Rogale świętomarcińskie
Теплые вкуснее...
Rogale świętomarcińskie
Теплые вкуснее...
. . . . .
Замок Ксёнж в Вальбжихе.
На экскурсии рассказывают, что всего в замке 450 помещений.
Мрачный мужской голос из группы экскурсантов - было что убирать...
Но гид пояснил, что последние владельцы были крупнейшим работодателем региона, только в замке работало ок. 300 горничных, лакеев и поваров.
И еще 200 работников ухаживали за садом и террасами.

очень красиво !
удивительно , что этот вопрос задал мужчина ) скорее всего он отвечает за уборку в доме )
20 августа 2026, 17:51
Неее, это был такой 1000% польский пан с усами аля Lech Wałęsa )) Вообще в Польше жаловаться и быть чем-нить недовольным сродни национальному спорту ))
20 августа 2026, 18:24
frosi4ka пишет: а что внутри?
Внутри все не очень весело. Я там мало фотографировала, освещение не очень. Ну и проще найти хорошие фото в интернете. (В русской вики недостоверная инфа, кстати.)
В конце 30-х замок был конфискован у владельцев за неуплату налогов. Ближе к концу Второй мировой в замке начали обустраивать бункер для Гитлера, всю обстановку из замка вывезли, а в скале под замком вырубили тоннели и штольни, предназначение которых до сих пор не ясно - гитлеровцы уничтожили всю документацию. Нет даже полного плана этих подземелий.
В советское время в замке были разные конторы, только с 90-х там начали делать ремонт.
Часть интерьеров восстановили по старым фото, собирая мебель и посуду по окрестным музеям и личным коллекциям. То, что сейчас представлено в замке - мебель и посуда той эпохи и примерно той стоимости, которую могли себе позволить последние владельцы.
В самом замке я была 7 лет назад, для посетителей был открыт только один этаж, сейчас, может быть и больше, в прошлом году я ограничилась прогулкой по террасам, саду и оранжерее, еще прогулялась до замка Старый Ксёнж - это развалины в горах.
В подземелья отдельная экскурсия, это мрачное, сырое и очень холодное место. Но гиды прекрасные.



21 августа 2026, 20:38
zqwerty пишет:
Неее, это был такой 1000% польский пан с усами аля Lech Wałęsa )) Вообще в Польше жаловаться и быть чем-нить недовольным сродни национальному спорту ))
21 августа 2026, 00:22
эти фото еще красивее ! с огромным удовольствием погуляла бы по замку !
21 августа 2026, 00:24
Тогда тебе в Краков - там Вавель! и, судя по толпам итальянцев на улицах, есть прямые рейсы. Но не раньше конца сентября - чтобы эти толпы были поменьше.
22 августа 2026, 21:33
Две недели ничего не считала, ничего не взвешивала и сама не взвешивалась - не было возможности.
Две недели свиных отбивных, вареников со шкварками, блинчиков с яблоками и йогуртов нормальной жирности. О, еще местный фастфуд, чизкейки, пряники и мороженое.
Вес не изменился. Вот почему-то дома так не получается 
morsckay пишет: отпускная магия)
Вот да, к тому же дома я все это не ем - от одного вида свинины я отекаю, от чизкейка скрутит ))
21 апреля 2026, 12:19
отбивные и вареники говоришь ? прекрасно , бегу готовить ! 

21 апреля 2026, 13:34
Тania Nuvola пишет: отбивные и вареники говоришь ? прекрасно , бегу готовить !
Pierogi ruskie. Подавать со шкварками или жареным лучком
21 апреля 2026, 14:58
zqwerty пишет:
Тania Nuvola пишет: отбивные и вареники говоришь ? прекрасно , бегу готовить !Pierogi ruskie. Подавать со шкварками или жареным лучком
21 апреля 2026, 18:24
Подозреваю, такое блюдо не для хрупких итальянских желудков
Нужно иметь генетическую предрасположенность 
21 апреля 2026, 18:33
zqwerty пишет:
Подозреваю, такое блюдо не для хрупких итальянских желудков
![]()
Нужно иметь генетическую предрасположенность
22 апреля 2026, 20:22
zqwerty пишет:Pierogi ruskie. Подавать со шкварками или жареным лучком
24 апреля 2026, 00:59
frosi4ka пишет....
Вот это самая распространенная ошибка - pierogi ruskie не имеют никакого отношения к России. Так что чай в подстаканниках и тем более антураж дешевой американской забегаловки не уместны. Разве что официант как нельзя лучше иллюстрирует мое представление о том, как бы выглядел ИИ, если бы был человеком ))
25 апреля 2026, 13:15
Я правильно понимаю, что теперь вход на сайт только с нероссийским IP? У меня на десктопе частично загружаются страницы, очень криво и без возможности залогиниться, и только в FF, в Chrome и Opera вообще пустая страница. Может есть возможность добавления росс. IP в какой секретный список?
С нероссийским IP открывается, но это не очень удобно.
Да, очень не удобно ( с телефона смогла зайти вот только сейчас с впн.. а мне так удобно было через комп ((
16 января 2026, 00:06
Это не только к Коту вопрос - я хочу понять масштаб проблемы - только ли у меня такое.
Ну а так да, я тоже рада, что сайт снова подняли.
17 января 2026, 09:52
У меня на ноуте все также открывается, как и раньше, безо всяких айпи.
Долго грузится, правда, иногда.
17 января 2026, 22:06
Навеяло сожалениями о бездуховном Западе...
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 370.00 | 23.01 | 17.84 | 24.97 | 190.70 | 342.95 | ||
| Завтрак | ||||||||
| 07:00 | Брауни П * | 35.00 | 2.42 | 10.78 | 16.98 | 0.00 | 175.00 | |
| 07:00 | Творог 0.1% LF * | 130.00 | 13.00 | 0.13 | 5.20 | 0.00 | 74.10 | |
| 07:00 | Яйца | 55.00 | 6.99 | 6.33 | 0.39 | 40.70 | 86.35 | |
| 07:00 | Кофе ч * | 150.00 | 0.60 | 0.60 | 2.40 | 150.00 | 7.50 | |
| Итого | 370.00 | 23.01 | 17.84 | 24.97 | 190.70 | 342.95 | ||
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 1135.00 | 91.65 | 52.51 | 88.25 | 418.50 | 1212.63 | ||
| Завтрак | ||||||||
| 10:00 | Творог 0.1% LF * | 130.00 | 13.00 | 0.13 | 5.20 | 0.00 | 74.10 | |
| 10:00 | Lawasz * | 10.00 | 0.98 | 0.12 | 5.28 | 0.00 | 27.80 | |
| 10:00 | Кофе ч * | 200.00 | 0.80 | 0.80 | 3.20 | 200.00 | 10.00 | |
| 10:00 | Масло оливковое * | 10.00 | 0.00 | 9.00 | 0.00 | 0.00 | 82.40 | |
| 10:00 | Помидор | 100.00 | 0.60 | 0.20 | 2.40 | 88.00 | 19.89 | |
| 10:00 | Яйца | 55.00 | 6.99 | 6.33 | 0.39 | 40.70 | 86.35 | |
| 10:00 | Вишня (сухофрукты) | 10.00 | 0.15 | 0.00 | 7.30 | 1.80 | 29.20 | |
| Итого | 515.00 | 22.52 | 16.58 | 23.77 | 330.50 | 329.74 | ||
| Обед | ||||||||
| 14:30 | Lawasz * | 10.00 | 0.98 | 0.12 | 5.28 | 0.00 | 27.80 | |
| 14:30 | Филе минтая КИ * | 150.00 | 24.00 | 7.50 | 21.00 | 0.00 | 255.00 | |
| 14:30 | Масло оливковое * | 10.00 | 0.00 | 9.00 | 0.00 | 0.00 | 82.40 | |
| 14:30 | Помидор | 100.00 | 0.60 | 0.20 | 2.40 | 88.00 | 19.89 | |
| Итого | 270.00 | 25.58 | 16.82 | 28.68 | 88.00 | 385.09 | ||
| Полдник | ||||||||
| 17:00 | Сырр тв * | 30.00 | 10.50 | 7.20 | 0.00 | 0.00 | 114.00 | |
| 17:00 | Сдобная булочка с маком | 50.00 | 4.35 | 6.75 | 24.55 | 0.00 | 177.50 | |
| 17:30 | Творог 0.1% LF * | 130.00 | 13.00 | 0.13 | 5.20 | 0.00 | 74.10 | |
| Итого | 210.00 | 27.85 | 14.08 | 29.75 | 0.00 | 365.60 | ||
| Ужин | ||||||||
| 20:00 | Семечки подсолнечные | 10.00 | 2.70 | 4.90 | 0.85 | 0.00 | 58.10 | |
| 20:00 | Творог 0.1% LF * | 130.00 | 13.00 | 0.13 | 5.20 | 0.00 | 74.10 | |
| Итого | 140.00 | 15.70 | 5.03 | 6.05 | 0.00 | 132.20 | ||
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 1250.00 | 79.58 | 53.39 | 102.53 | 648.20 | 1227.18 | ||
| Завтрак | ||||||||
| 10:00 | Яйца | 60.00 | 7.62 | 6.90 | 0.42 | 44.40 | 94.20 | |
| 10:00 | Lawasz * | 10.00 | 0.98 | 0.12 | 5.28 | 0.00 | 27.80 | |
| 10:00 | Вишня (сухофрукты) | 10.00 | 0.15 | 0.00 | 7.30 | 1.80 | 29.20 | |
| 10:00 | Творог 0.1% LF * | 120.00 | 12.00 | 0.12 | 4.80 | 0.00 | 68.40 | |
| 10:00 | Помидор | 100.00 | 0.60 | 0.20 | 2.40 | 88.00 | 19.89 | |
| 10:00 | Масло оливковое * | 10.00 | 0.00 | 9.00 | 0.00 | 0.00 | 82.40 | |
| 10:00 | Кофе ч * | 200.00 | 0.80 | 0.80 | 3.20 | 200.00 | 10.00 | |
| Итого | 510.00 | 22.15 | 17.14 | 23.40 | 334.20 | 331.89 | ||
| Второй завтрак | ||||||||
| 12:30 | Яблоки | 100.00 | 0.40 | 0.00 | 11.30 | 86.50 | 46.00 | |
| Итого | 100.00 | 0.40 | 0.00 | 11.30 | 86.50 | 46.00 | ||
| Обед | ||||||||
| 14:30 | Помидор | 100.00 | 0.60 | 0.20 | 2.40 | 88.00 | 19.89 | |
| 14:30 | Lawasz * | 10.00 | 0.98 | 0.12 | 5.28 | 0.00 | 27.80 | |
| 14:30 | Масло оливковое * | 10.00 | 0.00 | 9.00 | 0.00 | 0.00 | 82.40 | |
| 14:30 | Кабачки | 150.00 | 0.90 | 0.45 | 8.55 | 139.50 | 40.50 | |
| 14:30 | Филе минтая КИ * | 150.00 | 24.00 | 7.50 | 21.00 | 0.00 | 255.00 | |
| Итого | 420.00 | 26.48 | 17.27 | 37.23 | 227.50 | 425.59 | ||
| Полдник | ||||||||
| 17:30 | Сырр тв * | 30.00 | 10.50 | 7.20 | 0.00 | 0.00 | 114.00 | |
| 17:30 | Сдобная булочка с маком | 50.00 | 4.35 | 6.75 | 24.55 | 0.00 | 177.50 | |
| Итого | 80.00 | 14.85 | 13.95 | 24.55 | 0.00 | 291.50 | ||
| Ужин | ||||||||
| 20:00 | Творог 0.1% LF * | 130.00 | 13.00 | 0.13 | 5.20 | 0.00 | 74.10 | |
| 20:00 | Семечки подсолнечные | 10.00 | 2.70 | 4.90 | 0.85 | 0.00 | 58.10 | |
| Итого | 140.00 | 15.70 | 5.03 | 6.05 | 0.00 | 132.20 | ||
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 980.00 | 61.53 | 47.44 | 76.05 | 546.70 | 997.64 | ||
| Завтрак | ||||||||
| 10:00 | Lawasz * | 10.00 | 0.98 | 0.12 | 5.28 | 0.00 | 27.80 | |
| 10:00 | Творог 0.1% LF * | 120.00 | 12.00 | 0.12 | 4.80 | 0.00 | 68.40 | |
| 10:00 | Вишня (сухофрукты) | 10.00 | 0.15 | 0.00 | 7.30 | 1.80 | 29.20 | |
| 10:00 | Масло оливковое * | 10.00 | 0.00 | 9.00 | 0.00 | 0.00 | 82.40 | |
| 10:00 | Помидор | 120.00 | 0.72 | 0.24 | 2.88 | 105.60 | 23.87 | |
| 10:00 | Клетчатка Сибирская * | 5.00 | 0.67 | 0.19 | 0.36 | 0.00 | 5.75 | |
| 10:00 | Кофе ч * | 200.00 | 0.80 | 0.80 | 3.20 | 200.00 | 10.00 | |
| 10:00 | Яйца | 55.00 | 6.99 | 6.33 | 0.39 | 40.70 | 86.35 | |
| Итого | 530.00 | 22.31 | 16.80 | 24.21 | 348.10 | 333.77 | ||
| Обед | ||||||||
| 14:30 | Lawasz * | 10.00 | 0.98 | 0.12 | 5.28 | 0.00 | 27.80 | |
| 14:30 | Масло оливковое * | 5.00 | 0.00 | 4.50 | 0.00 | 0.00 | 41.20 | |
| 14:30 | Помидор | 120.00 | 0.72 | 0.24 | 2.88 | 105.60 | 23.87 | |
| 14:30 | Кабачки | 100.00 | 0.60 | 0.30 | 5.70 | 93.00 | 27.00 | |
| 14:30 | Филе минтая КИ * | 150.00 | 24.00 | 7.50 | 21.00 | 0.00 | 255.00 | |
| Итого | 385.00 | 26.30 | 12.66 | 34.86 | 198.60 | 374.87 | ||
| Полдник | ||||||||
| 17:00 | Брауни П * | 35.00 | 2.42 | 10.78 | 16.98 | 0.00 | 175.00 | |
| 17:00 | Сырр тв * | 30.00 | 10.50 | 7.20 | 0.00 | 0.00 | 114.00 | |
| Итого | 65.00 | 12.92 | 17.98 | 16.98 | 0.00 | 289.00 | ||
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 1195.00 | 80.74 | 57.50 | 114.82 | 555.50 | 1320.78 | ||
| Завтрак | ||||||||
| 10:00 | Творог 0.1% LF * | 120.00 | 12.00 | 0.12 | 4.80 | 0.00 | 68.40 | |
| 10:00 | Клетчатка Сибирская * | 5.00 | 0.67 | 0.19 | 0.36 | 0.00 | 5.75 | |
| 10:00 | Кофе ч * | 200.00 | 0.80 | 0.80 | 3.20 | 200.00 | 10.00 | |
| 10:00 | Яйца | 55.00 | 6.99 | 6.33 | 0.39 | 40.70 | 86.35 | |
| 10:00 | Помидор | 120.00 | 0.72 | 0.24 | 2.88 | 105.60 | 23.87 | |
| 10:00 | Масло оливковое * | 10.00 | 0.00 | 9.00 | 0.00 | 0.00 | 82.40 | |
| 10:00 | Вишня (сухофрукты) | 10.00 | 0.15 | 0.00 | 7.30 | 1.80 | 29.20 | |
| 10:00 | Lawasz * | 10.00 | 0.98 | 0.12 | 5.28 | 0.00 | 27.80 | |
| Итого | 530.00 | 22.31 | 16.80 | 24.21 | 348.10 | 333.77 | ||
| Обед | ||||||||
| 15:00 | Филе минтая КИ * | 150.00 | 24.00 | 7.50 | 21.00 | 0.00 | 255.00 | |
| 15:00 | Масло оливковое * | 10.00 | 0.00 | 9.00 | 0.00 | 0.00 | 82.40 | |
| 15:00 | Помидор | 130.00 | 0.78 | 0.26 | 3.12 | 114.40 | 25.86 | |
| 15:00 | Lawasz * | 10.00 | 0.98 | 0.12 | 5.28 | 0.00 | 27.80 | |
| Итого | 300.00 | 25.76 | 16.88 | 29.40 | 114.40 | 391.06 | ||
| Полдник | ||||||||
| 18:00 | Кабачки | 100.00 | 0.60 | 0.30 | 5.70 | 93.00 | 27.00 | |
| 18:00 | Сдобная булочка с маком | 100.00 | 8.70 | 13.50 | 49.10 | 0.00 | 355.00 | |
| 18:00 | Сырр тв * | 20.00 | 7.00 | 4.80 | 0.00 | 0.00 | 76.00 | |
| Итого | 220.00 | 16.30 | 18.60 | 54.80 | 93.00 | 458.00 | ||
| Ужин | ||||||||
| 20:00 | Клетчатка Сибирская * | 5.00 | 0.67 | 0.19 | 0.36 | 0.00 | 5.75 | |
| 20:00 | Семечки подсолнечные | 10.00 | 2.70 | 4.90 | 0.85 | 0.00 | 58.10 | |
| 20:00 | Творог 0.1% LF * | 130.00 | 13.00 | 0.13 | 5.20 | 0.00 | 74.10 | |
| Итого | 145.00 | 16.37 | 5.22 | 6.41 | 0.00 | 137.95 | ||
Удалить строку из рациона?
Продукты: Грецкий орех, Какао-порошок "Российский", Масло сливочное 82,5%, Молоко 1,5%, Печенье сахарное, Шоколад горький 75%
Калорийность: 462.70 Ккал
Описание: »»
309661Продукты: Грецкий орех, Еда Белки, Еда Жиры, Лук порей, Масло оливковое *, Яйца
Калорийность: 159.20 Ккал
Описание: »»
309525Продукты: Банан, Геркулес хлопья, Изюм, Кунжут, Масло оливковое *, Мука пшеничная обойная (цельнозерновая), Ядра семен подсолнечника, Яйца
Калорийность: 440.12 Ккал
Описание: »»
301151Продукты: Банан, Геркулес хлопья, Изюм, Кунжут, Масло оливковое *, Мука пшеничная, Ядра семен подсолнечника, Яйца
Калорийность: 379.21 Ккал
Описание: »»
300884Продукты: Мак, Масло сливочное 82,5%, Мука пшеничная, Сахар, Яйца
Калорийность: 442.85 Ккал
Описание: »»
300637Продукты: Лук репчатый, Сельдь Матиас, Сметана 15%, Яблоки
Калорийность: 98.08 Ккал
Описание: »»
296041Продукты: Молоко 1.8% LF *, Пармалат йогурт 1.7 *, Сливки 11% LF *
Калорийность: 63.73 Ккал
Описание: »»
295998Вкладка закрыта. Если она понадобится вам снова, выберите её в главном меню Мой Дневник.
Этот комментарий будет удалён и его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?
Эта заметка вместе с комментариями будет удалена и её будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить её?
Сделанные изменения в этой заметке будут утеряны, если их не сохранить.
Сохранить заметку сейчас?
Сведения о пищевой ценности этого продукта отсутствуют. Вы можете добавить эту информацию самостоятельно (в расчете на 100 г продукта).

Загрузка…

Сохранение…
Если эта проблема будет повторяться, свяжитесь с администратором сайта по электронной почте: support@dietadiary.com
Комментарии
morsckay
ох как вкусно
16 сентября 2026, 09:13