Oliiy176419

Oliiy

Oliiy

 

График

 

  

 

 

Заметки

00дедушка,прогулка,фото,пятница,весна,апрель

 

День выдался не добрым, но хоть солнечным.

У меня дедушка умер сегодня ночью, что еще сказать не знаю. Переживаю за бабушку, она сердечница. 

Я отреагировала на удивление спокойно. Всю первую половину дня собственно ничего вообще не ощущала, смотрела сериал. Потом под музычку малость проперло, поревела, сейчас снова ничего. Наверное, потому что подозревала такое развитие событий давно. Он не слушал никого и никогда не соблюдал диабетическую диету, еще и лекарства себе сам прописывал. Вот это все и привело к сегодняшнему дню.

На курсы не пойду сегодня, я и не планировала, но теперь есть причина. Похороны на выходных будут. Не вовремя он, у них с бабушкой должна была быть годовщина 9го мая. 

В остальном: вчера прогулялись по теплой погоде с мужем, тренировка была облегченной из за кд. В общем то и все. 

Пара фото и всем хороших выходных. 

28 апреля 2017, 11:30 |  Комментарии14
https://dietadiary.com/blog/176419/267371

00пятница,бабушка,больница,обновки,косметика,болезни,селфи

 

Активно день проходит)

Утром повезла бабушку на узи, у нее сердечная недостаточность и быстро ходить нельзя, всю дорогу ее тормозила, бежит как коза, а потом запыхивается, может с сердцем плохо стать, но упертая такая. В общем врач посоветовал сделать такую как бы операцию, но не операцию. У бабушки киста, а из-за проблем с сердцем ей наркоз вообще нельзя. Врач говорит, что эта киста может вообще ее не беспокоить до конца жизни, а может разорваться из-за какого то неловкого движения...и тогда она в любом случае попадет на операцию. Он же предлогает проткнуть эту кисту под местным наркозом, если честно я за, потому что зная бабушку, она вечно падает, не аккуратная, раз даже что то вешала дома и упала животом на спинку стула, там огромный синяк потом был...так что с нее станется, лучше пресечь такие риски.

Потом ее понесло в банк, платить по счетам, ну и я с ней, т.к. сама бы не дошла. 2,5 часа пробегали, потом меня немного понесло, снова пошла в летуаль, купила карандаш, помаду и консиллер под глаза, еще закупилась всякими фиговинами для снятия макияжа) Короче просадила полторы тысячи...кошмар...на что я буду вещи покупать{#%)}

Кстати, кому было интересно, что за масло, вот оно))

Тренировка далась вчера хорошо, отошла я, видимо, от этого обострения) Сегодня курсы, стоило бы сделать кардио, но уже не успею, да и куда с этой беготней))

С весом снова засада, на прошлой неделе ушел к 50,5, сегодня снова 51,1. Хотя ем я абсолютно нормально, ну эклер вчера был, 60 грамм, белковый крем внутри, вписался в кбжу идеально, не думаю что в нем дело{#no}

Кстати, испробовала сегодня тонак новый, классный, наконец попала в тон с кожей, так же и пудра, стойко конечно и очень плотно, но по крайней мере я не загорелый китаец и не леопард. А это уже не маловажно) Нашла, кстати, способ выбора себе тоналки, просто беру самый светлый тон, что есть) И попадаю, а как начинаю думать, анализировать, беру средний и хожу с черным лицом{#pardon}

Всем хорошего вечера)))

17 марта 2017, 16:46 |  Комментарии11
https://dietadiary.com/blog/176419/261885

00март,весна,пятница,нечего писать,день ног,тренировка,бабушка,проблемы,кошка,скука

 

Скучный день, примерно такой, как на картинке, только без классных носков и чашки маршмеллоу{#pardon}

Еда и сериальчик форева)

Из последних переживаний, кошке, кроде как стало хуже. Остальные этого не видят, но 2 дня назад она кашляла как заведенная, а последующие - все время спит, мало ест и сидит в вынужденной позе. Иногда играет и бегает, и домашние видят только это почему то. Переживаю, что рецидив болезни может быть((

На почту я, еще с понедельника, даю себе вечером обещание пойти, но каждое утро откладываю. Почему...вроде тепло, казалось бы ничего не мешает. Обленилась может) 

Сегодня тренировка на ноги, чувства как всегда смешанные, не хочу и хочу одновременно{#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/smile.gif'/><img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/wink.gif'/>} 

Бабушка болеет, но упертая как всегда, со своими несколькими протрузиями позвоночника наклоняется, подметает и даже пыталась поднять пылесос сегодня. И ничего не сделаешь, тут же начинает жаловаться, что все ее ругают,  а она болеет и плохо себя чувствует.

Сегодня курсы пропустила, и не жалею, нафиг этот соц. маркетинг и этого жуткого преподавателя{#crazy} Но в понедельник придется идти, потерять 2 часа из жизни на никчемной лекции.

Надо же, писать было нечего, а вытянула "из пальца" целых несколько абзацев{#horoshi}

Пара фото) Первое - Амудара 2015, второе - Сочи (сделано на мамину мыльницу)

Всем хорошего вечера))

3 марта 2017, 19:37 |  Комментарии4
https://dietadiary.com/blog/176419/259975

004 дня до весны,февраль,зима,беготня,мысли,курсы,нет денег,нищета,пятница

 

Погодка не плоха сегодня) Солнышко, прохладно малость, хоть и +9, ветер, но все таки весной уже пахнет))

Сегодня жутко не выспалась, вареная весь день. Муж заболел, и из за своего насморка храпит как трактор, в итоге в полпятого я проснулась, не могла заснуть, помогла только вата в ушах...и то, не особенно. Утром готовила еду одновременно вызывая такси маме с бабушкой. У бабушки 2 недели назад прихватил сидалищный нерв, да так, что она чуть ли на стены не лезет от боли, мама бегает туда 2-3 раза в день, кормить их и делать уколы (их потому что дедушка не ходит практически, плюс мелкой моторики нет, он не может взять в руки тарелку, плюс катаракта, не видит практически). Потом сгоняла в магазин, за тем с мамой за анализом мрт бабушкиного, только ввалилась домой, переоделась, собралась кофейку накатить, тут мама просит меня сходить отнести бабушке результат томографии, типа врач должен прийти скоро. В итоге ноги в руки и побежала. Сейчас уже сижу посматриваю дЭбильную передачу на ютубе. Сегодня тренировка на ноги, а я сомневаюсь что выгребу, недосып, плюс беготня эта.

С финансами - белый пушистый лис...нет, не у меня, не у мамы (отдала все на лечение бабушки, а бабушка свою пенсию снять не может, так как ходить не может), у мужа тоже, даже на еду нет. Атас.

Не верится, но жду понедельника, когда смогу взять свой дабл капучино и потащиться на курсы)))

Февраль вообще тяжкий месяц, что в прошлом году, что в этом))

Жду 8 марта и подарка от мужа, всяких приятностей и хорошего настроения, в конце концов пора бы и белой полосе начинаться.

До тренировки надо будет еще с мамой на вокзал съездить. Какое то там лекарство привезут.

Всем хорошего вечера)

24 февраля 2017, 16:16 |  Комментарии2
https://dietadiary.com/blog/176419/258916

00набухаться и забыться,кошка,вес,отвес,надоело,скука,зима,январь,мороз,пятница

 

Сегодня в голову идет и того меньше, чем вчера)) У нас мороз, ажно -10, но для Ростова - это уже серьезно) Еще этот ветер, жуть. 

С кошкой фиг знает, вчера и сегодня ее уже не плющит..ну пока что, во всяком случае. Я совершенно уверена, что ее все таки нужно отнести на повторный осмотр, даже если она не кашляет. Операция была серьезная и тяжелая, на фото я видела, что она была прям рядом с сердцем, его было видно на кадрах. Глупо ожидать, что за месяц она полностью оправится и будет себя чувствовать, как не в чем не бывало. 

Вес 51,2. Сегодня отвесило, наверное потому, что вчера я малость занизила кк, где то на 50. Еще наверное хватит мне мятные конфеты точить, в пачке 30 ккл...а в 2х уже 60. 

Сегодня в планах посиделка с мужем, я сама на днях предложила. Хочу расслабиться, выпить, надоело считать каждый съеденный кусок...хотя нет, не надоело, но пытаться уложиться в определенный кк надоело, даже если это не сложно, это давит морально. В общем в планах пойти купить вина и конфет, каких нибудь, может родные просторы, давно их не ела, или комильфо) Потом сделаю кардио, точнее в обратном порядке)) Завтра взвешиваться не буду, а если и буду, то записывать точно не стану. Планирую умять полбутылки вина...короче чит мил такой вот выходит)) 

Вот в общем то и все) Всем хорошего дня)

27 января 2017, 13:21 |  Комментарии6
https://dietadiary.com/blog/176419/255010

Мои рецепты

Индейка духовая с сырком картофелем и цветной капустой

Продукты: Индейка духовая, Картофель, Кисло сладкий соус sen soy, Лук репчатый, Масло растительное violio, Сырок плавленный карат 90г, Цветная капуста

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и сыром гауда

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр гауда сыробогатов, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Индейка духовая с картофелем цветной капустой и сырком дружба

Продукты: Индейка духовая, Картофель, Кисло сладкий соус sen soy, Лук репчатый, Масло растительное violio, Сырок дружба, Цветная капуста, Чеснок

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с сыром сардо

Продукты: Молоко 2,5 %, Сыр сардо, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с сыром сардо и рулетом

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр сардо, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и сыром Белебеевский

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр Белебеевский, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и королевским сыром

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр королевский Брест литовск, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и пармезаном

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр пармезан 6 месяцев natura, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйца

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Запеканка с изюмом (нов)

Продукты: Изюм, Крупа манная, Молоко 2,5 %, Мука белонежная, Сахар, Сметана 15%, Творог 5% село зелёное, Яйца

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с сыром хаварти и рулетом

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр хаварти natura, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Admin Area