Заметки
00
9 апреля 2021, 12:48 | Комментарии: 1
https://dietadiary.com/blog/204201/356723
Дневник питания
17 октября 2025
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 816.00 | 70.48 | 69.64 | 138.69 | 226.97 | 1417.53 | ||
| Второй завтрак | ||||||||
| 08:31 | Хлеб русский17 | 20.00 | 1.58 | 0.20 | 9.84 | 0.00 | 52.40 | |
| 08:45 | Масло сливочное 72,5% | 6.00 | 0.05 | 4.35 | 0.08 | 0.00 | 36.66 | |
| 08:45 | Форель слабосоленая 1 | 35.00 | 7.00 | 3.50 | 0.00 | 0.00 | 65.10 | |
| 08:46 | Колбаса краковская ермолино 1 | 45.00 | 6.30 | 20.25 | 0.00 | 0.00 | 207.45 | |
| 08:46 | Халва арахисовая в глазури Голицин 1 | 30.00 | 3.90 | 9.90 | 14.70 | 0.00 | 111.00 | |
| 08:46 | Хлеб русский17 | 26.00 | 2.05 | 0.26 | 12.79 | 0.00 | 68.12 | |
| 08:46 | Кофе молотый Арабика | 5.00 | 0.70 | 0.80 | 0.02 | 0.00 | 10.10 | |
| 08:46 | Кофе растворимый (сухой) | 2.00 | 0.30 | 0.07 | 0.14 | 0.00 | 2.37 | |
| 08:46 | Молоко сгущёное | 5.00 | 0.36 | 0.43 | 2.80 | 0.00 | 15.75 | |
| 11:29 | Финики (сухофрукты) | 20.00 | 0.50 | 0.08 | 14.80 | 4.00 | 56.20 | |
| Итого | 194.00 | 22.74 | 39.84 | 55.17 | 4.00 | 625.15 | ||
| Обед | ||||||||
| 12:00 | Горбуша слабосолёная | 100.00 | 22.90 | 9.40 | 0.00 | 0.00 | 175.75 | |
| 12:00 | Рис с морковкой луком маслом (05.12.2017) | 100.00 | 1.94 | 1.83 | 18.68 | 129.56 | 95.07 | |
| Итого | 200.00 | 24.84 | 11.23 | 18.68 | 129.56 | 270.82 | ||
| Полдник | ||||||||
| 14:39 | Батончик с печеньем и мягкой карамелью 1 | 42.00 | 1.05 | 9.66 | 27.72 | 0.00 | 201.60 | |
| Итого | 42.00 | 1.05 | 9.66 | 27.72 | 0.00 | 201.60 | ||
| Ужин | ||||||||
| 18:00 | Суп куриный с лапшой 1 (08.12.2016) | 350.00 | 19.48 | 8.61 | 22.36 | 93.41 | 241.36 | |
| 18:00 | Хлеб русский17 | 30.00 | 2.37 | 0.30 | 14.76 | 0.00 | 78.60 | |
| Итого | 380.00 | 21.85 | 8.91 | 37.12 | 93.41 | 319.96 | ||
16 октября 2025
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 889.00 | 76.31 | 76.92 | 138.40 | 242.97 | 1525.09 | ||
| Завтрак | ||||||||
| 07:00 | Кофе растворимый (сухой) | 2.00 | 0.30 | 0.07 | 0.14 | 0.00 | 2.37 | |
| 07:00 | Масло сливочное 72,5% | 5.00 | 0.04 | 3.63 | 0.07 | 0.00 | 30.55 | |
| 07:00 | Хлеб равелло 1 | 15.00 | 1.65 | 1.65 | 6.15 | 0.00 | 46.50 | |
| 07:00 | Форель слабосоленая 1 | 25.00 | 5.00 | 2.50 | 0.00 | 0.00 | 46.50 | |
| 07:00 | Молоко сгущёное | 6.00 | 0.43 | 0.51 | 3.36 | 0.00 | 18.90 | |
| Итого | 53.00 | 7.42 | 8.36 | 9.72 | 0.00 | 144.82 | ||
| Второй завтрак | ||||||||
| 08:52 | Кофе молотый Арабика | 5.00 | 0.70 | 0.80 | 0.02 | 0.00 | 10.10 | |
| 09:00 | Халва арахисовая в глазури Голицин 1 | 15.00 | 1.95 | 4.95 | 7.35 | 0.00 | 55.50 | |
| 09:37 | Яйцо варёное без скорлупы | 50.00 | 6.27 | 4.95 | 0.38 | 37.50 | 71.00 | |
| 09:47 | Хлеб русский17 | 16.00 | 1.26 | 0.16 | 7.87 | 0.00 | 41.92 | |
| 09:47 | Майонез провансаль "слобода" 67%, 800 мл | 4.00 | 0.12 | 2.68 | 0.11 | 0.00 | 25.08 | |
| Итого | 90.00 | 10.30 | 13.54 | 15.73 | 37.50 | 203.60 | ||
| Обед | ||||||||
| 12:00 | Котлеты говяжьи с кабачком 1 (26.07.2022) | 50.00 | 10.41 | 1.78 | 1.86 | 22.06 | 64.73 | |
| 12:00 | Пюре картофельное обычное (21.01.2018) | 120.00 | 2.50 | 4.02 | 18.89 | 90.00 | 117.52 | |
| Итого | 170.00 | 12.91 | 5.80 | 20.75 | 112.06 | 182.25 | ||
| Полдник | ||||||||
| 14:01 | Халва с арахисом рот фронт | 30.00 | 5.01 | 9.39 | 13.14 | 0.00 | 155.70 | |
| 15:34 | Сыр Маасдам 45% | 26.00 | 6.76 | 7.02 | 0.00 | 0.00 | 89.96 | |
| Итого | 56.00 | 11.77 | 16.41 | 13.14 | 0.00 | 245.66 | ||
| Ужин | ||||||||
| 18:00 | Суп куриный с лапшой 1 (08.12.2016) | 350.00 | 19.48 | 8.61 | 22.36 | 93.41 | 241.36 | |
| 18:00 | Чебурек с говядиной | 120.00 | 10.80 | 16.80 | 31.20 | 0.00 | 316.80 | |
| 18:00 | Хлеб русский17 | 30.00 | 2.37 | 0.30 | 14.76 | 0.00 | 78.60 | |
| 18:00 | Конфета шоколадно-сливочная | 20.00 | 1.26 | 7.10 | 10.74 | 0.00 | 112.00 | |
| Итого | 520.00 | 33.91 | 32.81 | 79.06 | 93.41 | 748.76 | ||
15 октября 2025
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 921.00 | 92.22 | 81.69 | 163.33 | 244.60 | 1821.80 | ||
| Завтрак | ||||||||
| 07:00 | Кофе растворимый (сухой) | 2.00 | 0.30 | 0.07 | 0.14 | 0.00 | 2.37 | |
| 07:00 | Томаты вяленые в масле | 12.00 | 1.69 | 0.36 | 5.22 | 1.75 | 30.96 | |
| 07:00 | Сыр хохланд творожный 1 | 13.00 | 0.79 | 2.89 | 0.46 | 0.00 | 30.94 | |
| 07:00 | Хлеб чиабатта | 14.00 | 1.12 | 0.20 | 7.42 | 0.00 | 35.28 | |
| 07:00 | Молоко сгущёное | 6.00 | 0.43 | 0.51 | 3.36 | 0.00 | 18.90 | |
| Итого | 47.00 | 4.33 | 4.03 | 16.60 | 1.75 | 118.45 | ||
| Второй завтрак | ||||||||
| 08:58 | Творог обезжиренный | 100.00 | 18.36 | 0.94 | 3.26 | 0.00 | 95.21 | |
| 08:59 | Каша льняная секреты природы 1 | 5.00 | 1.10 | 1.90 | 0.55 | 0.00 | 25.95 | |
| 08:59 | Сметана 15% | 50.00 | 1.40 | 7.50 | 1.80 | 0.00 | 80.50 | |
| 08:59 | Варенье малиновое | 15.00 | 0.08 | 0.01 | 10.01 | 0.79 | 39.08 | |
| 09:33 | Зефир "Лянеж" ванильный | 25.00 | 0.13 | 0.00 | 20.10 | 0.00 | 76.35 | |
| Итого | 195.00 | 21.07 | 10.35 | 35.72 | 0.79 | 317.09 | ||
| Обед | ||||||||
| 12:00 | Рис с морковкой луком маслом (05.12.2017) | 100.00 | 1.94 | 1.83 | 18.68 | 129.56 | 95.07 | |
| 12:00 | Мясо свинина постная | 54.00 | 9.67 | 4.49 | 0.00 | 0.00 | 81.54 | |
| 13:03 | Халва арахисовая в глазури Голицин 1 | 35.00 | 4.55 | 11.55 | 17.15 | 0.00 | 129.50 | |
| 13:03 | Халва подсолнечная алтайская | 17.00 | 1.97 | 5.10 | 6.97 | 0.00 | 81.67 | |
| 13:42 | Сыр эдам 40% | 26.00 | 6.60 | 6.15 | 0.00 | 0.00 | 79.95 | |
| Итого | 232.00 | 24.73 | 29.12 | 42.80 | 129.56 | 467.73 | ||
| Полдник | ||||||||
| 14:37 | Сушка простая | 12.00 | 1.27 | 0.44 | 8.60 | 0.00 | 44.28 | |
| Итого | 12.00 | 1.27 | 0.44 | 8.60 | 0.00 | 44.28 | ||
| Ужин | ||||||||
| 18:00 | Коньяк | 50.00 | 0.28 | 0.28 | 1.60 | 0.00 | 120.00 | |
| 18:00 | Хлеб русский17 | 20.00 | 1.58 | 0.20 | 9.84 | 0.00 | 52.40 | |
| 18:00 | Пюре картофельное обычное (21.01.2018) | 150.00 | 3.12 | 5.02 | 23.61 | 112.50 | 146.90 | |
| 18:00 | Форель слабосоленая 1 | 150.00 | 30.00 | 15.00 | 0.00 | 0.00 | 279.00 | |
| 19:00 | Сахар | 10.00 | 0.00 | 0.00 | 9.98 | 0.00 | 39.80 | |
| 19:00 | Пряники яшкино | 20.00 | 0.94 | 1.50 | 14.58 | 0.00 | 74.80 | |
| 19:00 | Колбаса краковская ермолино 1 | 35.00 | 4.90 | 15.75 | 0.00 | 0.00 | 161.35 | |
| Итого | 435.00 | 40.82 | 37.75 | 59.61 | 112.50 | 874.25 | ||
14 октября 2025
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 1167.00 | 90.41 | 80.49 | 201.96 | 424.88 | 1865.07 | ||
| Второй завтрак | ||||||||
| 08:11 | Молоко сгущёное | 6.00 | 0.43 | 0.51 | 3.36 | 0.00 | 18.90 | |
| 08:11 | Хлеб чиабатта | 15.00 | 1.20 | 0.21 | 7.95 | 0.00 | 37.80 | |
| 08:11 | Сыр хохланд творожный 1 | 20.00 | 1.22 | 4.44 | 0.70 | 0.00 | 47.60 | |
| 08:11 | Вяленые помидоры в оливковом масле | 10.00 | 0.10 | 1.50 | 0.40 | 0.00 | 15.47 | |
| 08:12 | Кофе растворимый (сухой) | 2.00 | 0.30 | 0.07 | 0.14 | 0.00 | 2.37 | |
| 08:12 | Колбаса докторская ермолино 1 | 49.00 | 5.88 | 9.80 | 0.00 | 0.00 | 111.72 | |
| 08:14 | Яйца | 70.00 | 8.89 | 8.05 | 0.49 | 51.80 | 109.90 | |
| 08:14 | Масло подсолнечное | 2.00 | 0.01 | 2.00 | 0.00 | 0.00 | 17.98 | |
| 10:22 | Шоколад сникерс | 32.00 | 2.98 | 8.93 | 17.47 | 0.00 | 162.24 | |
| 10:22 | Банан | 170.00 | 2.55 | 0.00 | 38.08 | 125.80 | 154.70 | |
| 10:54 | Кофе молотый Арабика | 5.00 | 0.70 | 0.80 | 0.02 | 0.00 | 10.10 | |
| Итого | 381.00 | 24.26 | 36.31 | 68.61 | 177.60 | 688.78 | ||
| Обед | ||||||||
| 12:00 | Огурцы маринованные | 150.00 | 3.08 | 0.05 | 2.34 | 14.07 | 21.75 | |
| 12:00 | Рис с морковкой луком маслом (05.12.2017) | 110.00 | 2.13 | 2.02 | 20.55 | 142.52 | 104.58 | |
| 12:00 | Мясо свинина постная | 80.00 | 14.32 | 6.66 | 0.00 | 0.00 | 120.80 | |
| 13:31 | Зефир "Лянеж" ванильный | 50.00 | 0.25 | 0.00 | 40.20 | 0.00 | 152.70 | |
| 13:55 | Халва подсолнечная алтайская | 41.00 | 4.76 | 12.30 | 16.81 | 0.00 | 196.96 | |
| Итого | 431.00 | 24.54 | 21.03 | 79.90 | 156.59 | 596.79 | ||
| Ужин | ||||||||
| 17:54 | Конфета "птица дивная" кондитерская фабрика «акконд» | 35.00 | 0.91 | 8.30 | 19.60 | 0.00 | 153.65 | |
| 18:00 | Горбуша слабосолёная | 120.00 | 27.48 | 11.28 | 0.00 | 0.00 | 210.90 | |
| 18:00 | Рис с морковкой луком маслом (05.12.2017) | 70.00 | 1.36 | 1.28 | 13.08 | 90.69 | 66.55 | |
| 18:00 | Хлеб зерновой сибирский 1 | 30.00 | 1.86 | 0.69 | 14.67 | 0.00 | 68.40 | |
| 19:00 | Пудинг молочный эрманн 1 | 100.00 | 10.00 | 1.60 | 6.10 | 0.00 | 80.00 | |
| Итого | 355.00 | 41.61 | 23.15 | 53.45 | 90.69 | 579.50 | ||
13 октября 2025
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 1095.00 | 104.35 | 79.40 | 200.86 | 175.38 | 1923.97 | ||
| Второй завтрак | ||||||||
| 08:56 | Хлеб чиабатта | 20.00 | 1.60 | 0.28 | 10.60 | 0.00 | 50.40 | |
| 08:57 | Мука нутовая | 20.00 | 4.00 | 0.80 | 9.20 | 0.00 | 61.80 | |
| 08:57 | Яйца | 40.00 | 5.08 | 4.60 | 0.28 | 29.60 | 62.80 | |
| 08:57 | Сыр копченый колбасный | 25.00 | 5.53 | 4.80 | 0.46 | 0.00 | 68.13 | |
| 08:57 | Обезжиренный творог | 115.00 | 19.61 | 1.04 | 3.51 | 0.00 | 101.20 | |
| 08:57 | Каша льняная секреты природы 1 | 5.00 | 1.10 | 1.90 | 0.55 | 0.00 | 25.95 | |
| 08:57 | Масло сливочное 72,5% | 7.00 | 0.06 | 5.08 | 0.09 | 0.00 | 42.77 | |
| Итого | 232.00 | 36.98 | 18.50 | 24.69 | 29.60 | 413.05 | ||
| Обед | ||||||||
| 12:00 | Мясо свинина постная | 75.00 | 13.43 | 6.24 | 0.00 | 0.00 | 113.25 | |
| 12:00 | Масло сливочное 72,5% | 3.00 | 0.02 | 2.18 | 0.04 | 0.00 | 18.33 | |
| 12:00 | Огурцы маринованые | 150.00 | 1.20 | 0.15 | 2.55 | 0.00 | 16.50 | |
| 12:00 | Картофель отварной | 90.00 | 1.80 | 0.36 | 15.03 | 81.00 | 73.80 | |
| Итого | 318.00 | 16.45 | 8.93 | 17.62 | 81.00 | 221.88 | ||
| Полдник | ||||||||
| 15:50 | Сушки "Малышка" простые | 10.00 | 1.09 | 0.27 | 7.81 | 0.00 | 37.00 | |
| 15:50 | Зефир "Лянеж" ванильный | 50.00 | 0.25 | 0.00 | 40.20 | 0.00 | 152.70 | |
| Итого | 60.00 | 1.34 | 0.27 | 48.01 | 0.00 | 189.70 | ||
| Ужин | ||||||||
| 18:00 | Конфета "птица дивная" кондитерская фабрика «акконд» | 70.00 | 1.82 | 16.59 | 39.20 | 0.00 | 307.30 | |
| 18:00 | Горбуша слабосолёная | 100.00 | 22.90 | 9.40 | 0.00 | 0.00 | 175.75 | |
| 18:00 | Хлеб чиабатта | 50.00 | 4.00 | 0.70 | 26.50 | 0.00 | 126.00 | |
| 18:00 | Рис с морковкой луком маслом (05.12.2017) | 50.00 | 0.97 | 0.92 | 9.34 | 64.78 | 47.54 | |
| 18:00 | Слойка с творогом | 70.00 | 7.42 | 8.61 | 28.00 | 0.00 | 222.60 | |
| 18:00 | Пудинг молочный эрманн 1 | 100.00 | 10.00 | 1.60 | 6.10 | 0.00 | 80.00 | |
| 18:00 | Сыр хохланд творожный 1 | 40.00 | 2.44 | 8.88 | 1.40 | 0.00 | 95.20 | |
| 18:00 | Масло подсолнечное | 5.00 | 0.03 | 5.00 | 0.00 | 0.00 | 44.95 | |
| Итого | 485.00 | 49.58 | 51.70 | 110.54 | 64.78 | 1099.34 | ||
Удалить строку из рациона?
Мои рецепты
Печенье песочное без глютена 1
Продукты: Масло сливочное 72,5%, Мука универсальная без глютена 1, Сахар, Сахарозаменитель Fit PARAD, Творог обезжиренный, Яйца
Калорийность: 406.27 Ккал
Описание: »»
305105Запеканка с творогом и кабачком 1
Продукты: Кабачки, Мука пшеничная, Сыр копченый колбасный, Творог 5 %, Яйца
Калорийность: 172.93 Ккал
Описание: »»
305006Котлеты говяжьи с кабачком 1
Продукты: Говядина (филе), Кабачки цукини, Лук репчатый, Мука пшеничная
Калорийность: 129.46 Ккал
Описание: »»
280469Лаваш жареный с творогом и сыром 1
Продукты: Лаваш армянский 1, Масло подсолнечное, Сыр грювер 45% 1, Творог обезжиренный «Молочное дело»
Калорийность: 207.28 Ккал
Описание: »»
279570Бешбармак с тушенкой 1
Продукты: Вода, Лапша бесбармачная 1, Лук репчатый, Масло подсолнечное, Морковь, Тушенка говяжья курган 1
Калорийность: 135.57 Ккал
Описание: »»
279291Грудка куриная запеченая 1
Продукты: Аджика, Грудка куриная с кожей троекурово 1, Лук репчатый, Масло подсолнечное, Чеснок
Калорийность: 166.32 Ккал
Описание: »»
279230Печенье творожное протеиновое 1
Продукты: Масло сливочное 72,5%, Мука пшеничная, Мука рисовая, Обезжиренный творог, протеин бомбар 1, Псиллиум, Сода, Соль, Яйца
Калорийность: 329.27 Ккал
Описание: »»
278355Макароны с овощами 1
Продукты: Зелень1 (04.07.2017), Кабачки, Лук репчатый, Макароны отварные, Масло оливковое 100% "borges" экстра вирджин, Морковь
Калорийность: 89.12 Ккал
Описание: »»
276764Пирог слоёный с творогом и смородиной 1
Продукты: Крахмал картофельный, Сахар, Смородина черная замороженная, Творог 5% "Старая Ладога", Тесто слоеное дрожжевое, Яйца
Калорийность: 218.56 Ккал
Описание: »»
276740Оглавление
Вторые блюда
- Азу
- Бедро куриное отварное 1
- Белип
- Белип куриный 1
- Бешбармак с курицей 1
- Бешбармак с тушенкой 1
- Бигос1
- Биточки с рисом в сметанном соусе
- Бульон куриный второй
- Вареники с кваш.капустой
- Варенники с картошкой1(1 шт) 18 гр
- Голубец 130
- Голубец 150
- Голубец 180
- Голубцы ленивые
- Голубцы с индейкой 1
- Гречка с мясом
- Гречка с окороком1
- Грибы с картофелем и свининой1
- Грудка индейки с овощами в горшочке 1
- Грудка куриная запеченая 1
- Грудка с овощами под соусом в духовке
- Жаркое 1
- Запеканка печеночная
- Индейка запечённая 1
- Капуста с говядиной1
- Капуста тушеная3
- Картофельное пюре
- Картофельные ньоки
- Картофель с грибами в сливках1
- Картофель с грибами в сливках 2
- Картошка тушеная с мясом
- Кета запеченая с овощами1
- Кета с овощами
- Котлета куриная1
- Котлеты говяжьи перекресток
- Котлеты говяжьи с кабачком 1
- Котлеты из индейки с рисом
- Котлеты индюшачьи жареные1
- Котлеты куриные1
- Котлеты куриные жареные без масла полуфабрикат
- Котлеты тюменские (полуфабрикат)
- Котлеты чесночные1
- Котлеты щучьи1
- Котлеты щучьи жареные 1
- Куриная грудка в грибном соусе
- Куриная грудка с брокколи обжареная
- Куриная грудка троекурово вареная1
- Курица в рукаве1
- Курица запеченная с майонезом чесноком и аджикой
- Курица с грибами под соусом1
- Курица с картофелем1
- Курица терияки
- Ленивые голубцы1
- Лобио 1
- Лопатка в маринаде мираторг1
- Макароны по-флотски 1
- Минтай жареный 1
- Мясо под сыром1
- Мясо по-французски
- Мясо по-французски с индейкой 1
- Мясо с овощами в горшочках (1 горшок 200гр)
- Овощи жареные без соли
- Окорок отварной райт1
- Окрошка без заправки
- Оладьи печеночные 1
- Омлет1
- Омлет 2.5 %
- Омлет обезж.1
- Омлет с ветчиной
- Пангасиус запеченный в духовке
- Паста карбонара
- Пельмени1
- Перец фаршированный
- Печень говяжья с овощами1
- Печень куриная отварная1
- Печень куриная с овощами1
- Печень по-строгановски
- Печёночные оладьи 1
- ПЛОВ
- Плов для нормальных людей)
- Поджарка из свинины с овощами1
- Рагу овощное1
- Рагу овощное без масла1
- Рагу овощное с грудкой индейки запечённое в духовке 1
- Ряпушка жареная1
- Сырники протеиновые 1
- Сырники с укропом 6% 1
- Творожная запеканка1
- Тефтели1
- Фарш для голубцов с индейкой 1
- Фарш домашний
- Фарш тюменский
- Фунчеза с курицей1
Выпечка
- Беляш 1
- Блины1
- Булочка ржаная
- Запеканка с творогом и кабачком 1
- Запеканка творожная с изюмом
- Запеканка творожная с сыром 1
- Киш с красной рыбой
- Лаваш жареный с творогом и сыром 1
- Овсяноблин 1
- Овсяноблин классический 1
- Оладьи без глютена 1
- Оладьи жареные
- Печенье песочное без глютена 1
- Пирог заливной с рыбой и картофелем 1
- Пирог рыбный
- Пирог с курицей и картофелем "Караваево"
- Пирог с семгой и горбушей "Караваево"
- Пирог с томатами и сыром "Караваево"
- Пирожки печеные с капустой
- Пицца мини слоеное тесто
- Пицца с брокколи и колбасой1
- Пицца с колбасой1
- Пицца с колбасой2
- Пицца с курицей и грибами1
- Протеиновые блинчики 1
- Рисоблин 1
- Соевый блин1
- Сырники
- Сырники с изюмом 5% 1
- Сырники с изюмом без сахара 1
- Сырники с сыром 1
- Сырники с сыром 9% 1
- Творожная запеканка Ган 1
- Творожная запеканка с яблоками без сахара 1
- Тесто амарантовое 1
- Тесто для ржаных булочек
- Хачапури1(84гр)
- Хачапури с амарантом 75гр 1
- Хачапури с сулугуни и брынзой
- Хачапури с фетаксой1
Выпечка сладкая
- Безе1
- Кекс маковый
- Коврижка1
- Коврижка 2
- Кофейное печенье без сахара 1
- Маффины шоколадные Ган 1
- Оладьи 1
- Пастила яблочная
- Печенье творожное протеиновое 1
- Пирог домашний на кефире 1
- Пирог слоёный с творогом и смородиной 1
- Творожная запеканка без муки, манки и сахара!
- Тесто творожное 1
- Торт "Слеза ангела"
- Торт медовик 1
- Торт со сгущенкой
- Торт шоколадный на кипятке
- Шарлотка 1
- Штрудель яблочный с тестом фило
- Яблочные пирожки из творожного теста 1
Гарниры и каши
- Горошница с копченостями
- Горошница с копченостями густая
- Капуста квашеная тушеная
- Картофель по-французки
- Картошка жареная1
- Каша кукурузная
- Каша кукурузная 3.2%
- Каша манная1
- Каша овсяная1
- Каша овсяная 1.5% 1
- Каша овсяная 3.2%
- Каша пшеничная
- Каша пшеничная 1
- Каша пшеничная2
- Каша пшенная 1
- Каша пшенная обезжир.1
- Каша рисовая 1
- Каша рисовая2
- Каша рисовая 2.5 1
- Каша рисовая3
- Каша славянская
- Макароны отварные адриана 1
- Макароны с овощами 1
- Овощи1
- Пюре картофельное обычное
- Рис с морковкой луком маслом
- Рис с овощами1
- Фунчеза1
Десерты
Заготовки
Закуски
Салаты
- Винегрет с огурцами1
- Винегрет с фасолью1
- Салат1
- Салат блинный без заправки
- Салат греческий без заправки 1
- Салат греческий с маслом 1
- Салат ермак без заправки
- Салат из св.кабачка и капусты
- Салат крабовый без заправки1
- Салат мимоза
- Салат овощной без заправки 1
- Салат овощной с маслом1
- салат огурец помидор зелень масло
- Салат оливье1
- Салат с морской капустой
- Салат цезарь без заправки
- Шуба 1
Вкладка закрыта. Если она понадобится вам снова, выберите её в главном меню Мой Дневник.
Этот комментарий будет удалён и его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?
Эта заметка вместе с комментариями будет удалена и её будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить её?
Сделанные изменения в этой заметке будут утеряны, если их не сохранить.
Сохранить заметку сейчас?
Сведения о пищевой ценности этого продукта отсутствуют. Вы можете добавить эту информацию самостоятельно (в расчете на 100 г продукта).
Комментарии
Lara-Lara
9 апреля 2021, 22:11