Сегодня ещё [-0.4] значит вчерашний отвес не был глюком весов или организма. Ну и отлично)  На сегодня вес 72.6кг. Меня мой темп устраивает.
В прошлый раз закончился абонемент в спорт-зал. Сегодня пойду продлять. И каждый раз когда абонемент заканчивается в мозгу появляется подленькая мыслишка: "а может сегодня не пойдём? Абонемент закончился, никаких обязательств, отдохни недельку и снова в бой". Но в это раз я решила не делать никаких поблажек без по настоящему веской причины [я себя знаю, пропущу один раз и месяц меня там не увидят].

Ох скорей бы вечер, так надоела работа [тем боле, что у нас тут очередной завал]. Хочу поскорее выходные. Искушение шашлыками мне, скорее всего, не грозит. У нас по прежнему на дворе март. Холодно, дождливо, пасмурно. В такую погоду выбираться на природу совсем не тянет. Завидую тем у кого уже тепло) [а может погода ждёт, когда я похудею? xD]

Эх, я конечно говорила, что не буду взвешиваться какое-то время, но, разумеется, я не удержалась. Только утро на порог, а я на весы скок) И что же? - 0.3! Хе-хе, вода водой, но жирок-то уходит помаленьку. Впрочем, может я рано радуюсь. Авось встану завтра на весы, а там +0.5. Пока не буду вносить этот вес в график, подожду денёк.
Но настроения этот неожиданный отвес прибавил. Даже сладенького не так сильно захотелось.
Всем приятного дня, хороших отвесов и с чистым четвергом вас)

[+/-0] 
73.3 третий день подряд. Пока продолжаю утешать себя тем, что это из-за близости кд. Думаю пока перестать взвешиваться до конца недели, а там посмотрим [может хоть замеры меня порадуют]. Диету в целом не нарушаю, но вчера ппц как хотелось сладкого. Не вынесла, добавила чайную ложечку варенья в омлет на ужин. Понятия не имею сколько в ней было кк, так что в таблицу это не заносила, но в голове держу.

Ура, сайт заработал!  У меня уже в привычку вошло заходить сюда по несколько раз в день, дневники почитывать)

По весу всё по прежнему, ни отвеса ни привеса. Но, чёрт возьми, как же я хочу шоколадку! Первая неделя прошла легко, ничего такого не хотелось, а тут прямо мания какая-то. Может и впрямь каких сухофруктов прикупить на замену [только вот не люблю я их]. Видимо пмс меня настиг. В такие дни всегда хочется как минимум сожрать жареного слона в шоколаде. 
Надо будет вечером, после работы, ещё разок померить свои летние шорты. Авось увижу воочию свисающие бока, оно и расхочется всяких вредностей.

"Понедельник, 2 часа дня, я и пустой зал, весь в моём распоряжении." Примерно так я думала, идя на внеплановую тренировку сегодня. А вот и нифига. Штук пять человек уже рассекали между тренажеров. Ну да ладно, пять это не двадцать пять, как это обычно бывает после 18.00. Я и сама обычно вечером после работы хожу. Но тут начальство внезапно решило осчастливить меня неожиданным выходным, грех было не воспользоваться.
А ещё я снова начала делать приседания. В последнее время стоило начать тут же начинала болеть коленка [хз почему, никаких травм у меня не было]. Попыталась порыться в инете, найти какое-нибудь упражнение на замену. Но все в один голос твердят: присед заменить невозможно. После перерыва попробовала снова и вуаля: 20 раз по 4 подхода с грифом, а колено даже не "вякнуло". Если всё будет нормально, подумаю об увеличении веса. Ура, присед вернулся в мою программу. А то оставалось чувство некой незавершенности.