Доброе утро)

Фото и видео будет много)

Сижу на новом кресле, наконец то дошли руки купить новое и вынести эту старую рухлядь

Неделька выдалась насыщенной. Поехали в понедельник в эту экскурсию, оказалось, что повезут нас в Адыгею. Мне оооочень понравилось, зря я выпендривалась) Конечно, мои опасения по поводу босоножек были не беспочвенны, ноги я выворачивала там не раз и не два. Еще и потому, что брат мужа нас решил повести по старым туристическим тропкам, по которым уже давно никто не ходит. Над обрывом шли, по непролазным корням и камням шли, один спуск был...я думала не спущусь. После него у меня гори тряслись как потерпевшие

Виды там, конечно, никакие 33 водопада рядом не стояли, природа, простор, лес. Настоящий лес, а не жалкое подобие, как в РО у нас. Ходили в медвежью пещеру, потом спускались к водопадам) После чего ужинали в видом на реку)) Замечательно, впечатлений полные штаны, и еще даже не против сгонять)

 

 

 

 

 

И видосики кину, немного поснимала)

И фото, которые делал муж))

Не все загрузила, много слишком выходит. Кто бы подсказал как тут можно заметку свернуть, видела неоднократно тут такую "штуку", пара фраз и кнопочка "читать дальше", кому интересно, дабы не раздражать не интересующихся)

В остальном все как обычно, вернулись в Ростов, как и планировали: по винцу, я очень старалась не пережрать. На следующий день я взвесилась... Как и предпологала, вес просто заоблачный. Был 50,3, на сл день вырос, потом еще, дошел до 50,9. Как не странно в истерику я не ударилась. Досадно, конечно. Но я просто убрала сладкое со среды совсем, сейчас уже 50,2, надеюсь и дальше будет отвешивать понемногу. С понедельника буду позволять себе только сиропы в кофе, и по кк будет дефицит. На этой неделе старалась до 1500, на сл будет до 1400. Нужно к октябрю, чтобы вес был нормальный, иначе зимой увижу 53-54 кг, а это зашквар. 

Позавчера мне муж еще подарил жесткий диск на 2 тб и креслице купили) Мужу я отдала свой старый ноут, его агрегат вообще древнейший, 2004 года, чтоли, работать на нем было практически невозможно, а мой старичек еще кое на что способен)) 

Немного иллюстраций, отчет вечером)

Кстати, да, обложка на паспорт пришла, давно о ней мечтала))

 

Видимо это психологическое Сегодня привес 200 грамм и я в кафе огромный эклер заказала Вкусный, кстати)) Ладно, зашиваем рот и прекращаем наяривать сладкое

Написала сегодня лаборантке, спросила будет ли завтра занятие, после непродолжительного молчания та написала, что не будет, но в психованном контексте, типа "все изъявили желание отменить занятие, а она узнала об этом в последний момент". А я, блин, при чем, я вообще в той теме не учавствовала, только краем уха слышала, что все об этом беседуют. И кстати говоря, инициатором отмены занятия была сама преподаватель. Честно говоря очень ленивая дама, мало того, что из-за нее мы пропустили 2 недели после нового года, так же вместо 2х раз в неделю она вела занятия только раз, а теперь еще решила слить занятие. А лаборант думает, что это мы. Ну-ну.

По сему сегодня у меня будет кардио, и думаю на пробу сделать день пресса, ничего сверхъестественного, обычные упражнения сделаю, в общем получится где то на 1 ч 20 мин, с учетом кардио и заминки. Просто хочется чтобы пресс поболел немного, для самоуспокоения))

Сегодня помимо кафе, сходили с мужем в магазин) Теперь сижу, жду когда обжорство отпустит и я смогу поужинать))

Всем хорошего вечера)))

 

Доброго))

Вес чуть изменился, плюсануло на 100 грамм, но это мелочи, скорее всего из-за того, что напилась на ночь после тренировки))

Сегодня такой полуленивый-полуактивный день был) Муж работает, я полдня посидела-потюленила, потом надоело и я набилась с мамой за всякой ерундой в магазин сходить, порошки всякие, корм для кошки)) А она внезапно захотела в кафе посидеть) Вот же радость Ну я себе взяла и заказала снова огромный кофе, раз уж такое счастье выпало) Правда потом пришлось тянуть 5 кг наполнителя для кошкатуалета, но оно того стоило

Кошка сегодня снова кашляла, у нее период 3 дня, вот все ок, она балуется, хорошо себя чувствует, наступает день ХЭ, когда она обязательно хоть раз, да зайдется кашлем, через пару часов все, снова носится, просит есть, в общем как обычно. Пытаюсь маму уговорить на осмотр, она уперлась руками и ногами, говорит что это стресс для кошки, а стресс вызывает обострение всех болезней...короче не знаю что тут делать. 

Сегодня я должна была заняться домашним заданием на курсы, это даже зачетная работа, можно сказать, но прошляпила. Займусь завтра, как раз муж выходной вроде бы, вместе делать будем, бизьнесь то его)) А еще утром надо на почту попасть, мамин чехол на мобильник пришел, да и своё добро нужно проверить, может чего еще пришло))

Вчера благополучно убралась в комнате) Погода отстойная уже 2 дня, вот как на фото верхнем, только я не котик и у меня нет такого пледика))

Ну и у меня снова заглючило фотошоп, до этого момента успела еще некоторое количество фото сделать) Теперь не скоро еще смогу вам надоедать своей физиономией))

Это лето)) Была уже где то подобная фотография, но я ее переделала))

А это фотка весны 2013, щекастая я тут такая, жуть

Ну и отчет сразу, за неделю и за январь динамику, поправилась на 250 грамм за месяц, в следующий раз надеюсь увидеть минус))

Всем хорошего вечера))

 

Всем вечер)

Сегодня я прям подафигела сутра, вес 51,1. В общем то хуже некуда, по сему наблюдаю теперь, надоело каждый раз париться и расстраиваться. Проблемы с жкт сказываются и на весе, видимо, т.к. по вечерам прям 9 кругов ада какие то(( Утром естественно тяжесть жуткая и привесы. 

Ветеринары просто неповторимы, один одно говорит, другой - другое. Сегодняшний врач предположил, что у кошки астма. Назначил рентген и кровь сдать. В понедельник поеду. Так же сказал, что кошку не от того лечили...это какой то пи*дец! Кошка, кстати, пережила поход не плохо, в отличии от моих рук, которые потом еще некоторое время потряхивало от нагрузки...одно дело отжать 7,5 кг 3 подхода по 7-8 раз...другое - нести 5 кг живого веса минут 25 на руках, туда и обратно вышло почти час Домой пришли, она поела, развалилась и начала урчать) Привыкла к переносам все таки, ну хотя бы не такой стресс у нее после этого)

Сегодня ела так же как и всегда, даже интересно, что покажут весы завтра. Вангую привес за неделю, такой не хилый привес. Еще разочаровалась в врачах...2 раза ходила к гастроинтерологу, сдала все возможные анализы, меняли мне лечение, но результата - зироУУУ, как были проблемы, так и остались. В общем то только кучу бабок просадили на это все предприятие. 

Всем привет)

Есть вопрос "зачем?", сегодня я себе его задаю...точнее я его начала задавать себе вчера, когда сожрала в 8 вечера 2 огромных печенья и запила это кружкой кефира. Это, наверное, был мой такой срыв. Все дело в том, что из за слетевшего на днях режима, я никак не могу вернуться в свою колею. В итоге вчера вечером я увидила, что у меня недобор дичайший по кк, было 1180 чтоли, ну как так? почему так мало?! в итоге я, будучи вовсе не голодной, приступно почапала на кухню за печеньем, "оно же не жирное" - крутилось в мыслях. В итоге сегодня +500 гр, и это после 3х дней стабильных 50,3. Ну что поделаешь, тут уж винить некого, кроме себя)

Вчера день прошел прикольно) Смотались с мужем в мегу, купили батареек и давно мной вождеденную посуду, точнее миски черные. Хотела и плоские тарелки взять, но там они или ресторанно большие, либо очень маленькие, средних нет (того цвета, который мне был нужен). В итоге решила еще подумать)

Я их вчера сфоткала, но с едой внутри

Ну и немного от первого лица)) Просто ждала мужа и сфоткала вид)

Муж снова заболел, я его снова выселила в другую комнату и сейчас пичкаюсь лекарствами и боюсь((( Сколько же можно то, мужик вроде, а болеет хуже самой хлипенькой дамочки!((

Вчера не было кардио (а стоило бы), сегодня будут руки. Постараюсь согнать эти полкило каким то образом. Но понимаю, что это снова на долго, сейчас вес просто так не уходит.

Всем хорошего дня и отличного настроения))

И еще фотография из вчерашнего кафе (уже позавчерашнего)