Oliiy176419

Oliiy

Oliiy

 

График

 

  

 

 

Заметки

00стоматолог,портрет,фото,автошкола,экзамены,нервы,воскресенье,весна,апрель,отчет

 

Доброе утрице))

У нас похолодало малость, теперь +14 где то, а отопление то выключили, мерзнем немного{#holod} Но солнечно, что без сомнений хорошо{#aga}

В понедельник в целом размерянно тупила, ходила в гости в студию к мужу, он еще отравился тогда, при чем по ходу бабушкиным тортиком самодельным)) Скорее всего из-за ее фермерской сметаны, и потому, что она не сказала, что он у нее в холодосе 3 дня простоял до этого) В общем то пришлось идти в аптеку, за интеросгелем) 

Во вторник было вождение, наконец то вернулся мой "родной" инструктор)) Все таки такой же я привязчивый человек, и сделать ничего с этим не могу, вот оба инструктора по замене меня бесили в край) Тренировки, кстати, на этой неделе давались че то крайне тяжко((

В среду было много радости, т.к. пришли мои новые весы)) Как только до дома донесла, тут же взвесилась, кучу параметров показали, только вот что то я сомневаюсь, что они очень уж точные, т.к. у меня со среды % жира прыгал с 17.3 до 21,4, это как блин? А так, сказали что я здоровая, и то хорошо) Ну и симпатичные, маленькие, аккуратные, без лишних каких то украшалок))

Еще купила себе наконец тонак, в этот раз более менее в цвет попала, но качество покрытия - вай вай вай...написано стойкий, но только раз пальцем проводишь по лицу и он просто идет гормошкой и никак не расправляется, жесть...{#kez}

Вечером ходили с мамой пройтись, муж просто пашет во всю, началась весенняя запарка с альбомами этими, по 2 класса в день, приходит убитый{#%)} 

В четверг внезапно рано утром приехала свекровь моя с братом мужа)) Привезли просто гору закруток, всякой еды, пасок и несколько уток...кто их блин есть болько будет, я уток вообще не люблю, твердое мясо, долго готовить((( Еще и мое любимое клубничное варенье привезла, а я сладкое не ем{#o-o} Потом муж им показал студию, и мы, с утреца пораньше, прогуляться пошли, ну раз нет времени днем, то выход один) 

Еще дедушка мне приснился, вдаваться в подробности сна не буду, но не понравился он мне, какое то впечатление от него тревожное. Плюс годовщина смерти его приближается.

А еще у меня зуб сломался, внезапно, все было нормально, я думала, что уже все зубы полечила, ан нет, получи скол зуба(((

Все цветет - красота!{#lotos}

В пятницу был промежуточный зачет по теории, активно готовилась, правда пришлось идти в тот же день к стоматологу, но там я потратила час времени всего)

Зачет сдала, конечно, но так расстроилась из за ошибок своих. Я очень надеялась, что как в прошлый раз, на пробном, я не допущу не одной, даже препод во мне был уверен, а я взяла и ошиблась{#po_zadu} С одной я бы смирилась, я правда была не очень уверена в том вопросе, со светом у меня пока понимание размытое малость, но по парковке вопрос, он специально сделан чтобы люди ошибались, не для того, чтобы знали теорию, а именно для ошибок. Могла бы расписать его подробно, но не буду, т.к. никому кроме меня это, наверное, интересно не будет)) Я итак этим пригрузила и маму и мужа, в подробностях и с возмущениями{#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/smile.gif'/&gt<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/wink.gif'/>} А так, 5 билетов по 20 вопросов и две ошибки, вроде не так все плохо{#hnyk}

Еще одна из моих посылок, которая была уже в моем городе на сортировке, оказалась в Ставрополе...как?! что она там забыла? какая криворукая людина ее туда перенаправила?! В общем нервный был денек{#lamer}

Вчера решила попробовать позавтракать мюслями...и снова пожалела об этом) Вкусно, но я не наелась, не было ощущения какого то полноценного, законченного завтрака)) Ну и читмилл вчрера решила сделать, пока тянет меня только на донаты, вот я их и точу каждый раз)) Еще было 2 трюфеля ближе к вечеру, но так как в прошлый раз я не наедалась, довольна)

Еще очередной класс мужу обработала, он уже грозится, что преподов принесет...это блин не очень хорошо, сложно работать с возрастной ретушью, даже не то чтобы сложно, просто нужно контролировать то, чтобы омолодить, но не слишком) А у меня с этим проблемы, я не сторонник полумер{#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/smile.gif'/&gt<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/wink.gif'/>}

Сегодня я одна, ну по крайней мере до обеда) Мама в церкви, муж пашет, а я, доделавшая работу, сижу без дела) Планирую пойти пройтись...сама наверное. Потому что мама последнее время стала какая то дико ленивая, ходить вообще не желает. Вчера ходили с договоренностью, что возьмем кофе и пойдем гулять, но она потом просто отказалась вылазить из старбакса{#pardon} А потом она мне рассказывает, что "блииин, я толстая, надо худеть!", "да, я начну заниматься спортом понемногу". Начала бы с обычного повседневного движения лучше.{#m}

Вес сегодня 50,9, минимальный на этой неделе был 50,6, максимальный 51,3, стоит, если верить табличке моей)) 

На следующей неделе будет абзац, не знаю как переживу это без нервного срыва{#aggressive} Прям с понедельника 3 внутренних экзамена подряд, площадка, город и теория, еще и с инструктором договорились на пн-вт, проведем занятия прямо перед экзаменами, а это получается я за рулем буду по 4 часа два дня подряд, да и переживания "сдам не сдам" меня терзают еще со вчерашнего дня. Только бы сегодня не словить бессонницу из-за них{#onet} А в воскресенье еще рано утром надо будет снова на вождение, только теперь по трассе{#ujas} И боюсь и рано слишком вставать...плюс 4 тренировки выпадает на эту неделю...везет мне((( Но, думаю, не помру, главное не опозориться, особенно когда тебе говорят, что ты дорога инструктору, в смысле моей программы, то есть внимание повышенное ко мне и ожидания тоже, это стремно(((

Пара фоток))

 

Вечером кину табличку еще))

 21:16

День прошел скучновато, сама себя развлекала)) Сходила на набережную)

15 апреля 2018, 11:36 |  Комментарии10
https://dietadiary.com/blog/176419/298564

00автошкола,кофе,фото,прогулки,весна,март,новости,воскресенье,отчет

 

Доброго воскресенья))

Погодка получше, но все еще прохладно все таки))

Вес за последнюю неделю прыгал просто неповторимо, максимальный вес был 51,8, минимальный - 50,5. Что, черт побери, происходит?!{#crazy}

В понедельник меня пробила какая то депрессия, лень, аппатия и все такое прочее. Ничего не делала, никуда не ходила, а поскольку пробил еще и жор, столько сладкого сожрала, что страшно стало, там и крекеры были и галеты и шоколад{#0_0}

Во вторник немного отошло состояние и я уже начала делать фотки, что то по дому, сходила по делам, наверное просто потому, что заставила себе что то делать, состояние "нестояния" и отошло))

В среду у нас был прям ураган, у нас в центре города упавшая ветка убила молодую девушку, страшно так жить, вроде бы современный город, а люди гибнут все равно, 2 года назад у нас во время ливня девочка утонула.

В четверг каталась, пришлось снова переобуваться, потому что похолодало снова, в кедах не походишь по улице. 

Позавчера мужа в старбакс вытащила, посидели потрындели о машинах, понимаю, что возможности к покупке нет и не предвидится, но поговорить об этом так приятно, повыбирать машинки и комплектации)) Кстати, мужу кофе на овсяном молоке крайне не понравилось{#pardon}

Вчера с мужем гуляли, потом позвонила инструктору по замене, договорились по дате, готовила себе курогрудь, готовлюсь морально к апрелю) А так же вчера меня в очередной раз порвало и я снова на али заказала бельишко)) Ну блин, там красивый трусей стоит 100 рэ, и я, по своему опыту, могу их долго носить, они вид не теряют, а у нас либо красивый не дорогой и не качественный, либо не красивый, дешевый и тоже не особенно качественный, либо красивый, качественный, но оооочень дорогой (хотя по качеству, опять же, не проверяла, не знаю))

Сегодня утром подняла булки и направила себя прямиком в ТРЦ, нужен был лифан, мама занята, муж занят, никто со мной ехать не захотел, ну и ладно, сама справилась) В итоге быстро нашла хорошее бельишко, зашла в старбакс, и очень там приятно посидела{#8-)} Плюс приятная такая новость меня настигла, когда бюст меряла в примерочной, там зеркала были с двух сторон и было хорошо спину видно, так вот я там мышцы увидела{#ah} Себя же сзади не видно, а тут такой приятный нежданчик{#kefir}

Нц и сейчас будет немного бесстыдства, уж очень хочется похвастаться лифаками, очень удобные и сидят, как мне кажется, очень ничего))

{#ops}

На следующей неделе должно быть одно занятие на автоматической коробке, а в остальном все как обычно. Еще нужно сгонять в магаз и закупиться продуктами к моему апрельскому эксперименту)) 

Отчет кину после тренировки)) Всем теплой погоды))

23:20

25 марта 2018, 14:35 |  Комментарии11
https://dietadiary.com/blog/176419/296882

00отчет,вождение,новости,фото,селфи,автошкола,обучение,понедельник,зима,февраль,скоро весна

 

Доброго вечера понедельника всем))

Вчера что то не было настроения писать, вообще даже не настроения, а сил скорее) Было вождение, и инструктор заставил меня ехать обратно по городу. Я поехала, и в общем то, справилась не плохо, тока пару раз тычки были, из за того, что сцепление бросала, знала, что нельзя, но нервы говорили другое)) С одной стороны и понравилось, до 60 км/ч разгонялась, шумахерша, инструктор меня притормаживал и ржал, типа во вкус вошла{#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/smile.gif'/><img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/wink.gif'/>} И вроде ничего, ноги-руки не тряслись, но все таки стресс явно какой то был, в общем то как и обычно на вождении. Надеюсь это временно, ведь возможно мне придется водить машину, ибо мама с бабушкой чет кумекают там, мама говорит, что неее, конечно не сейчас, а бабушка в свою очередь палит всю контору, повторяя, то копит на машину и рассуждая, что подержанную брать не хочет{#pardon} Если я не ошибаюсь, то осталось придумать для чего она нам)))

В целом на неделе ничего особенно нового не происходило, ходили гулять с мужем, с мамой, муж еще подкинул работы по ретуши. Следующая неделя будет тяжелой, особенно в середине. Тренировки выпадают на дни занятий, а между этим всем еще вождение, нервы-нервы-нервы{#mdya}Только в субботу, если все будет по расписанию, отдохну))

Еще забыла сказать, муж подарил мне на 14е фитбол)) Рада была очень, на следующий же день его опробовала)))

В субботу, как обычно на третий день после алкогольного мракобесия, мне было плохо, но в этот раз я просто напичкалась лекарствами и таки смогла тренировку)) Хотя вес и прыгал до 51,8, но сейчас уже обратно вернулся, негодник))

Завтра у меня вождение, часто получается, поэтому снимала сегодня стресс, гуляя с мужем по городу с кофейком, а потом еще зашли в магазин, мне просто хотелось в шмотках покапаться, в итоге были куплены леггинсы, зеркальце и какая то животинка мохнатая, типа брелок на сумку или ключики)) Бесполезные хреновины, но как то настроение поднялось все таки)) Хотя и, как не странно, первый раз за последние года три, на меня эти леггинсы потом не налезли вообще, до жо** их просто не смогла дотянуть, и проблема то еще в том, что я их тянула, а они короткие по длине, где то почти по середину икры длина, как будто шили на подростка лет 14ти. Но написано "женские". Толи я жиробасина, толи ребятки обманывают там. Хорошо, что скидка у меня там составила больше половины стоимости всего, соответственно они мне бесплатно достались, но как то все равно обидненько{#mellow}

Ну и отчет за прошлую неделю))

19 февраля 2018, 16:39 |  Комментарии3
https://dietadiary.com/blog/176419/293974

00отчет,воскресенье,зима,февраль,фото,9 лет назад,селфи,еда,кофе,автошкола,первое занятие по практике,скоро весна

  

Уже всё, хочется весны))

Всем добрый вечер)

По тренировкам: пока не одного пропуска не было, совмешаю нормально, планирую купить фитбол, ради пресса и гиперэкстензии, которую каряво очень делаю, за неимением тренажера))

Автошкола: Хожу, просвещаюсь, завтра у меня первое занятие по вождению, с одной стороны как то беспокойно, с другой интересненько так, первый раз за руль сяду{#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/smile.gif'/&gt<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/wink.gif'/>} 

Питание: Тут тоже не плохо, хотя ем последнее время прям очень прилично, но сладкое контролирую, хоть совсем немного, но меньше, чем на прошлой неделе)) По весу не все так радужно, сегодня 51,6, вчера был 51,1. В общем то гуляет примерно между этими значениями) Но качество тела все же лучше, чем в пр году))

Из последнего, купили бабушке вебку, чтобы та с сестрой общалась, да и с мамой иногда)) Холодно у нас, это жуть, так +4, а по ощущению ужас{#%)}

Вчера прогулялись с мамой, во вторник в старбаксе попробовала латте на овсяном молоке, теперь у меня еще один фаворит появился, молоко сладкое, сахара не нужно, и очень даже достойно по вкусу)) 

Сегодня никуда не выходила, сейчас смотрю видосик, и пойду уже скоро на тренировку)) Немного фоток и хорошего вечера)

Кстати, вчера нашла свой старый телефон, вытащила из него некоторое колличество фотографий, попосыпала голову пеплом за ошибки юности (в виде бывшего и моего образа жизни). Но все же пробила ностальгия малость))

Вот она я 19ти лет))

11 февраля 2018, 19:29 |  Комментарии4
https://dietadiary.com/blog/176419/293336

00отчет,воскресенье,фото,селфи,кошка,кашель,зима,февраль,погода,вес,тренировки,автошкола,курсы,зачет,сдала

 

Добрый вечер))

У нас прям весна наступила, на улице +11 и дождь{#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/smile.gif'/><img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/wink.gif'/>} Это еще больше пугает, боюсь морозов)) 

В общем то, в четверг меня прижало самочувствие, да так, что пришлось откладывать тренировку. Ну а что я ожидала, отходняк от алкоголя. В общем то потом пошло поехало, все в кучу "кони-люди", тренировка в пятницу днем, думала  помру там, так же гадко заниматься днем, кто бы знал, тем более с непривычки, организм сопротивлялся как мог. Потом успела только поесть и сразу на курсы понеслась, там сдала зачет, чему очень порадовалась)) 

Это мое любимое пирожное, все один сплошной шОкОлад!!!{#ah}

Вчера с мамой за компанию пошла ей сумку выбирать, и очень кстати, ибо если бы не я, она бы купила опять какое то нечто с эффектом змеи или с наляпистым принтом)) Я ее убедила в том, что обычная черная сумка будет уместнее{#mdya}

Потом заскочили в "гурмана", последнее время я в него зачастила из-за близости к моей автошколе, в общем то кофе у них хорош, еда тоже, но дороговато, для подобной кофейни)) 

Сегодня было очень одиноко для воскресения...мама в церковь ушла рано утром и аж до полчетвертого вечера там где то околачивалась, муж работал, он последнее время фигачит без выходных, так хочется чем то помочь, но чем не знаю, из вариантов презентации и ретушь, но презентации я не потяну, там тяжко попасть в учебное заведение через вахтеров, агресивные они все, да и если пройду, презентация - не мое, я у них просто про**у возможные договора, это догадка не из воздуха, я даже на продажах бытовой техники лажала{#pardon}Ретушь, как я уже говорила, мне не доверяют из-за цветопередачи моего экрана. 

Удалось вечером пройтись с мужем, все таки, трепалась я как будто из рога изобилия, прорвало, видимо, от сидения молча весь день. Он ходил, молчал, поддакивал...в общем то как и в большинстве случаев)) Ну хоть вечер прошел ничего так))

По тренировкам все нормально, все сделала в лучшем (ну или почти) виде)) 

Сладкого на этой неделе еще меньше, прогресс на лицо)) Вес 50,9 сегодня, хотя я и понимаю, что все еще будет он гулять вверх, но все же вижу, что урезанные простые угли действуют позитивно))

На следующей неделе у меня две тренировки в дни курсов...ну на прошлой я вроде нормально это прошла, без истерических припадков, значит на этой неделе все должно быть еще полегче (морально естественно).

Еще сегодня у меня Маля закашляла...скорее всего из-за того, что что то сперла из мусорки и подавилась, но передать словами, что я испытала в этот момент, не выйдет никак...ощущение было что я в ужастик попала, аж в глазах помутилось{#mellow} По факту на протяжении дня за ней следила, больше ничего подобного не было, только признаки раздраженного горла, но все равно осадок не приятный, наблюдаю теперь за ней, за ее дыханием...а вдруг{#huh}

Всем хорошего начала рабочей недели))

4 февраля 2018, 22:04 |  Комментарии2
https://dietadiary.com/blog/176419/292767

Мои рецепты

Индейка духовая с сырком картофелем и цветной капустой

Продукты: Индейка духовая, Картофель, Кисло сладкий соус sen soy, Лук репчатый, Масло растительное violio, Сырок плавленный карат 90г, Цветная капуста

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и сыром гауда

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр гауда сыробогатов, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Индейка духовая с картофелем цветной капустой и сырком дружба

Продукты: Индейка духовая, Картофель, Кисло сладкий соус sen soy, Лук репчатый, Масло растительное violio, Сырок дружба, Цветная капуста, Чеснок

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с сыром сардо

Продукты: Молоко 2,5 %, Сыр сардо, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с сыром сардо и рулетом

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр сардо, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и сыром Белебеевский

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр Белебеевский, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и королевским сыром

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр королевский Брест литовск, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и пармезаном

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр пармезан 6 месяцев natura, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйца

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Запеканка с изюмом (нов)

Продукты: Изюм, Крупа манная, Молоко 2,5 %, Мука белонежная, Сахар, Сметана 15%, Творог 5% село зелёное, Яйца

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с сыром хаварти и рулетом

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр хаварти natura, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Admin Area