Ksennna20044

Ksennna

Ksennna

График

- Боже, что у тебя с фигурой?

- Ну, у меня трое детей...

- Ты что, их всех съела?

Заметки

День пятый. В процессе.

006 лепестков,победы

зНачинается самый долгий и самый сложный день моих лепестков, творожный. Я не могла заставить себя есть творог даже во время беременности. Единственное, что греет мне душу - это ежедневные отвесы!!! Уже почти три кило позади. Не сдаемся, не сдаемся. Еще несколько усилисй и я вернусь на свою нижнюю точку, от которой продолжу путь к красоте и здоровью.

Я такая миленькая, когда у меня не торчат хомячьи щечки {#love}

Мне так нравится, что джинсы не впиваются в мой живот, оставляя противные полоски. {#horoshi}

 

ПОэтому, стиснув зубы, я жую обезжиренный творог, разбавленный домашним 3% йогуртом.

творог

А завтра фруктвый салат!!! {#frukt}

25 января 2013, 09:44 |  Комментарии2
День пятый. В процессе.https://dietadiary.com/blog/20044/40058

00молокочай,победы

{#party}

Молокочай уверенно радует меня) Это такое зеркальце  в будущее, помогает заглянуть вперед в процессе похудения. Я увидела 93))) Ну, 93,9, но все равно это троечка) 

Я знаю, что завтра опять будет четверочка. Но и троечку я вкоре стабильно увижу. Тра-ля-ля...

Джиллиан, правильное питание и поддержка сайта - мои помощники

 

_______________

почему если случается капец,то он случается по всем фронтам?

Именно когда мы остались на неделю без машины, мне необходимо поездить по типографиям, забирать тонны всякой напечатанной фигни... Пришлось просить папу возить меня - а ему придется отложить свои дела ради этого

Именно сегодня не работает детский сад, поэтому ездить будем с обеими дочками.

Именно сегодня я порвала последние линзы. Я покупаю запас сразу на год, но порвала как раз тогда, кода больше пар не осталось. Придется ехать в очках, от который у меня кружится голова, и вообще, я их лет пять не носила...

 

Но нас не сломить))) {#nene}

18 сентября 2012, 07:54 |  Комментарии7
https://dietadiary.com/blog/20044/29703

Тяжелая неделя

00фото,победы,мысли вслух

Что-то на этой неделе с похудением никак не получается.

Очень насыщенные дни, постоянно куда-то бежать, что-то делать, совершенно не было времени считать калории, да и просто спокойно покушать. Еще и КД нагрянули, а я от них всегда пухну.

6 сентября исполнилось 4 годика моей старшей дочке, Василисе. Кстати, в моих глобальных планах было достичь к этой дате вес, который был у меня до первой беременности. С этой задачей я справилась, даже больше сбросила, чем планировала {#horoshi}

План - 96 кг

по факту  94,5 кг

 

На этой неделе я как раз занималась праздником - шила платье, закупала продукты, готовила угощение в садик, готовила праздник дома для друзей, и потом еще один праздник - для бабудедов. Еще возила дочек на фотосессию, сломала машину (вернее, она сама сломалась {#:D}), генералила квартиру... Короче, насыщенные дни.

 

Василиса

 

Зато теперь моей Василисушке исполнилось 4 годика, наш домашний табун из пони полонился еще на десяток голов {#:D}, а я получила еще одну порцию комплиментов от родни по поводу внешнего вида))) 

 

А завтра продолжаю свой марафон в погоне за красивой фигурой)

9 сентября 2012, 16:55 |  Комментарии4
Тяжелая неделяhttps://dietadiary.com/blog/20044/29204

00качели,победы

Да!!! ДААА!!!

Качели сработали, ура-ра-ура))

Плато позади, отвес за два дня кило триста, продолжаем качаться {#party}. Первая десятка сброшна и зафисирована, ура мне.

Странное чувство, ведь на самом деле, в глубине души, я никогда не верила, что могу сбросить вес. Что могу сбросить много лишего веса - а ведь десятка это много. И теперь, когда я этот огромный психологический рубеж преодолела, я вижу, знаю, что нет ничего невозможного.

У меня получится, обязательно получится!!!

3 сентября 2012, 09:01 |  Комментарии11
https://dietadiary.com/blog/20044/28816

00победы,молокочай

{#party}

Утро началось с таинственного отвеса в 900 грамм))) Неделю я туда-сюда гоняла вес, КД закончилиь и вот значительный рывок!!!

Но сегодня все равно по плану молокочай))) 

18 августа 2012, 07:00 |  Комментарии8
https://dietadiary.com/blog/20044/27703

Мои рецепты

Овощи в горшочке

Продукты: Капуста белокочанная, Картофель, Лук репчатый, Помидор

Калорийность: 42.02 Ккал

Описание:   »»

Молокочай 1.5%

Продукты: Зелёный чай с жасмином, Молоко 1,5%

Калорийность: 44.44 Ккал

Описание:   »»

Суп из телятины

Продукты: Вода, Говядина, Грибы шампиньоны, Картофель, Лук репчатый, Масло кунжутное (сезамовое), Морковь

Калорийность: 34.64 Ккал

Описание:   »»

Салат из свеклы

Продукты: айран 4%, Свекла

Калорийность: 52.44 Ккал

Описание:   »»

Индюшка с овощами в мультиварке

Продукты: Грибы шампиньоны, Индюшатина, Картофель, Лук репчатый, Масло кунжутное (сезамовое), Морковь, Уксус рисовый "Сэн Сой"

Калорийность: 204.13 Ккал

Описание:   »»

Картофель с грибами в мультиварке

Продукты: Грибы шампиньоны, Картофель, Лук репчатый, Масло подсолнечное рафинированное

Калорийность: 79.23 Ккал

Описание:   »»

Клубника с сахаром

Продукты: Клубника, Сахар

Калорийность: 216.50 Ккал

Описание:   »»

Пирог цветаевский

Продукты: Маргарин молочный, Мука пшеничная, Сахар, Сметана 20%, Яблоки, Яйца

Калорийность: 256.94 Ккал

Описание:  рецепт не закончен …   »»

Печень куриная жаренная с луком

Продукты: Лук репчатый, Масло подсолнечное рафинированное, Печень куриная

Калорийность: 137.56 Ккал

Описание:   »»

Похлебка говяжья

Продукты: Говядина, Лук репчатый, Морковь

Калорийность: 58.83 Ккал

Описание:   »»

Admin Area