Oliiy176419

Oliiy

Oliiy

 

График

 

  

 

 

Заметки

00отпуск,июль,лето,много фото,селфи,с мамой,море,Сочи

 

Доброго вечера) 

У нас зарядили дожди аккурат к нашему возвращению{#mellow}

Неделю до отдыха все было как обычно) Единственное, удалось маму вытащить за вещичками) Купила себе бюст, которым уже недовольна, и верх купальника, который оказался очень ничего таким) 

 

Уезжали с станции на западном...такое дно города я еще не видела, ощущение, что попала в глубокие 90е, все раздолбанно, старое, ужас. 

Добрались, первый день устраивались, отель очень зашел, симпатичный, чистый) Завтраки очень обильные, первые три дня я просто жестоко обжиралась, даже страх взял, что поправлюсь))

Даа...фоток будет многовато))

Пляж центральный это, конечно, что-то. Такая толпа, друг на друге люди лежат, при чем последнее время прям вижу, как все начали экономить, на пляже половина лежаков свободны, все на полотенчиках, в ресторанах столы не ломятся, раньше так не было)) 

По тренировкам, кстати, старалась не сильно заморачиваться, но сохранить хоть тонус мышц. Решила делать руки пресс, ноги не трогать, ибо ходила очень много, и там была длинючая лестница, которую я пробегала минимум раз 6 за день) Первые три дня так побегала, что утром у меня пыталась судорога ногу схватить, но обошлось)

А еще я коленкой об камень под водой шибанулась)) Надо было видеть лица людей, когда я выходила с окровавленным коленом, при чем так знатко текло) А все потому, что я стукнулась тем местом, где был синяк)) В общем опасное дно у нас в Сочи, а я, как ребенок, всю неделю ходила со сбитым коленом))

На 4й день ходили в море-молл. Ну норм такой центр. Магазинчики-кафешки, немного померяла вещичек, но покупать ничего не стала, экономила. На еду, даже в столовых, очень много денег вылетало((

В середине отдыха взяла себя в руки и больше не обжиралась так)) Но круассанчик на завтрак оставила, должна же быть хоть какая то радость желудку во время отпуска))

В воскресенье ездили на экскурсию, Солохаул вроде бы, домик Кошмана (первый начал в Сочи чай выращивать). Догомысские корыта - водичка там очень чистая, прохладная, но, как не странно, искупаться мне захотелось) Жаль на это времени нам не дали(( А еще был монастырь. Лично меня он разозлил. Рассказывали, что живут они по канонам Афона греческого, и поэтому такие правила жесткие, но я была в монастыре в Греции, который так же живет, там монахи никому не хамили и не ходили с "мордой - тяпкой". И на женщин не смотрели с каким то презрением. Фу.

А в целом экскурсия понравилась, видела как растет инжир, ножки помочила, и обед хороший организовали)

Дальше купались, гуляли) Набережная надоела даже)) Каждый вечер променад по ней)) Если бы с мужем поехала, мы бы весь Сочи прошли, а с мамой...уводишь ее куда то. в незнакомое ей место, начинается истерика: "где мы?! куда мы идем?! пошли назад!!!". Ну все равно, за 9 дней в целом, вышло 108 км у меня) Самое интересное, что у мамы немногим меньше, может 80-90, она в жизни так не ходила, и вот как то нормально, жива и даже достаточно шустра)) Вот и убеждаюсь в том, что говорю) А именно - она нытик))

В последний вечер решили, как обычно, в ресторан зайти)) Но вышла "не судьба". Выбрали один, "фламинго", новый какой то в начале набережной)) А там дамочка-хостесса с нами общалась как с бичами какими то, мордочку свою корчила, пыталась нас посадить в угол какой то и маме меню не в руки подала, а швырнула на стол) Ну, я встала и ушла оттуда нафиг, зачем я буду оставлять свои деньги в подобном месте) Вообще меня там забомбило не по детски, отпустило только, когда отзыв настрочила) В итоге пошли в "мой кофе" и очень приятно там посидели) И потратили меньше)

В день отъезда купаться не стали, тем более погода пасмурная была, ветер)) Ну за то ножки помочили, прошлись еще, много прошлись, сидели на навагинской)) А вот пообедать пришлось не в столовой, потому что я не расчитала, что на этой улице просто огромное количество людей обедает) Пошли в кафе, и вылилось мне это почти в 700 рублей{#%)} 

С вагоном в этот раз повезло и туда и обратно) Вроде бы не заболела))

Вчера приехали, акклиматизация и все такое)) Но мужа я потащила пройтись)) Он тут поубирался без нас, наконец повесил мой турник, маме багету и поменял смеситель)) И даже позаботился, чтобы было чем позавтракать)) Ну не чудесный ли муж)))

Вечером вино пили, за возвращение)) Я снова наелась)) При чем меня потянуло на трубочки яшкинские)) 

Из за вина сложно сказать сколько вешу. Вчера в обед взвесилась 49,8, сегодня утром 50,3. Уезжала, было 48,7, но это не устоявшийся вес был, в среднем он у меня скокал 49,5-50. Надеюсь не поправилась((

Очень надеюсь на поездку с мужем, хоть на сколько то, хоть куда то))

Средний вес за прошлый месяц и отчеты пропущенные))

Всем хорошего настроения))

 

11 июля 2019, 17:47 |  Комментарии12
https://dietadiary.com/blog/176419/326379

00отчет,воскресенье,азов,много фото,лето,июль,скоро день рождения,с мамой,нищета,новости

 

Очень душно у нас{#ogo}

Иногда даже просто из окна высунуться тяжело{#crazy}

Доброго дня)

Особенного ничего нового, нищенская полоса продолжается, муж закрывает сезон и надеется, что это лето мы как то переживем, и не только он, все мы надеемся. Все расходы на продукты упали на маму, мне пипец как стрёмно, стараюсь как то подработать, получается не очень, ретушер у нас в городе это "эка невидаль то!?". Муж нашел пару заказов, так что надеюсь маму немного разгрузим...она изза нас даже в отпуск никуда не поехала{#wal}

Единственное, от чего я даже в такие тугие времена не могу отказаться, это кофе, мать его так, наркотик долбанный{#unknow} 

Чемпионат, слава богу, у нас уже почти закончился, остался, вроде как, один матч. Но уже все потише, почище и поспокойнее)) Самые громкие были мексиканцы, официантки рассказывали, как на работу идти не хотели из-за них{#:D}

Понедельник был обычный, скучный день-тюлень, во вторник с мамой ездили в Азов. Жараааааа, такая жара была, что даже я малость спеклась, у мамы обгорели плечи, немного даже были признаки теплового удара, благо пронесло. А я говорила, худеть надо, чтобы так жарко не было) В общем то в целом нормально прогулялись там, маме город, как не странно, понравился) Она даже собрала силы и сходила на крепостной вал)) Сейчас будет многафото))

 

Пришлось дороговато обедать, т.к. единственный "рис" в городе, огромный, целое здание двухэтажное, закрылся без объяснения причин, как кафе-призрак, табличка с графиком работы на месте, никаких вывесок с надписью "не работает", просто пыльные окна и двери, внутри всё на месте и никого...жутковато так на это смотреть)

Следующие два дня ничего нового, сидела дома, смотрела сериальчик)) У мамы отпуск закончился, так она решила сегодня со своими церковными знакомыми поехать в экскурсию в Таганрог, ну и хорошо, может не будет так обидно ей из-за моря{#mellow} Плюс это была только половина отпуска, следующая половина у нее в августе))

В пятницу чет мне поплохело, не знаю причины, то ли из за жары, то ли котлеты полуфабрикатные не пошли, а может из за передачи, где показали таракана в тесте, в общем стало плохо и я 2 часа спала, днем...для меня это вообще что то чудесное, никогда днем не сплю)) Судя по тому, что проснулась я уже без недомогания, скорее всего становлюсь впечатлительной с возрастом...но после этой передачки решила, что дешевые сладости местного производства я точно уже покупать не стану...

Еще жор накатывает время от времени, поужинаю и начинает меня нести на хлебцы, так знатно нести, приходится себя прям как под уздцы тянуть, чтобы не сожрать всю пачку...{#holodilnik1}

Вчера у мамы ноут вырубился и выдал ей сообщение о том, чтобы она зарядила батарею, в то время как он был включен в сеть. Решили, что коммуникатор сломался, взяли провод, пошли в мвидео, искать подобный, на что нам сказали "а нифига, уважаемые, обращайтесь в сервис"...а в сервисе этот провод, мать его так и эдак, стоит 3900...в общем то мама планирует нести им туда и ноут и бабло такое платить, муж же говорит, что это все шарашки авторизованные просто, "лохушек" разводить любят. Слышат "ой, у меня тут огонёк зелененький горел, а теперь потух и не работает" и заливают потом и про диагностику за тыщумильёнов и за шнур за 4000...в общем пока мама не опомнилась пойдем с ним искать этот шнур. 

Жизнерадостный раздел в меню{#angel}

 

В целом вес скачет между 49 и 50, самочувствие удовлетворительное, настроение переменчивое)) Нужно на пересдачу уже записываться) Всех, ксати, с наступлением самого жаркого месяца, а для меня он еще и мой личный любимый месяц, в котором я родилась)) Близится этот самый день, когда то очень радостный и долгожданный, а теперь, с каждым годом, все более грустный и печальный... Отметить мне его хотелось бы не в Ростове...очень бы хотелось свалить хотя бы на пару-тройку дней{#wal}

Отчет вечерком, всем добра)

 

Сладкого многовато, не дня что то я себя не урезала, как не стыдно мне{#pardon}

Статистика за месяц, не плохо, но можно было как то и лучше))

Ииии, всех, кто болел, с победой нашей команды)) Я была очень удивлена таким исходом{#podderjka}

Все болеют как могут))

1 июля 2018, 15:04 |  Комментарии12
https://dietadiary.com/blog/176419/303780

00и кофе конечно,отчет,маля,кошка,прогулки,с мамой,селфи,кафе,ноябрь,скоро зима,осень,неделька,много фото,еда,портрет,фото

 

Добрый вечер))

Ну что нового, эта неделя у меня - неделя поломок, в понедельник сдох мой хулахуп, потом вылетела последняя лампа в комнате...и по сей день сижу с ночником) Потом сломался блендер{#help} Хорошо, что неделя заканчивается, а то страшно подумать, что еще захочет сломаться{#poboshke} 

На следующий день пошла купить новый, теперь синий у меня))) Плюс такой милый мальчик консультировал, предупредил меня, что он ставляет "следы", а именно синяки))) 

В четверг бегала к мужу в гости, там получила новую фотку на аватарку, и как на зло напялила то же платье, что и в прошлый раз...ну что ж, так звезды сошлись)) В общем то два варианта есть, первый вариант обработки мужа, второй - мой, он любитель посветлее и помягче))

Так же посмотрела на вывеску, ну не шедевр, конечно, но все же какая никакая, она есть теперь))

В пятницу меня поперло что то и я заказала часы себе, вот нафига они мне...

В субботу с мамой бегали за новым блендером, купили дешевый, ну скажем не самый плохой, за 2300, мой сломанный стоил 6, обидно за него, тем более я уверена, что так не долго прослужил он, потому что его мама роняла, да так, что даже от него кусок откололся(((

Ну и сегодня денек малость скучноват, муж спал до обеда, я сходила с мамой и с бабушкой в кафе, у меня как обычно тяга к новым заведениям, связанным так или иначе с хорошим кофе, бабушку не впечатлило, а вот я оценила качество кофе, хотя и минусы есть, помещение маловато, стиль оформления зала...он симпатичный, но не моё это все, светло-белое, пушистое и няшное, не очень комфортно) Спасли ситуацию кофе и офигенный трюфель))

Со свежевымытыми волосами - кучеряшка{#:D}

Ну и сделала мужу фотографию, еще давно его в студии сняла)) Ну ему как обычно не понравилось и он ее даже на страницу себе не залил, не говоря уже об аватарке))) 

Позже будет отчет)) Сегодня еще тренеровка)) Сразу скажу - я мамонтенок, вес 50,3 сегодня, ничего не предвещает похудения, зима близко{#holod}

 23:15

итого

Так же подсчитала сколько я ем сладостей, за неделю вышел килограмм...это не учитывая сахар в чай, просто все: печеньки, шоколад, оладьи, в среднем в день выходит где то 160 гр. Думаю надо как то сократить до 100, тут правда погрешность, из-за оладьев вышло в один день больше 200 грамм, в основном у меня в день до 150 гр...но все равно много как то{#%)}

19 ноября 2017, 17:58 |  Комментарии3
https://dietadiary.com/blog/176419/287387

00нахлебница,все давят,надоело быть без денег,работа,море,храм,июнь,лето,с мамой,с мужем,прогулка

 

Всем привет)

У нас сегодня льет. Иногда солнце проглядывает, но в основном дождь.

Нового ничего, кроме того, что я наконец созрела до резюме на хэдхантере. Сделала, разместила, все) Пока звонков не было, а если будут, надеюсь по делу, а не очередной долбанный колл-центр.

Сегодня осознала, что 100% муж не сможет в этом году накопить даже на свой отдых. Поэтому теперь, как настоящий нахлебник, буду держать курс на маму, дабы упасть ей на хвост в нужный момент. Надеюсь с почетным званием домасидящей нахлебницы к осени покончу. Теперь тренировки всего 4 раза в неделю, да и работу ищу по стандартному графику, должна справиться...хотя и есть риск, что "бомбанет" меня, как всегда. Просто или тот же уклад жизни и перебиваться грошами и не ездить туда, куда хочется летом, или нагнуть себя, пойти работать куда не хочу, но иметь деньги и возможности. Казалось бы легкий выбор...для меня нет.

Вчера гуляли с мужем, потом он понесся на очередной хреново оплачиваемый заказ, а я маму уболтала пройтись, все таки свободный вечер у меня бывает только 3 раза в неделю, не хотелось сидеть на опе.

Вес сегодня 49,8, вчера бы 49,5, в общем то не расстроилась, скоро кд, может с ними связаны такие прыжки)

Пара селфи))

В новой майке кстати, мне ее цвет очень нравится, но малость коротковата, не очень себя в ней уверенно чувствую))

Мама в церковь заходила, я решила подождать ее снаружи, с собой никакого покрова не было, да и что то последнее время меня не тянет туда. Но храм красивый построили)

Ну и забавная история про меня и макдак, пришла, взяла морковь за 40 рублей, ушла...80 гр моркови за 40 рублей{#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/smile.gif'/><img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/wink.gif'/>}Но она же помыта и нарезана{#hihi} Зашли потому что маме приспичело съесть мороженое))

И мое позавчерашнее одиночество в 4х кадрах{#pardon}

Вот как то так))

Сегодня общенькая тренировочка, силы есть, недомогания нет)) 

24 июня 2017, 16:58 |  Комментарии2
https://dietadiary.com/blog/176419/274042

00фото,кафе,икеа,обед,прогулка,с мамой,мега,весы,вес,тренировки,др,апрель,весна,пасха

 

Добренькое)

Вчера гоняли с мамой в мегу, но нужно было успеть так, чтобы попасть на сходжение огня, мама очень хотела посмотреть (каждый год одно и то же, что там смотреть), в общем поехали утром, купили ей кофту, мне ничего, т.к. просто не успели. За то успели поесть. А я вообще то планировала поискать себе кофточки. Муж предлогал прогуляться, но я отказалась, у нас вчера прям шторм какой то был, даже мусорные баки снесло на другую сторону дороги{#%)} 

Когда же уже потеплеет то. 

Тренировка была на ноги вчера, сегодня я прогуливаю) На этой неделе вообще какой то флэшмоб прогулов, в пятницу курсы, сегодня тренировка. Ну, хуже все равно уже некуда, что париться.

Вчера добавила упражнение на поясницу, но видимо не дожала, никакой крепатуры нет, значит плохо старалась. Правда с этим выкручиваться приходится, заставляю снова маму держать мне ноги))

Вес 51,4, весы меня уже вынуждают думать о жестокой расправе над ними, даже мои старые такой разлет по граммам не давали, то 51,5, то 51,2...потом ,4 показали, так и записала, среднее. 

Сегодня у подруги день рождения, вечером еще с мужем договорились прогуляться, думаю, сегодня будет алкоголь) Главное не переборщить)

Всем хорошего дня и с праздником{#candy}

16 апреля 2017, 09:54 |  Комментарии2
https://dietadiary.com/blog/176419/265797

Мои рецепты

Индейка духовая с сырком картофелем и цветной капустой

Продукты: Индейка духовая, Картофель, Кисло сладкий соус sen soy, Лук репчатый, Масло растительное violio, Сырок плавленный карат 90г, Цветная капуста

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и сыром гауда

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр гауда сыробогатов, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Индейка духовая с картофелем цветной капустой и сырком дружба

Продукты: Индейка духовая, Картофель, Кисло сладкий соус sen soy, Лук репчатый, Масло растительное violio, Сырок дружба, Цветная капуста, Чеснок

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с сыром сардо

Продукты: Молоко 2,5 %, Сыр сардо, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с сыром сардо и рулетом

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр сардо, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и сыром Белебеевский

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр Белебеевский, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и королевским сыром

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр королевский Брест литовск, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и пармезаном

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр пармезан 6 месяцев natura, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйца

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Запеканка с изюмом (нов)

Продукты: Изюм, Крупа манная, Молоко 2,5 %, Мука белонежная, Сахар, Сметана 15%, Творог 5% село зелёное, Яйца

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с сыром хаварти и рулетом

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр хаварти natura, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Admin Area