annie_boom

График

Заметки

как мы с вами давно не виделись!)

00

привет-привет) с этими событиями в украине совсем не до писанины.

и свой блог запустила, и здесь триста лет не показываалась.

вес у меня сейчас 50.5-51.0 

кд так и не пошли. пью уже вторую пачку фемостона, а оно ноль реакции. хотя врач сказала, что эндотермий растет и фолликулы тоже. жду вот) 

со следующей неделе я сажусь на пост, похожу в церковь, очищусь и может Бог меня простит.

с Ромой у меня все хорошо, с учебой тоже)

как вы? кто тут осталася? как ваши дела?

 

 

меня многие спрашивают собираюсь ли я выступать на фб. - ДА. но когда восстановлю кд и рожу ребеночка. на сушилась уже. хватит. но со спортом я теперь просто на ты) обожаю зал) 

10 апреля 2014, 22:27 |  Комментарии5
как мы с вами давно не виделись!)https://dietadiary.com/blog/28024/114285

00

ПРО ЛЕЧЕНИЕ (прочитайте пожалуйста)

 

привет, дорогие мои. извините, что долго не отписываюсьsmile

сейчас я вешу уже 50 кг и в прошлый понедельник я пошла к врачу, сдала анализы, сделала еще одно узи. и мне назначили лечение:

12 дней пить утрожестан + циклодинон + карсил (для печени, чтобы не садить). кто знает что-то про данный препарат (имею ввиду утрожестан) отпишитесь пожалуйста. как он влиял на вас: поправились ли вы, похудели, болела ли голова, обкидало прыщами или же наоборот улучшилась кожа. очень интересно. вот. 

анализы показали, что все гормоны потихонечку полегонечку возвращаются в норму и повышаются. узи не показало ничего нового, кроме как почти полного отсутсвия эндотермиия и невышедших фолликул. диагноз: аменорея и гипотрофия матки 2 степени. 

что у вас нового?) 

26 января 2014, 18:59 |  Комментарии2
https://dietadiary.com/blog/28024/100908

00

 

фото меня конечно же)))

 

привет-привет)) соскучились?) и я) очень давно не писала) у меня все хорошо кд все не настали. но это не беда. борюсь с этим как только могу и не опускаю нос) с Ромой, с тем самым тренером из спортзала у меня все хорошо) мы вместе и счастливы, он даже мои истерики прощает. героический я скажу человек))) питание у меня полноценное. вешу сейчас 49 - 49.5, а вот параметры не меняются.

хожу в зал т3 раза в неделю0 уже очень большой прогресс и многие намекают мне на выступления на фитнесс-бикини. но для начала я хочу восстановить здоровье-таки. а потом уже думать про сцену)

что еще нового? сдала сессию с 1 - 4 и всеми остальными 5) еще не решено с практикой. но походу в январе на неделю в ялту съезжу) в кратце вроде все)

ах да. через неделю мое 21-летие) радоваться ли мне или нет? до сих пор не чувствую себя на такой возраст, а тут незаметно)))

а как вы? кто тут вообще остался из стареньких?) или хотя бы из тех кто помнит меня?) 

 

всем удачи буду стараться отписываться чаще)))

24 декабря 2013, 18:43 |  Комментарии3
https://dietadiary.com/blog/28024/96695

00

мое фото со всех ракурсов) а то я давненько тут не писаа)

сейчас я счастлива) правда) у меня отичный период в жизни и моя цель продлить этот период на всюжизнь) во мне многое переменилось сейчас)))

вес 48.9 кг
ог - 82 см, от - 60 см, об -85, о бедра - 48, о бицепса - 23, ош - 32 см.

у меня появилась грудь) о Боже) я иду, а она прыгает) забытое чувство))) мне так нравится как я выгляжу) хочу еще попу побольше и хочу еще пару кг) всем добра

месячные не восстановились. но я работаю над этим усиленно)))) все будет))

 

11 ноября 2013, 09:54 |  Комментарии3
https://dietadiary.com/blog/28024/91490

00

ооох как я давно тт не была. скину фотку, как я выгляжу сейчас. мои ручки-моя гордость)))

как вы? я так соскучилась чего-то) у меня все хорошо. я вешу 48-49 кг. хожу в тренажерку и начала встречатся с менеджером нашего зала) вот) все очень и очень хорошо)только месячных все нету. а моя врач на больничном, менять ее не хочется пока, поэтому я ее жду. надеюсь, все придет.

Рома мой шутит и говорит, что я на массе.пришли мысли выступать в весеннем сезоне по фитнесс бикини) а вдруг) в общем посмотрим как там будет. загадывать пока не хочу) 

очень много сообщений ко мне приходит вконтакте от девочек, страдающих моей же проблемой. мне очень приятно им помагать.

кушаю я так же. полноценно по 4-6 раз в день. не ем сладкое, не ем майонезов,колбас, продуктов во фритюре. 

3 ноября 2013, 00:30 |  Комментарии1
https://dietadiary.com/blog/28024/90340

Мои рецепты

Бутерброд (брынза+помидор+салат+огурец)

Продукты: Брынза 30% Болгарская НАК, Огурец, Помидор, Салат (листья), Хлеб цельнозерновой "VitoГрано"

Калорийность: 97.39 Ккал

Описание:   »»

Куриный рулет с черносливом

Продукты: Куриное филе, Чернослив (сухофрукты)

Калорийность: 150.17 Ккал

Описание:   »»

Вареники с творогом сладкие

Продукты: Мука пшеничная, Сахар, Творог 5% "Старая Ладога", Яйцо отборное

Калорийность: 232.48 Ккал

Описание:   »»

Вареники с творогом и шпинатом

Продукты: Лук репчатый, Масло подсолнечное, Мука пшеничная, Сода, Творог 5% "Старая Ладога", Шпинат, Яйца

Калорийность: 155.66 Ккал

Описание:   »»

Суп с Broccoli Soup

Продукты: Вода, Картофель, Масло оливковое 100% "borges" экстра вирджин, Смесь Broccoli Soup

Калорийность: 19.00 Ккал

Описание:   »»

Пирог грушевый (вер.2)

Продукты: Вода, Маргарин Низкокалорийный, Мука пшеничная, Разрыхлитель хлебопекарный, Сахар, Сахар, Соль, Яблоки, Яйцо отборное

Калорийность: 156.68 Ккал

Описание:   »»

Салат с руккала

Продукты: Кунжут, Масло оливковое 100% "borges" экстра вирджин, Руккола, Сыр Фета Данвайт, Томат черри

Калорийность: 233.77 Ккал

Описание:   »»

Гречневый пирог с курагой и черносливом

Продукты: Вода, Гречка (крупа), Курага (сухофрукты), Мёд, Творог нежирный "Словяночка", Чернослив (сухофрукты), Яйцо отборное

Калорийность: 129.67 Ккал

Описание:   »»

Яблочный карамболь 1

Продукты: Корица молотая, Лимон, Масло оливковое 100% "Coopoliva" экстра вирджин, Мёд, Хлопья овсяные № 1, Яблоки

Калорийность: 162.65 Ккал

Описание:   »»

Пенне с куриятиной и грибами

Продукты: Базилик свежий, Вода, Куриное филе жаренное, Сливки 20%, Соус Песто, Сыр Пармезан, Шампиньоны жареные с луком, Шпинат приготовленый/отварной

Калорийность: 132.39 Ккал

Описание:   »»

Admin Area