Друзья. Вы понимаете, что всем в это непростое время надо как-то выживать. За последние годы мы ничего тут не меняли, у нас минимум рекламмы который покрывает лишь небольшие расходы по оплате домена и сервера. Оплату и за ту что крутится значительно урезали.
Хотелось бы спросить у вас важные для нас вопросы:
Покупаете ли вы платную базу продуктов, или же вбиваете свою личную?
Если покупаете, могли бы вы предоставить скрины как это происходит? Дело в том что после отключения России от мировых платежных систем, непонятно куда уходят деньги. Контроль над оплатой мы потеряли.
Может стоит вобще отключить эту платную базу? Есть ли в ней смысл?
Как вы относитесь к рекламме на сайте?
Можете посоветовать проверенных интернет рекламодателей?
Шакти
Добро пожаловать в блог администратора![]()
Изучаю на себе
Полезные ссылки:
- По работе и функционалу сайта. Есть проблемы? Прочитай сначала здесь
- Еще читайте ЧАВо часто задаваемые вопросы
- О работе форума читаем здесь
- Предложить новую функцию на сайт или чего вам здесь не хватает
- У вас что-то сломалось? Пишите в техподдержку
- Решение мелких вопросов - читаем здесь
- Как найти и добавить картинку в блог/сообщение на форуме
И помните, даже если вам кажется, что меня нет, это не так. Я всё время рядом! Если вам кто-то нагрубил, оскарбил, или вы заметили нарушение правил сайта, неподобающего общения, пишите мне, все решим.
Важно: Вступать в переписку с админом с целью поспорить чревато блокировкой. Админ всегда прав. Если вам дают какие-то рекомендации, а так же удаляют или редактируют ваши сообщения нарушающие правила сайта, стоит принять к сведению, а не вступать в перепалку.
Заметки
Платная База и рекламма на сайте
00обращение к посетителям,СайтКак у вас дела?
00обращение к посетителям,АдминистрацияВсем привет!
Как тут у вас дела?
Если вы все еще онлайн - это значит что мы Шакти с Котом вас не бросили - и мы по прежнему существуем 
В январе этого года сайту Диетические дневники уже 13 лет! Обалдеть
Сама не верю - но это так.
Как вы понимаете, жизнь за это время настолько сильно изменилась, что это не передать никакими словами.
Сайт существует, потому что вы очень просите нас его не менять и не удалять.
На самом деле здесь хотелось бы много всего поменять (сайт морально и технически усторел), но увы на это нет ни сил ни времени , жизнь слишком ускорилась чтобы заниматься проектом который совершенно не приносит денег, но при этом приносит пользу людям.
Найти меня в соцсетях вы можете через Вконтакте, Телеграмм канал.
Комментарии
Я использую этот сайт с 2012 года... Спасибо Вам огромное!!!!
30 января 2023, 15:29
Огромнейшее спасибо за сайт!
Я познакомилась с ним 6 лет назад,благодаря ему нашла настоящих друзей единомышленников, с которыми очень приятно общаться и можно пооткровенничать! И это дорогого стоит!
Хотелось бы, чтобы наш сайт существовал всегда и был другом всем нам в это непростое время.
Еще раз огромное спасибо за Ваш труд! Успехов во всех Ваших делах! Здоровья!
Мы Вас любим!
Т
30 января 2023, 15:32
Спасибо что вы есть!!!
я здесь живу с 18 года! Самый удобный сайт для похудения, вы лучшие!!!!
30 января 2023, 16:40
Только, пожалуйста, не бросайте! Устарел не устарел я не знаю. Я пробовала считать на всех ресурсах, которые только нашла, НО... Ваш сайт самый удобный! И уже родной и любимый!!! Здоровья Вам, благополучия и всего доброго!!!
30 января 2023, 17:23
Deniz_icin пишет:Я использую этот сайт с 2012 года... Спасибо Вам огромное!!!!
Вау Вау! Старички форева! Как успехи в поддержке веса?
Светлана Z пишет:Только, пожалуйста, не бросайте! Устарел не устарел я не знаю. Я пробовала считать на всех ресурсах, которые только нашла, НО... Ваш сайт самый удобный! И уже родной и любимый!!! Здоровья Вам, благополучия и всего доброго!!!
Даа, Светлана делали под себя. Я уже привычная считать калории в уме. Но подраслабилась за год, хочу снова посчитать. так сказать в колею войти.
zqwerty пишет:Спасибо, что вы есть


Vinevien пишет:Спасибо что вы есть!!!
я здесь живу с 18 года! Самый удобный сайт для похудения, вы лучшие!!!!
мур 
КоМар пишет:Огромная благодарность!

графин пишет:Огромнейшее спасибо за сайт!
Я познакомилась с ним 6 лет назад,благодаря ему нашла настоящих друзей единомышленников, с которыми очень приятно общаться и можно пооткровенничать! И это дорогого стоит!
Хотелось бы, чтобы наш сайт существовал всегда и был другом всем нам в это непростое время.
Еще раз огромное спасибо за Ваш труд! Успехов во всех Ваших делах! Здоровья!
Мы Вас любим!
Т
Да,да мы тут с Котом посматриваем как тут движ идет. Стараемся особо не вмешиваться. Хотя нам бывает пишут - забанить того или другого пользователя. Но мы посчитали, что люди должны сами найти компромис, так как все взрослые.
Возможно, я смогу уговорить Кота переделать сайт под мобильную версию, по статистике видим и понимаем что 80% все таки с мобильных устройств сидят.
30 января 2023, 17:45
Спасибо что не свернули сайт и поддерживаете в нём пульс.
На мой взгляд у него всё ещё есть потенциал.
30 января 2023, 19:25
Sandrra пишет:Спасибо что не свернули сайт и поддерживаете в нём пульс.
На мой взгляд у него всё ещё есть потенциал.

30 января 2023, 20:03
Все, что хотела, написала в комментариях к посту выше)) Здесь же хочу еще разок поздравить нас с вами и сайтом, вас с ним, нами и друг другом))) И просить ничего не менять функционально, все очень удобно, сделано именно что "под себя". Спасибо, ребята!
30 января 2023, 21:07
Спасибо вам за этот ресурс! я здесь в 2016 года - тогда он мне здорово помог похудеть и сейчас я периодически возвращаюсь, когда нужно поднадбрать форму. Очень полезно и удобно!
30 января 2023, 22:04
От всего сердца поздравляю с днем рождения!!! Не бросайте нас, без Вас мы пропадём!!!
Дорогой, любимый сайт!!!
Живи долго, процветай и здравствуй!
Пусть будут здоровы и счастливы все пользователи нашего сайта!
Спасибо Шакти
Коту, благодаря кому сайт живет и приносит столько радости и добра!!!
30 января 2023, 01:01
Какая неожиданная цифра - 13 лет! Мне казалось, я тут больше
А всего лишь с 2013 года, еще и 10 лет не прошло.
Поздравляю вас с переходом в подростковый возраст!
Пожалуйста, не меняйте тут ничего. Или меняйте, но только через опрос пользователей (гугл-форма и баннер на главной странице, кот. на форму ведет). Тут классно, потому что удобно. Тут сам интерфейс за тебя думает, и можно заниматься собой, а не освоением очередной фичи.
Еще мне очень нравится возможность сохранить анонимность: не надо телефоны вносить, страницу из соцсетей подгружать и т.д. Можно быть собой, а не тем что тебе общество навызяывает.
Насчет мобильной версии - вот честно, я с того самаого 2013 года сижу с мобильного, и никогда не испытывала сложностей с тем, что версия не мобильная. Нормально всё подстраивается и адаптируется под экран.
Что касается несоверменности - а с чем сравниваете? Вот Яндекс весь из себя современный, и Мейл обновляется, и ВК. Так ведь ничего не найти. Я каждый раз пытаюсь понять, как мне попасть в мою почту, если случайно вкладку закрыла. А должна была думать о содержании почты, а не о том, как она работает и какие расширения надо ставить. ВК из-за вечных изменений вообще забросила. Только настройки выставишь - бац, опять всё обновил.
И второй вопрос: а для чего нужна современность? Как её будете использовать? Как она людям на сайте помогать будет?
Желаю вам процветания и успеха! Берегите ДД, он лучший и самый душевный 
1 февраля 2023, 16:29
Ура! Так классно, что вы здесь. Спасибо за то, что сайт работает ❤️💛❤️
7 апреля 2023, 19:01
Сайт работает и без ВПН. Просто супер.
Я тут с 2011го.
Пока не похудела, но и не сдохла)))
22 августа 2023, 23:25
С 2015 годом!
00обращение к посетителямДорогие мои!
Кот и Шакти поздравляют вас с наступившим годом барашка с 2015 годом!

В этом году желаем вам быть здоровыми и счастливыми, жить в достатке и любви. А главное, пусть в этом году, каждый кто прочтет это поздравление достигнет своей мечты - будет стройной, красивой и счастливой!
![]()
![]()
![]()
Ура!

Комментарии
С Новым годом!!! Спасибо вам за сайт! Счастья, здоровья, удачи и благополучия вам и вашим близким! С Новым годом!!!

1 января 2015, 23:37
Нин,ты когда надумаешь ссчитать и худеть ,сообщи))
Я просто хочу опять дуэль,опять марафон или вообще что нибудь стимулирующее)
3 января 2015, 21:55
sincere пишет:Нин,ты когда надумаешь ссчитать и худеть ,сообщи))
Я просто хочу опять дуэль,опять марафон или вообще что нибудь стимулирующее)
я с завтра
только стимул в голове - это не дуэль или марафон - стимул должен быть в голове.
3 января 2015, 00:17
Стимул есть,но не хватает соревновательного духа)Когда я с кем то соревнуюсь,я с еще большим рвением худею.А так я просто не даю себе толстеть и все)
4 января 2015, 11:09
Новые обновления
00обращение к посетителям,Обновления на сайтеСегодня ночью были сделаны обновления на сайте.
Теперь продукты в строке "рацион" появляются по релевантности, то есть выдается тот продукт впервую очередь который вы чаще всего используете.
Например я хочу добавить сливки в кофе. Чаще всего за все время я добавляла сливки 10% и меньше всего добавляла в свой рацион 38% сливки, поэтому они показываются ниже всего. Далее показываются продукты в которых упоминается "сливки".
Комментарии
О, и на сайте теперь как в приложении. Отлично!!!
Ксттаи, пока уж сюда зашла..) Заметила, у меня часто бывает косяк - напишешь заметку, отправишь, потом надо отредактировать, собственно что и делаешь, далее наживаешь отправить, а заметка просто напросто исчезает. Уже раз 5 так было((
28 июля 2014, 08:22
Nika_Rika пишет:Заметила, у меня часто бывает косяк - напишешь заметку, отправишь, потом надо отредактировать, собственно что и делаешь, далее наживаешь отправить, а заметка просто напросто исчезает. Уже раз 5 так было((
По всем техническим вопросам в техподдержку. Мне писать на сайте об этом нестоит.
28 июля 2014, 12:09
А моё кофе без сахара, которое пью по несколько раз в день, теперь в самом конце списка...
29 июля 2014, 16:54
@ пишет:А моё кофе без сахара, которое пью по несколько раз в день, теперь в самом конце списка...
оч странно. как точно выбираешь запись? дословно мне напиши. я проверю.
29 июля 2014, 16:54
У меня так и записано: кофе без сахара (03.05.2014), и выскакивает почти в конце...( ну может быть в середине, но никак не на первом месте...).
И, например, мороженое молочное "Баунти" (50-порция)., которое я вводила, на 12 месте в мороженых, которые не мои и я ни разу ими не пользовалась... И это похоже не всё...
29 июля 2014, 17:25
Слово "кофе" набираю, получается в середине списка, а когда уже набрала "кофе без са.." тогда первым.
29 июля 2014, 17:34
@ пишет:Слово "кофе" набираю, получается в середине списка, а когда уже набрала "кофе без са.." тогда первым.
ага, как рецепт идет. рецепты в конце списка.
будем иметь в виду, и перерабатывать алгоритм вывода.
29 июля 2014, 17:37
И мороженое, когда просто "мороженое" то далеко от начала, когда "мороженое баун.." тогда первым.
29 июля 2014, 17:38
про мороженное я не нефига не поняла. давай скриншот что тебя не устраивает. так сложно понять.
29 июля 2014, 17:39
Скриншоты делать не умею.
Вобщем, лично мне, пока не привычно, стало больше времени тратиться на ввод рациона. Но может у других всё нормально, а я привыкну со временем...
29 июля 2014, 17:45
@ пишет:Скриншоты делать не умею.
Вобщем, лично мне, пока не привычно, стало больше времени тратиться на ввод рациона. Но может у других всё нормально, а я привыкну со временем...
очень странно. у меня моментально все.
вобще отзывы конечно помогают нам делать более удобным функционал делать. но твой отзыв не совсем я поняла. если мы досканально не понимаем проблему то и решить мы ее не можем.А раньше когда поиск по алфовиту был разве было удобнее??
29 июля 2014, 17:48
я проверила. рецепты не в конце а часто исопльзуемые по ревалентности выпадают.
ничего не понимаю.
29 июля 2014, 17:50
Раньше почему-то быстрее находился нужный элемент. Сейчас нужно либо букв-слов больше набирать, либо список крутить, а в глаза сразу не бросается.
29 июля 2014, 19:24
сдается мне и правда проблема с ревалентностью в других аккаунтах существует... гм. будем проверять и изучать
30 июля 2014, 20:54
Еду в Краснодар
00обращение к посетителямВсем привет!
Админ (я) в отпуске до 27 мая. Тех поддержка работает: по сложным вопросам - суббота-воскресенье. На вопросы попроще буду стараться отвечать в зависимости от доступности интернета.
Дневник питания
28 июня 2017
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 200.00 | 45.00 | 39.60 | 0.00 | 0.00 | 536.00 | ||
| 19:33 | Сыр "Скаморца Бьянка" Scamorza Bianca | 100.00 | 22.50 | 19.80 | 0.00 | 0.00 | 268.00 | |
| 19:36 | Сыр "Скаморца Аффумиката" Scamorza Affumicata | 100.00 | 22.50 | 19.80 | 0.00 | 0.00 | 268.00 | |
| Итого | 200.00 | 45.00 | 39.60 | 0.00 | 0.00 | 536.00 |
15 сентября 2014
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 77.00 | 3.23 | 3.91 | 13.01 | 61.71 | 101.73 | ||
| 13:34 | Молоко отборное "Простоквашино" | 62.00 | 1.74 | 3.72 | 2.48 | 55.80 | 52.08 | |
| 13:34 | Кофе растворимый (сухой) | 5.00 | 0.75 | 0.18 | 0.35 | 0.00 | 5.94 | |
| 13:34 | Безе (30.10.2013) | 10.00 | 0.74 | 0.01 | 10.18 | 5.91 | 43.71 | |
| Итого | 77.00 | 3.23 | 3.91 | 13.01 | 61.71 | 101.73 |
29 июля 2014
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 250.00 | 27.50 | 22.50 | 9.25 | 0.00 | 350.00 | ||
| 05:23 | Рикотта | 250.00 | 27.50 | 22.50 | 9.25 | 0.00 | 350.00 | |
| Итого | 250.00 | 27.50 | 22.50 | 9.25 | 0.00 | 350.00 |
27 июля 2014
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 95.00 | 6.70 | 11.03 | 40.08 | 14.82 | 337.79 | ||
| 14:55 | Сливки 38% | 25.00 | 0.50 | 9.50 | 0.68 | 0.00 | 90.00 | |
| 15:10 | Кофе растворимый (сухой) | 5.00 | 0.75 | 0.18 | 0.35 | 0.00 | 5.94 | |
| 15:10 | Сахарная пудра | 15.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 14.82 | 56.85 | |
| 15:10 | Сушки "Малышка" простые | 50.00 | 5.45 | 1.35 | 39.05 | 0.00 | 185.00 | |
| Итого | 95.00 | 6.70 | 11.03 | 40.08 | 14.82 | 337.79 |
25 июня 2014
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 18.00 | 1.69 | 1.26 | 14.04 | 0.00 | 72.18 | ||
| 08:16 | Сушки "малышка", ванильные, 400г | 18.00 | 1.69 | 1.26 | 14.04 | 0.00 | 72.18 | |
| Итого | 18.00 | 1.69 | 1.26 | 14.04 | 0.00 | 72.18 |
Удалить строку из рациона?
Мои рецепты
Веганские панкейки с клубникой

Продукты: Банан, Вода, Клубника, Кокосовая стружка, Масло подсолнечное рафинированное, Сахар, Сироп глюкозы, Соевое молоко сухое, Хлопья овсяные № 1
Калорийность: 295.61 Ккал
Описание: Веганы, в отличие от вегетарианцев, не употребляют в пищу ни молоко, ни мёд, т.е. вообще не едят продукты животного происхождения. Поэтому порадовать своих веганских друзей блинами или оладьями довольно … »»
192860Чёрный хлеб на закваске с изюмом и кориандром
Продукты: Закваска ржаная, Изюм, Кориандр семена, Масло подсолнечное нерафинированное "Дары Кубани", Мука пшеничная, Мука ржаная хлебопекарная, Патока, Солод ржаной ферментированный
Калорийность: 183.83 Ккал
Описание: Опара была поставленна в 12:45 Для опары потребуется : 122 грамма закваски вода 250 гр мука ржаная 130 … »»
39845Хлеб с добавлением кукурузной муки

Продукты: Вода, Дрожжи сухие быстродействующие "Саф-момент", Масло подсолнечное, Молоко отборное "Простоквашино", Мука кукурузная, Мука пшеничная, Сахар, Соль
Калорийность: 303.76 Ккал
Описание: Назвать этот хлеб кукурузным не решилась, т.к. в состав всё-таки входит пшеничная мука. Сам же хлеб получился приятного желтоватого оттенка. Всё еще ломаете голову куда деть кукурузную муку? Попробуйте … »»
38196Мармелад "Малиновые сердечки"
Продукты: Малина, Пектин, Сахар, Сироп глюкозы
Калорийность: 864.00 Ккал
Описание: Настоящий качественный мармелад, сваренный из фруктов и ягод с добавлением пектина, считается очень полезной сладостью. Учёные, утверждают, что являясь хорошим абсорбентом, эта сладость избавляет организм человека от токсинов. … »»
37908Крем из маскарпоне

Продукты: Маскарпоне Castelli, Сахарная пудра
Калорийность: 473.87 Ккал
Описание: Несладкий крем из маскарпоне. Ароматизировать и подкрашивать по желанию. Банку (500 гр) маскарпоне переложить в глубокую миску, начать взбивать миксером на средней … »»
32834Салат с руколой и грибами

Продукты: Грибы шампиньоны, Масло оливковое 100% "borges" экстра вирджин, Масло оливковое нерафинированное, Огурец, Рукола "Белая дача", Соус на основе бальзамического уксуса из модены MONINI
Калорийность: 75.52 Ккал
Описание: Салат, из модной, нынче руколы, с добавлением густого бальзамического уксуса. Вкус слегка терпкий словно "с дымком" необычный, немного орехового оттенка. 1. Мелкие … »»
32674Пресные лепёшки «Воздушные»

Продукты: Вода, Масло оливковое 100% "Coopoliva" экстра вирджин, Масло подсолнечное рафинированное, Мука пшеничная, Соль
Калорийность: 478.33 Ккал
Описание: Аппетитные, быстрые, горячие, и что самое замечательное, воздушные, при этом совершенно без хлебопекарных дрожжей или соды. Интересно как? 1. В миску … »»
32556Сливочное мороженое

Продукты: Молоко сгущёное, Сливки 22%
Калорийность: 512.25 Ккал
Описание: Нежное сливочное мороженое придётся по вкусу вам и вашим гостям. Вкус у этого мороженого неприторный. Хорошо подходит как дополнение к другим десертам. … »»
25200Сливочное мороженое

Продукты: Молоко сгущёное, Сливки 22%
Калорийность: 512.25 Ккал
Описание: Нежное сливочное мороженое придётся по вкусу вам и вашим гостям. Вкус у этого мороженого неприторный. Хорошо подходит как дополнение к другим десертам. … »»
25200Оглавление
Вторые блюда
- Булгур с овощами
- Гречневая каша рассыпчатая
- Грибы муэр тушёные с морковью
- Жареная картошка
- Жареные кабачки
- Жареный перец по-восточному
- Жареный рис по-тайски
- Капуста жареная
- Капуста тушёная
- Капустные биточки
- Картофель запечённый в сливках под сыром
- Картофельные оладьи (драники)
- Картофель с чечевицей в горшочке
- Картошка тушёная с морковью, луком, сладким перцем
- Кичри классический
- Котлеты из тыквы
- Кус-кус с овощами
- Лапша рисовая с кукурузой
- Лапша с мисопастой
- Ленивые голубцы по-вегетариански
- Лисички в сметане
- Лисички жареные
- Макароны жареные с помидорами
- Омлет обычный
- Омлет со шпинатом
- Омлет с помидорами без яиц
- Панир в томатном соусе
- Панир с кари
- Плов
- Рагу из молочных кабачков
- Ризотто с шампиньонами
- Рис Девзира на пару
- Рис «Карри»
- Рис с морской капустой
- Рис с овощами
- Рис с подливкой из дала
- Роллы с авокадо
- Роллы с огурцом
- Роллы с огурцом и сыром
- Сабджи с морковью и броколи
- Соевый шницель с овощами
- Таматар панир малай
- Тушёная капуста
- Тушёная капуста с картофелем
- Тушёная капуста с фасолью
- Фаршированные перцы с базиликом
- Фасоль тушёная
- Фитнес гарнир
- Цветная капуста в сметане
- Шампиньоны жаренные
- Шахи панир
- Яичница глазунья
Выпечка
Выпечка сладкая
- Айсинг - королевская глазурь
- Бисквит без яиц
- Булочка «Веснушка» с маком
- Вафельные сердечки
- Веганские панкейки с клубникой
- Глазурь из кэроба
- Дрожжевые блины на сыворотке
- Имбирные пряники
- Крем на основе варёного сгущённого молока (для пропитки)
- Маффины с клюквой и шоколадом
- Песочное печенье
- Песочное пирожное «Лимонное»
- Печенье из рисовой муки
- Печенье творожное
- Печенье «Шоколадные сердечки»
- Пирог постный с яблоками и миндалём
- Пирожное «Картошка»
- Рогалики песочные
- Рожок сахарный
- Сдобное тесто
- Сливочная помадка
- Слойки с творогом
- Сметанный крем
- Сырники с изюмом
- Творожный кекс без яиц
- Творожный кекс со сливочной помадкой
- Торт «Для Любы»
- Торт «ШОКо»
- Шоколадная глазурь из какао
- Шоколадный кекс с изюмом
Гарниры и каши
Десерты
- Бананово-ореховое мороженое
- Бурфи - молочная помадка
- Вареники с творогом по-деревенски
- Десерт "Карма"
- Десерт для двоих: "Клубника в облаках"
- Клубничный лёд
- Кокосово-молочные конфеты
- Конфеты «Медовый метеорит»
- Кофейное мороженное
- Крем из маскарпоне
- Ладду
- Мармелад "Малиновые сердечки"
- Мастика молочная
- Миндально-банановое мороженое
- Мороженое из чернослива
- Мягкое молочное мороженое с лаймовым топпингом
- Ореховые шарики с мёдом
- Панна котта
- Персиковое мороженое
- Печёные яблоки с орехами
- Пудинг ванильный
- Расагула
- Сливово-банановый сорбет
- Сливочное мороженое
- Сорбет из бананов и хурмы
- Сырники с мукой и яйцом
- Тосты с конфитюром
- Фруктовый десерт с йогуртом
- Халава из манки с грецким орехом
- Шоколадная колбаса с семечками
Заготовки
Закуски
- "Рыба" в кляре по-вегетариански
- Арахисовая паста
- бла бла
- Гороховые шарики
- Жульен по-вегетариански
- Закуска из багета с помидорами, сыром и пряностями
- Кабачковые оладьи
- Канапе с сыром
- Крутоны с асафетидой
- Овощи в кляре
- Овощная икра
- Помидоры с сыром
- Попкорн солёный
- Рулетики из молочных кабачков
- Спринг роллы
- Сухарики ржаные
- Сырные шарики
- Сэндвич
- Тарталетки картофельные
Напитки
Прочее
Салаты
- Винегрет
- Горячий салат из кабачков
- Корн салат
- Маринованная капуста "Как у мамы"
- Морковка маринованная со специями
- Овощной суп с краснокочанной капустой
- Папоротник маринованный
- Сабджи
- Салат "Витаминный"
- Салат "Зелёный"
- Салат "Зимний" с кукурузой
- Салат "Пикантный"
- Салат "Рыжик"
- Салат "Средиземноморский"
- Салат «Vita»
- Салат из дайкона и черри
- Салат из дайкона со сметаной
- Салат из кольраби
- Салат из корня сельдерея
- Салат из лука и огурца с заправкой
- Салат из овощей с майонезом
- Салат из помидор, горошка и огурцов с маслом
- Салат из редиса и огурца
- Салат из свежих овощей с кукурузой
- Салат из соевой спаржи простой
- Салат из шампиньонов по-корейски
- Салат Метёлка
- Салат «Олимп»
- Салат «Пекинский»
- Салат с авокадо
- Салат с маслинами и кунжутным маслом
- Салат с руколой и грибами
- Салат сырный с каперсами
- Соевая лапша с овощами (фунчоза)
- Суп из гороховой каши диетический
Соусы
Супы
- Айнтопф с томатами и капустой
- Айнтопф с фасолью
- Айнтопф томатный с капустой "Бурденька"
- Борщ
- Борщ в горшочках
- Грибная солянка
- Дал
- Картофельный суп пюре с брокколи
- Овощной бульон
- Постный суп из дала и цветной капусты
- Постный суп из чечевицы, риса и перловки
- Солянка сборная в горшочке
- Суп (басмати, чечевица, картошка, морковь)
- Суп гороховый постный
- Суп грибной из подосиновиков
- Суп дачный с чечевицей
- Суп из смеси круп и бобовых
- Суп с шампиньонами
Хлеб
- Белый формовой хлеб на ржаной закваске
- Домашний дрожжевой хлеб на кефире
- Закваска на основе ржаной муки «Вечная»
- Лепёшки с картофельным пюре
- Маньтоу - китайские булочки на пару
- Пресные лепёшки «Воздушные»
- Пшенично-ржаные хлебцы с отрубями
- Хлеб пшенично-ржаной с кориандром
- Хлеб с добавлением кукурузной муки
- Хлеб «Серый»
- Чёрный хлеб на закваске с изюмом и кориандром
Вкладка закрыта. Если она понадобится вам снова, выберите её в главном меню Мой Дневник.
Этот комментарий будет удалён и его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?
Эта заметка вместе с комментариями будет удалена и её будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить её?
Сделанные изменения в этой заметке будут утеряны, если их не сохранить.
Сохранить заметку сейчас?
Сведения о пищевой ценности этого продукта отсутствуют. Вы можете добавить эту информацию самостоятельно (в расчете на 100 г продукта).







Комментарии
Соловушка19
Я пришла к выводу, что вбивать свою базу проще, потому что продукты в разных городах/областях разные продаются, и даже одни и те же продукты могут меняться в составе КБЖУ со временем или в зависимости от сезона.
Наверное, есть смысл продавать рекламу, чтобы окупать хотя бы содержание сайта.
Я, кстати, вижу рекламу от Яндекса, это ваша или это встроенная?
30 января 2023, 18:26
Шакти
Рекламма яндекс, приносит какие-то смешные копейки.
Рекламодателей бы хотелось найти
30 января 2023, 20:02
Annick
Шакти, мое почтение и много
!
По делу. Я купила платную базу довольно давно, единожды за 300 руб, и не пожалела, хотя многие продукты вбиваю сама, в том числе потому что иногда происходит странное - по поиску Яндекса этот продукт есть в базе сайта, но в строке выбора он не выпадает.
Вообще смысл в этой базе вижу особенно когда цейтнот и надо срочно-быстро прикинуть что-то. Те же кабачки-морковки и тп можно не вбивать, и это радует. Но вот те продукты, в которых содержатся БЖУ в критических количествах, я, когда есть время, все же сперва проверяю и из трех, например, похожих, запоминаю просто, какая строчка наиболее похожа на правду. У меня примерно так запомнился Огурец - вторая строчка, потому что в ней есть вода, или сыр Адыгейский - первая строчка больше похожа на жирность моего продукта.
Насчет заработков - может, попробовать постучаться в клиники и к сетевикам? Они сейчас тоже активно продвигают линейки продуктов ЗОЖ.
Что купила бы здесь лично я? В первую очередь - доработанный вариант Дневников, чтобы на ноуте под Виндой работал даже без доступа в Интернет, и чтобы мог синхронизироваться с онлайн-версией. Ну или выгружаться-подгружаться по типу 1С той же) Важно - внешне и по функциям идентичную вот этой. Потому что это ужасно - когда невозможно зайти на сайт, прикипела я к нему и мне сложно строить день, если я в процессе контроля себя, а сайт недоступен.
Во вторую очередь - рабочую, привычную версию Дневников, но на телефоне. А то существующую я поставила - и потом быстро удалила, потому что она невкусная, как непропеченый драник)) Ничего не понятно, все надо заново вводить и тп. Мороки вижу много, все равно как в онлайнкалькулятор все забивать, чуть ли не каждый раз по новой.
В третью очередь - символику в виде хорошо исполненной футболки, металлического или деревянного значка, шарфика, браслета или тп. D&D - и зеленое яблоко, или картинка из наших уже родных фоновых и бегунков, или надпись из серии мотиваторов - такое вот.
А еще (и это важно) я купила бы участие в группе с нормальным, опытным, с результатами именно "в теме" психологом. Чтобы были тренинги, медитации и тп, можно на Ютубе плюс группа общения Ватсап, как многие делают. Групповые будут посильными по цене, и выбор врача можно отдать тебе, Шакти, как человеку, которому я доверяю, и не заморачиваться самой, что лично для меня очень важно.
Насчет годовщины сайта - это что-то невероятное, Шакти))) Я не думала, что так бывает - но все эти годы, с 2011, я возвращаюсь на сайт за помощью и поддержкой, откатываю свой регресс назад, снова срываюсь, но на подкорке знаю, что у меня есть тыл - вот этот сайт. Еще раз огромное спасибо ТЕБЕ, ШАКТИ, и КОТУ))) Недавно я снова вошла в вес, который ниже, чем был в самом начале моего прихода, в 2011 году, и это так классно - знать, что иногда время идет вспять правильно)))
30 января 2023, 21:02
Соловушка19
Надо в Инсте искать, мне кажется. Там много перекликающегося с темой похудения и здорового образа жизни. Тема спорта, питания, эндокринологии, красоты и ухода за собой, аппаратных процедур различного назначения, курортов, даже клиник, может быть.
30 января 2023, 21:14
ponka-32
Я тоже покупала ранее (в самом начале своего здорового пути) базу, но попросила ее убрать, мне проще свою забивать. Готова бросить еще немного "монеток" на поддержку сайта. Мне здесь уютно и комфортно.
30 января 2023, 00:49
Вишневое счастье
Я платную базу никогда не покупала, даже не знаю зачем она нужна. Мне с самого начала это предложение было не интересно.
Я знаю, что сайты требуют много ресурсов на поддержание, но если мне здесь хорошо, готова делать просто пожертвования - достаточно сделать соответствующую страничку и разместить на нее ссылку в видном месте. В Телеге сейчас много интересных каналов, люди не стесняются напоминать, что на поддержание работы нужны финансы, и часто объявляют сборы. Если канал мне нравится, я плачу.
Сама реклама на сайте на меня, если честно, не действует. Не знаю через какую площадку вы её подключили, но она крайне редко бывает интеерсной, попадающей в мои интересы. Вот например сейчас висит реклама Летуаля и Яндекс плюса. Вот нафига они мне? Яндекс.плюс у меня уже подключен, а на Летуаль я даже ни разу не ходила, сколько лет сижу из этого браузера с этого сайта.
Для сравнения: я когда захожу на РИА.новости, там выходит реклама по интересам. Искала, например, кронтшейны для столешницы недавно, - выходят предложения и по столешницам, и по металлоизделениям, и по услугам ремонтно-строительным. Я практически вес ремонт у себя в квартире делаю через рекламу на РИА.
Если искать пути, то надо пересматривать подход к подборкам рекламы.
Что касается "хороших рекламодателей", то будем откровенны, аудитория тут не самая интересная с точки зрения её покупки: относительно маленькая, давно сложившаяся, местами консервативная. А с учетом географии пользователей (ограничения доставки, платежей, присутствия бренда в регионе), то не представляю, кого она может заинтересовать настолько, чтобы обеспечить вас с Котом. Какие-то партнерские проекты возможны, но это на уровне "денюшку на маникюр заработать".
Наверное это самое ценное для меня в ДД: заходишь, и все работает. И работает так, как привычно, даже не замечаешь. А не эти вечные обновления, нестыковки, техподдержка и т.д.
1 февраля 2023, 16:18
Вишневое счастье
В предыдущем посте в комментах вижу, что не я одна выражаю готовность донатить. Поэтому мысль: если будете делать такую опцию, сделайте сразу возможность вставлять в дневник публикацию "Я поддерживаю ДД" + лого на аватарку включить + подпись на форумах (если там еще живут, я давно не заходила) + линеечка в том же духе.
Как благотворитель я знаю, насколько проще благотворять, когда видишь, что и другие так делают.
1 февраля 2023, 16:32
zqwerty
Рекламные блоки - вещь загадочная. У меня здесь все вполне релевантненько - диетический корм для кошек, зооуслуги, литература на иностранных языках )) Про РИА ничего сказать не могу - у меня там АдБлок стоит (здесь отключен), да и захожу я туда раз в 2 недели максимум.
3 февраля 2023, 15:59
Соловушка19
А такое куда скидывать? https://dietadiary.com/blog/18933/373359
5 февраля 2023, 22:46
Mэгги
Я бы купила линеечки, может добавите какие-то обновленные дизайны, а то мало их совсем, и просто кнопка доната не помешала бы, денежку к празднику какому-то подарить просто так, почему бы и нет. Платную базу покупать не буду, раньше уже считала калории, знаю что проще самой вбивать, т.к. тогда точно знаешь, что у тебя там есть.
2 марта 2023, 11:02