Oliiy176419

Oliiy

Oliiy

 

График

 

  

 

 

Заметки

00ура,сдала на права,осень,сентябрь,кофе,болезнь,экзамен,сдала,права,отчет

 

Добрый день)

Эта неделя ужасна, в прямом смысле, такой жуткой недели у меня за все прошедшее лето не было(((

Нервный тик так и продолжает время от времени меня добивать, замкнутый круг: когда я нервничаю глаз дергается, а когда он начинает дергаться - я нервничаю{#crazy}

В пятницу пошла снова сдавать на права...и сдала{#win} Я наконец то их получила!! Правда радости не испытала, там какая то накладка со списками вышла и меня не вызывали на экзамен, в итоге просидела я там с 8 утра до 3 дня, в ожидании, плюс заболела как раз утром того дня, нос обложило, капель с собой нет, дышать не могу, голова чугунная, плюс после первой тренировки после отдыха, меня мучала жуткая крепатура в пояснице и бицепсе бедра, чувствовала себя разваливающейся старухой. Сидела ждала 6 часов, я не знаю как я сдала в таком состоянии, чудо. И после еще 2 часа сидела ждала в очереди права свои. Домой приехала в 7 вечера убитая в хлам, даже веками было сложно шевелить, по сему, даже если бы я не болела, маловероятно, что я бы смогла делать тренировку, даже легкую. 

Вчера была небольшая температура, ну, и все, что может быть при ОРЗ. Благо не грипп. Это явно простуда из-за грёбанного вагона этого. Продуло.

Еще вчера бабушка приходила отмечать окончание моих мучений) Заявила, что "молодец, хорошо, но водить не надо") Вот это меня бомбить начало...ну в смысле, нафига я 9 месяцев долбилась, заработала дергающийся глаз, после чего бегала по врачам, выясняя чего со мной, чтобы получить карточку и положить в шкаф?! Ну или, максимум, показывать ее при покупке алкоголя и сигарет иногда. Иногда я не понимаю их логики, тем более идея то не моя была. 

Сегодня уже полегче мне, если можно так сказать, температуры нет, но кашель страшный и болезненный, вероятность тренировки очень мала. Но завтра я постараюсь.

Состояние тела меня очень печалит, отек, вес 50,6 сегодня, увидела лишний циллюль на ногах, да и вообще, пропусков за август ровно треть вышла, 5 из 15 пропущено. В сентябре надо хорошо поднапрячься будет, никаких поблажек.

Финансовая ситуация тоже в ахтунге, работа то началась, но пока никаких доходов. На карте 45 рублей, даже на сигареты нет, голодаем-с)

Красная бибика - это произведение я нашла в МРЭО, пока ждала))

Отчет вечером кидану)) Всем хорошего дня)) И с началом осени))

 

Вот, слила небольшое видео с обоих отпусков)) Не густо, но хоть что то)

 И очень не точная динамика за месяц)) 

2 сентября 2018, 14:36 |  Комментарии11
https://dietadiary.com/blog/176419/307574

00отчет,воскресенье,фото,селфи,кошка,кашель,зима,февраль,погода,вес,тренировки,автошкола,курсы,зачет,сдала

 

Добрый вечер))

У нас прям весна наступила, на улице +11 и дождь{#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/smile.gif'/><img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/wink.gif'/>} Это еще больше пугает, боюсь морозов)) 

В общем то, в четверг меня прижало самочувствие, да так, что пришлось откладывать тренировку. Ну а что я ожидала, отходняк от алкоголя. В общем то потом пошло поехало, все в кучу "кони-люди", тренировка в пятницу днем, думала  помру там, так же гадко заниматься днем, кто бы знал, тем более с непривычки, организм сопротивлялся как мог. Потом успела только поесть и сразу на курсы понеслась, там сдала зачет, чему очень порадовалась)) 

Это мое любимое пирожное, все один сплошной шОкОлад!!!{#ah}

Вчера с мамой за компанию пошла ей сумку выбирать, и очень кстати, ибо если бы не я, она бы купила опять какое то нечто с эффектом змеи или с наляпистым принтом)) Я ее убедила в том, что обычная черная сумка будет уместнее{#mdya}

Потом заскочили в "гурмана", последнее время я в него зачастила из-за близости к моей автошколе, в общем то кофе у них хорош, еда тоже, но дороговато, для подобной кофейни)) 

Сегодня было очень одиноко для воскресения...мама в церковь ушла рано утром и аж до полчетвертого вечера там где то околачивалась, муж работал, он последнее время фигачит без выходных, так хочется чем то помочь, но чем не знаю, из вариантов презентации и ретушь, но презентации я не потяну, там тяжко попасть в учебное заведение через вахтеров, агресивные они все, да и если пройду, презентация - не мое, я у них просто про**у возможные договора, это догадка не из воздуха, я даже на продажах бытовой техники лажала{#pardon}Ретушь, как я уже говорила, мне не доверяют из-за цветопередачи моего экрана. 

Удалось вечером пройтись с мужем, все таки, трепалась я как будто из рога изобилия, прорвало, видимо, от сидения молча весь день. Он ходил, молчал, поддакивал...в общем то как и в большинстве случаев)) Ну хоть вечер прошел ничего так))

По тренировкам все нормально, все сделала в лучшем (ну или почти) виде)) 

Сладкого на этой неделе еще меньше, прогресс на лицо)) Вес 50,9 сегодня, хотя я и понимаю, что все еще будет он гулять вверх, но все же вижу, что урезанные простые угли действуют позитивно))

На следующей неделе у меня две тренировки в дни курсов...ну на прошлой я вроде нормально это прошла, без истерических припадков, значит на этой неделе все должно быть еще полегче (морально естественно).

Еще сегодня у меня Маля закашляла...скорее всего из-за того, что что то сперла из мусорки и подавилась, но передать словами, что я испытала в этот момент, не выйдет никак...ощущение было что я в ужастик попала, аж в глазах помутилось{#mellow} По факту на протяжении дня за ней следила, больше ничего подобного не было, только признаки раздраженного горла, но все равно осадок не приятный, наблюдаю теперь за ней, за ее дыханием...а вдруг{#huh}

Всем хорошего начала рабочей недели))

4 февраля 2018, 22:04 |  Комментарии2
https://dietadiary.com/blog/176419/292767

00экзамен,отмечаем,сдала,повышение квалификации,фото,много фото,мама,портрет,алкоголь,весна,май,кафе,кофе,белый русский,ура,тренировки,вес

 

Всем добрый день)

Давненько не писала, последние дни готовилась усиленно, а как появлялось свободное время - гуляла, ибо куда без свежего воздуха))

Пару раз прогулялись с бабушкой и ее сестрой, разок даже ездили в трц, в основном искали одежду им, но и я кое что померяла)) Потом зашли в макдоналдс, где я взяла себе морковки{#hihi}

Позавчера меня вообще накрыло, видимо от стресса, на ночь глядя мне жутко захотелось суши, и так чтобы повреднее - горячие)) В них чего только нет, а в частности: майонез{#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/smile.gif'/>)} Секрет вкуса, так сказать) Муж повелся, все было классно и вкусно, пока у меня не заболел живот{#pardon}

Кстати говоря, наш "кофе с совой" вернулся в строй, правда пока открылась только одна точка, но все же это лучше, чем ничего)) Хотя и плюсы в их отсутствии были, нашли место, где еще и чай не плохой делают))

Вчера был экзамен, малость перенервничала, но сдала на отлично все таки) Вообще думала, что у всех будут положительные оценки, но нет, одну девушку завалили на 3ку, и еще одна 4 получила) Разрешали спокойно списывать с мобильных) Мое достижение в том, что на вопросы я отвечала сама, без конспекта, но потом не выдержала и сверилась...мало ли что, а что не запрещено, то разрешено{#crazy} Кстати говоря девченки подготовились на славу, купили гавайские венки для преподов, нам купили какие то штучки розовые на руку, накрыли стол не плохой))

Когда узнали свои результаты понеслись отмечать)) Еще хорошо совпало, что одна из дам предложила кафе, которое я приметила для празднования своей днюхи) Теперь знаю, что стоит) Очень не плохо посидели, поболтали и даже выпИли) Вообще я не собиралась, думала кофе взять, но когда увидела в меню белый русский, который я нигде найти не могла лет 8, не удержалась)))

Еще потом вечером с мужем прошлись, я чайку тяпнула)) 

Сейчас такое классное ощущение свободы, наконец то{#win2}

Ну и сегодня уже сходила к врачу, в очередной раз рассказывала одно и то же, но в этот раз хотя бы одно лекарство прописали, а не гору. Еще анализ крови назначили...((

Потом мама захотела отметить мою переквалификацию, т.ч. пообедали в кафе))

Вес, не смотря на суши позавчера и вчерашнюю панакоту, 50,6, плюс еще начались кд. Надеюсь я быстро добью его до 50 ровно)) Тренировки были 2 подряд во вторник и среду, и вот сегодня и завтра еще 2 подрад, на сл неделе можно будет восстанавливать нормальный график)) Наконец то))

Длинное повествование вышло{#:D}

Всем хорошего дня))

27 мая 2017, 15:40 |  Комментарии11
https://dietadiary.com/blog/176419/270878

Мои рецепты

Индейка духовая с сырком картофелем и цветной капустой

Продукты: Индейка духовая, Картофель, Кисло сладкий соус sen soy, Лук репчатый, Масло растительное violio, Сырок плавленный карат 90г, Цветная капуста

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и сыром гауда

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр гауда сыробогатов, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Индейка духовая с картофелем цветной капустой и сырком дружба

Продукты: Индейка духовая, Картофель, Кисло сладкий соус sen soy, Лук репчатый, Масло растительное violio, Сырок дружба, Цветная капуста, Чеснок

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с сыром сардо

Продукты: Молоко 2,5 %, Сыр сардо, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с сыром сардо и рулетом

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр сардо, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и сыром Белебеевский

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр Белебеевский, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и королевским сыром

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр королевский Брест литовск, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и пармезаном

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр пармезан 6 месяцев natura, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйца

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Запеканка с изюмом (нов)

Продукты: Изюм, Крупа манная, Молоко 2,5 %, Мука белонежная, Сахар, Сметана 15%, Творог 5% село зелёное, Яйца

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с сыром хаварти и рулетом

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр хаварти natura, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Admin Area