Alafriel219052

Alafriel

Alafriel

График

Пищевая ценность

  • 10.06 гБелков
  • 4.66 гЖиров
  • 4.60 гУглеводов
  • 26.01 гВоды
  • 100.92 КкалКалорийность

Обжорка .

Продукты

  1. 70.00 гБиойогурт термостатный , Активия.
  2. 5.00 гГорчица домашняя.
  3. 135.00 гКурица отварная.
  4. 65.00 гЛук репчатый
  5. 5.00 гМасло подсолнечное
  6. 50.00 гМорковь
  7. 95.00 гогурцы маринованные

Выход: 385.00 г

Рецепт

Грудка куриная отварная . 215.00
Лук репчатый 100.00
Майонез салатный "Махеев" 55.00
Морковь по-корейски . 280.00
огурцы маринованные 115.00

Отварить грудку и порезать . Добавить морковь по-корейски . Порезать и добавить лук и огурцы маринованные . Заправить салат майонезом и хорошо перемешать .

 

ак приготовить "Салат "Обжорка" с курицей" 1. Подготовьте продукты для салата. Заранее отварите в соли со специями куриное филе, остудите. Очистите лук и морковь. По желанию можно использовать чеснок (1-2 зубчика, не более). 2. Лук порежьте тонкими полукольцами, морковь натрите на крупной терке. Обжарьте овощи на растительном масле с добавлением соли до мягкости. 3. Куриное филе порежьте кубиками или просто разберите на волокна. 4. Добавьте к курице порезанные соломкой огурчики. 5. Добавьте в салат жареные овощи, майонез, соль, перец черный. 6. Перемешайте салат, подайте к столу. Приятного аппетита! Подробнее: https://povar.ru/recipes/salat_objorka_s_kuricei-9728.html

 

Admin Area