Игнашенька

График

Пищевая ценность

  • 12.42 гБелков
  • 3.62 гЖиров
  • 4.27 гУглеводов
  • 17.60 гВоды
  • 98.61 КкалКалорийность

Салат "Леди" - порадуйте себя любимую"

Продукты

  1. 150.00 гГорошек зелёный мороженный
  2. 120.00 гЙогурт Активия
  3. 300.00 гкурица отварная
  4. 150.00 гОгурец
  5. 10.00 гУкроп

Выход: 730.00 г

Рецепт

Салат "Леди" - порадуйте себя любимую"

Ингредиенты:
- 300 г куриного филе
- 150 г огурцов
- 150 г консервированного горошка (1⁄2 банки)
- 150 г сметаны
- пучок укропа
- соль

Приготовление:
1. Куриное филе отварить в течение 20 минут с момента закипания. Остудить.
2. Огурцы порезать средними кубиками.
3. Укроп мелко порезать.
4. Куриное филе порезать средними кубиками.
5. Сложить в салатник филе, огурцы, укроп, горошек.
6. Добавить сметану, посолить, перемешать.

 

Admin Area