PopytkaVzyatSebyaVRuki

Заметки

00

если себя больную еще как-то можно пережить то заболевший ребенок выбил из колеи. кушала что попало, много и допоздна, записывать рука не поднималась. сегодня заставила себя выползти на стадион и то бегала слегонца чтоб о5 горло не прихватило.

с ребенкиными болячками чувствую себя расстерянной: сколько врачей столько мнений, на форумы мам вообще лучше не буду заходить.. и так уже начиталась)

короче, лечу ребенка и снова пробую с умом кушать... наша песня хороша, похудай сначала)

28 сентября 2011, 13:30 |  Комментарии4
https://dietadiary.com/blog/6347/11678

00

почти самый любимый день недели)

22 сентября 2011, 16:36 |  Комментарии3
https://dietadiary.com/blog/6347/11502

00

22 сентября 2011, 16:32 |  Комментарии0
https://dietadiary.com/blog/6347/11500

00

6:00 - напилась горького желчегонного и водички минеральной, положила правое подреберье на грелку и легла досыпать до 8 со спокойной совестью.

проспала работу на 9:30 и еще минут 30 не могла выбраться из дома из-за нормальной реакции организма на слепое зондирование)

и хотя после вечернего взвешивания перед процедурой (54,4 кг) налопалась творожков, жаркого, печенья, залила это вином, сейчас на весах о5 54,4.... и это не может не радовать...

итак вопрос тем кто проводил/ит слепое зондирование:

1. как вы себя чувствуете в этот день (у меня слабость, голова в тумане...даже молокочай попроще переносила)

2. были мысли в этот день для закрепления результатов (или чтоб не испортить все) пить минеральную воду только или посидеть на молокочае, или есть только овощи-фрукты-овсянкисер. Как вы питались/етесь в этот день?

3. Если сегодня не выйдет промолокочаиться то стоит ли завтра это делать? Не будет ли забольшая нагрузка на организм?

4. Какие ощущения после слепого зондирования у вас (отдаленные результаты), очищаеться ли кожа лица, пропадает ли желания объедаться, пропадает ли тяжесть после еды и тп и тд?

оуееее...понаписывала тут ^^

 

 

15 сентября 2011, 12:52 |  Комментарии6
https://dietadiary.com/blog/6347/11257

00

грудь со мной уже попрощалась, живот почти пришел в чувство, а вот попа и бедра отстающие и совершенно не собираються влазить в любимые джинсы... я б лучше согласилась, чтоб худалось не сверху вниз, а наоборот)

13 сентября 2011, 12:06 |  Комментарии6
https://dietadiary.com/blog/6347/11169

Мои рецепты

Пудинг dr. Oetker

Продукты: Молоко 0,5%, Пудинг dr. Oetker (порошок), Сахар

Калорийность: 87.27 Ккал

Описание:   »»

Кофе 1

Продукты: Кофе эспрессо крепкий, Сахар, Сливки 10%

Калорийность: 45.18 Ккал

Описание:   »»

десерт "Не очень сладкий и не сильно вкусный"

Продукты: Вода, желатин, Молоко 2,5 %, Персики, Сахар

Калорийность: 83.08 Ккал

Описание:   »»

каша "Тыковка яблочная"

Продукты: Вода, Рис Жасмин, Сахар, Тыква, Хлопья овсяные № 1, Яблоки

Калорийность: 72.43 Ккал

Описание:   »»

"То что осталось от ребенка" (тушеные овощи с кабачком)

Продукты: Вода, говядина, Кабачки, Крупа ячневая, Лук порей, Масло оливковое нерафинированное, Морковь, мясо кролика, Сливки 10%

Калорийность: 69.89 Ккал

Описание:   »»

Admin Area