Вот она, женская радость- отвес 400гр.)
И ничего, что до цели еще целых 20 кг)
Кстати, почему-то не могу занести свои параметры в дневник..постоянно выдает ошибку..и рацион фиксировать не удается по той же причине.. К кому обратиться, подскажите пожалуйста?
Ночью меня посетила гениальная идея- применить метод кнута и приняника относительно себя!) А поскольку "пряниками" себя раскормила до неузнаваемости, то решила, что утром не буду есть до тех пор, пока не сделаю зарядку.
А поскольку голод не заставил себя долго ждать, то уже открыв глазки я включила видеокурс с Марией Корпан, и начала пыхтеть, выполняя дыхательные упражнения, что невероятно веселило обалдевшего от такого поведения моего сынишку.)
Горда собой. И пусть я занималась всего 30 минут..и пусть я не обтекла потом..Зато я показала фигу жиру, который облепил меня со всех сторон, и дала ему четко понять что на мне ему не место.)
К стати, кто-нибудь из моих единомышленников занимался бодифлексом? Каково ваше мнение?
Пора начать формировать в себе стержень..Домохозяйная жизнь раслабляет однако..
И пендаля дать некому..Муж нарадоваться не может такой домашней, такой осевшей мне..Когда б он еще мну дома смог удержать, если не сейчас)
Подруги заняты, каждый своим..
В детстве я не любила мультик про Мунхгаузена.. и только со временем начала понимать смысл его "треуголки"..
Нужно иметь неимоверную силу воли, чтобы взять саму себя за чуб, и вытянуть из болота рутины и обыденности...
Пошла тренироваться..
А то чувствую, тону..
Итак..
Передомной цель: скинуть 20 кг.
Задача осложняется некоторыми факторами:
1.Период лактации. Мне постоянно приходится что то есть и пить чтобыобеспечить малыша молоком. Постоянно- потому что у меня проблемы с его выработкой. Апилаки и чаи не помогают. А вот чай смолоком и галетное печенько-вещь.
2. Нарушена функция щитовитки- гипотнриоз. (отсюда повидимому и с молоком проблемы).
3. Сидячая работа.
4. Катострофическая нехватка времени.
Расскажите плз, как худеете вы, находясь в послеродовом периоде и во время лактации.
Зарание, примного благодарна!)
Необходимость в КООРДИНАЛЬНЫХ изменениях возникла давно. Но сегодня я как-будто получила пинок под зад.
Стимулов много. Но спор, однозначно дело чести.
Еще надоели сочувственные и даже жалостливые взгляды окружающих..
Надоело быть "очаровательной пышкой". Хочу стать худой стервой. Может и не стервой, но худой.
И дай мне Боже терпения и сил!
Загрузка…
Сохранение…
леням прямо в лоб!))
Комментарии
Кот
Если выйти из дневника и снова войти в него не помогает (справа под строкой поиска и цветными квадратиками), то можно обратиться в поддержку, указав браузер, которым вы пользуетесь, и текст ошибки (если есть), плюс точное московское время, когда ошибка возникла. Не забудьте также указать ваше имя на сайте.
13 сентября 2011, 16:46