глаза давят, хотя гайморита я не чувствую. 

Упражнения на руки даются хуже всего, от пола вчера смогла отжать только 3 по 13 (вместо 15), жим от груди не доделала (как уже сказала), пресс дался тоже туговато. Сегодня болит трицепс, дельта, ягодицы, ноги, поясница. Не сильно, но ощутимо. Не ожидала я тако крепатуры, однако

Подруга уже во всю купается, фотки шлет с морей))

Говорит людей много на пляжах, но то Лазаревская, там всегда их было не мало, а я по вебкам в Сочи смотрю, людей вполне себе не много)) Буду надеяться, что так и есть))

Решила не жестить и сегодня заниматься не буду, как обычно, среда - выходной. Вес уже 49 ровно сегодня. Завтра будет больше. Так я и знала, что это все из-за мышц))

Такс, сегодня прогулялись немного, и еще планируем...точнее планирую, когда стемнеет, станет прохладнее, хочется еще пройтись, подышать свежим бензином))

Кстати, окончательно обновился контакт, пока что меня теперь все там дико бесит, ничего не понятно, раздражают эти окружности везде, чем им квадратики не нравились((( Надеюсь, привыкну)) И фотка за кадром, я вся в работе)) Со свечами и фонарями)))

Завидую тому,у кого вот такое утро, с таким вот видом))) 

Всем привет)

Чувствую себя лучше, остались только остаточные явления в виде небольшого насморка и кашля. Т.к. я переболела коклюшем в детстве, для меня уже привычное дело, после каждой болезни кашлять как в трубу) Мне норм, окружающих немного пугаю))

Вчера сделала тренировку на ноги, далась туговато, но все таки не так, как я думала) Морально мне уже легче на много)) Сегодня будет на руки, и сил еще больше))

Кстати, лето через 4 дня) Я уже во всю ем клубничку))

Вес вырос, естественно, после вчерашней тренировки, так сразу на 300 гр, и это с учетом того, что ела я ооочень мало, порядка 1200 ккл съела) Теперь я знаю, что не дает мне быть меньше 50ти кг)

Возможно, завтра мне удастся вытянуть мужа за обещенными мне, брюками) Короче жизнь приходит в обычное русло, и мне это очень нравится)))

Нашла старое фото 2010 года из Лазаревской)) Просто ради красочности)) Кстати, с того момента я начала отращивать волосы, не разу за последнее время их не укорачивала, разве что пару раз концы обновляла))

Всем здоровья, девченки) 

Сегодня немного ожила, даже чувствую силы позаниматься.

Вчера было адское состояние. Даже в первый день болезни я себя чувствовала лучше. Упала температура до 36 ровно и, видимо, давление, но это позавчера вечером. Начало мутить, а сил сходить в ванну нет, а муж обиделся на что то, я на тот момент не поняла на что, а оказывается на то, что я как то резко ему сказала, что бы он шел курить...черт ногу сломит в мужской логике. Короче мне плохо, встать я не могу, муж свалил в соседнюю комнату и показательно надулся. Позвонить ему мне, почему то, не пришло в голову. В итоге еле еле доползла до ванны, попыталась умыться. Подумала, вот сейчас посплю и завтра будет уже все хорошо. Как бы не так. Утром вроде ничего было, а после завтрака все как и вечером, плохо, мутит, давление 85/55. Вечером перемеряла было 100/55. Фигня какая то в общем. На мужа, естественно обиделась) Поэтому вчера он мне как миленький бегал в 10 вечера за персиками и йогуртом, ибо мне захотелось)

Вообще какое то жудкое ОРЗ...или что это, может ОРВИ, в общем отвратительное. С давлением, кстати, и сегодня чувствую, что не все хорошо. Но лучше. И не только у меня. у мамы сегодня тоже 3й день болезни (как у меня вчера) и у нее температура тоже упала до 35,8.

В общем лечусь, пытаюсь вылезти из этой гадости. Всем хорошего иммунитета