Курица отварная — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 24.57 г | 36 % |
| Жиров | 7.07 г | 9 % |
| Углеводов | 0.78 г | 0 % |
| Калорийность | 164.61 ккал (689 кДж) | 8 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит большое количество белка , жиров при относительно невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Суп из нута с курицей, 69 ккал
- Куриный бульон, 111 ккал
- Борщ лёгкий на курином бульоне, 47 ккал
- Мой рассольник, 35 ккал
- Куриная грудка с зеленой фасолью, 92 ккал
- гуляш, 57 ккал
- Суп с курицей и грибами, 19 ккал
- Салат "Леди" - порадуйте себя любимую", 98 ккал
- суп из красной чечевицы с курицей и сушёными овощами, 41 ккал
- Супчик куриный, 138 ккал
- Холодец куриный, 50 ккал
- Обжорка ., 100 ккал
Мобильное приложение
Скачать »
Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
