Ну что ж, вот я снова и вернулась в родные места!!!

С момента моей последней записи много чего изменилось, включая и вес! Но главное событие - это рождение моего самого главного человечка в жизни! 4 месяца назад я стала мамой прекрасного сынульки! Теперь я счастливая мама и жена!

Радости моей не было предела, когда я узнала о своей беременности прошлым июнем! Я решила, что не буду менять свой рацион, но гены и мой организм решили по-другому всё без меня! Результат +30 кг от веса при постановке на учёт! К моей склонности к полноте добавились внутренние отёки, повышенное давление с середины срока и боль в лобком сочленении, из-за которой было трудно даже лежать, хотя вся беременность в целом прошла очень даже отлично!

Родила я на следующий день после ПДР 15.02.2018 на сроке 40,2 через прокол и окситоцин по показаниям, ЕР.

12 кг я оставила в роддоме, а остальное висит на мне камнем. Кормлю полностью грудью и она безумно тяжёлая. Не удивлюсь, если половину лишнего веса занимает она самая!!!

Недавно сошла с диеты Протасова. Всё бы ничего, но, видимо, обильное количество клетчатки дало о себе знать на ребёнке: туалет по-большому раз в 7-10 дней, хоть и не было никаких запоры или коликов у ребёнка. Как только слеза, тут же всё восстановилось. Да, на ней за 2 недели ушло около четырёх кг, но на третьей неделе вес встал, в как сошла с неё, всё назад вернулось. И поняла я, что моё - это старое доброе ПП и подсчёт калорий)

Ну что ж, возвращается блудная дочь в ваши стройные ряды! С молодым мужем и сынулькой я просто обязана держать себя в форме! Королевой быть сложно, но возможно, главное, захотеть и делать!

Удачи мне! 

Девочки! Вот что я обнаружила совершенно случайно! 

Всегда была ростом 175 см, но последний раз измерялась года 3-4 назад. А недавно кто-то спросил у меня про мой рост и я решила перемеряться. Встала дома к стене, всё чётко ровно отметила и взялась за сантиметр. И что вы думаете? 171,5!!! я не поверила своим глазам, своим замерам и своему сантиметру! Перемерялась - то же! Поставила к стенке брата, но и там облом! Он как был 180 см, так и есть, т.е. я правильно всё померяла!! Я была просто в глубоком шоке!!! Брат только посмеялся и сказал: "Ты немного стопталась или в пятках похудела?" Мы посмеялись, но меня до сих пор мучают вопросы: как? и когда я успела? Писец... 

В общем, в связи с этим мои планы и цели немного пришлось подкорректировать с 75 до 68 кг. Идём дальше!

Несколько дней в марафоне, а есть уже движение, правда, неного в проттивоположную сторону... Любое недомагание всё же даёт о себе знать, хотя калорийность не была нарушена, спорт по плану, но на сегодня +600... Итак...

Вес - 89,7

Рост - 175

ОГ - 98

ОТ - 86,5

ОБ - 112,5

К маю хочу весить 75кг.

Ближайшая цель - до конца марта весить 85кг.

Обхваты пока не успели поменяться за несколько дней, но всё впереди)) мы работаем над собой без переыва и остановок)) вечное движение! Вперёд, девочки!

Вот что тут сказать: середина марта, а от весны и духа нет... мало того, уже третий день больноглотающего горла, слабости, насморка... Сегодня вот решила ёдика и молочка тёплого попить, а то совсем как-то никак... Состояние нестояния, как говорится... На улице ваще полный писец... Вчера ураганный фактически ветрюган с большим и мокрым снегом, сегодня с утра вот-вот показалось солнышко, только все порадовались, что нет ветра и пушкинская погода (мороз и солнце), как через полчаса опять снежище!!! Не знаю, что на это сказать! Хочу настоящую весну!!!!!

Начальные данные

Вес - 89,1

Рост - 175

ОГ - 98

ОТ - 86,5

ОБ - 112,5

К маю хочу весить 75кг.

Ближайшая цель - до конца марта весить 85кг.

Награда от кого-то не определена, она определена только от меня самой))) 

Спорт - каждый день с утра по 30 мин. В ближайшее время, как установится погода, жду езды на велосипеде.