Творог 1% — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 16.62 г | 24 % |
| Жиров | 1.05 г | 1 % |
| Углеводов | 1.75 г | 0 % |
| Калорийность | 80.27 ккал (336 кДж) | 4 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит большое количество белка при невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- КОТЛЕТЫ РЫБНЫЕ ИЗ МИНТАЯ В ДУХОВКЕ, 104 ккал
- Творожно-кукурузные маффины, 249 ккал
- Запеканка банановая, 126 ккал
- Белковый коктейль-десерт, 70 ккал
- Cуфле из творога с яблоком в микроволновке за 5 минут, 97 ккал
- Яблоки с творогом: идеальная вкуснятина!, 83 ккал
- Начинка для песочного пая творожная, 85 ккал
- котлеты рыбные с творогом, 160 ккал
- сырники 200 твор 2,5 яйца 3 ст л манки 25 топленого масла, 214 ккал
- Ленивая ватрушка, 163 ккал
- коктейль на 2-й завтрак, 67 ккал
- Песочный пирог с творожной заливкой, 239 ккал
Мобильное приложение
Скачать »
Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
