https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=12569
Думаю такое чтиво никому не повредит. На всякий случай копирую сюда
Экономические аспекты похудения
или на сколько дороже обходится мужу жена-толстушка
Итак, начинаем экономические расчеты. Средняя российская семья, 2 родителей (слава Богу, пока еще разнополые) и 2 детей-иждивенцев (даже если они уже зарабатывают в интернете больше вашего, вам про то не скажут). Средняя з/плата 32.611 рублей, итого доход семьи 65.222 рубля. Принято считать, что на питание в Росси уходит 50 % дохода (совпадает со схожими условиями жизни, в Украине в 2011 года рапортовано 53%, примерно столько-же в Эфиопии, Конго и Перу; в США 7%, понятно экономят на еде, едят исключительно гамбургеры). Итого на семью опять 32.600 рублей. В день по калориям на мужа 2650 ккал, на жену 2150 ккал, на 2 детей суммарно скажем 4000 ккал оттого как не беремся прогнозировать их возраст, да и не факт, что их реально двое. Итого в день 8800 ккал. Это кста 2 армейских пайка. В месяц выходит 8800 х 30,4 = 268.000 ккал. Итого 1 ккал стоит 32.600/268.000 = 0,12 рублей или 12 копеек. Это в среднем, бывают отклонения, скажем килограмм помидоров по 140 рублей дает 140 ккал, тогда 1 ккал = 1 рубль. Т.ч. ешьте вместо помидоров эквадорские бананы, их за 45 рублей можно купить 940 ккал, что в 20 раз дешевле.
Возвращаемся к нашим баранам. Жена-толстушка поправилась на скажем в среднем на 21 кг. Всего-то. По формуле энерготрат для женщин ЭТ = 6 х (Рост-Возраст) + 20 х Вес -150 за счет лишних 21 кг ее энерготраты возрастают на 420 ккал. На ее питание начинает уходить в день больше на 0,12 х 420 = 50 рублей, или в год 18.400 рублей. А ведь это шуба. Мало того, так и не купленная (или вернее загодя проеденная) шуба начинает стоить дороже - лишних 21 кг это + 4 размера одежды, что увеличивает цену минимум на 20%. Это в долговременной перспективе возросшие расходы. Но: сама по себе поправка обошлась тоже недешево: на 1 г поправки требуется 7 ккал еды, соответственно 21 кг обошелся в избыточные 147.000 ккал, или 17.640 рублей. Итого такие выводы: выходя замуж тонкой и звонкой, жена только за поправку проедает сверх положенной пайки одну шубу, а потом начинает проедать сверх пайки по шубе каждый год. Это я за скромные 21 кг. А теперь представим себе +42 кг. 2 шубы проесть сложно, будем считать что проедается по-прежнему одна, но на нее пошел более ценный мех, скажем шанхайские барсы вместо мексиканского тушкана. Постойте перед витриной и поглядите, как они переливаются на солнце. А потом закутайтесь в свою кацабайку и вспомните, что пора покупать новую - старая с трудом стала застегиваться.
Конец цитаты. МФ рулит, Койот разруливает! )
ааааа, повеселил
Комментарии
jeystok
Это все конечно интересно, и хотелось бы конкретики. Про калории съеденные за сегодня вообще не поняла. Естессно точная цифра известна вечером, ну что? Но это фигня, про колонку 1нов расскажи лучше. По всей видимости ты точно в курсе, зачем она. Или где?
Вот это мне писала МФшница со стажем Svett_Kaa: возражения есть?
2 декабря 2016, 21:45
qwartes
Свет-ка писала про медиану. А трёхсреднее Тьюки учитывает с вторника по воскресенье по 2 раза, а два "понедельника" по одному. Поэтому 1нов важно. Это в блоге у Густава, там про квартили-Тьюки подробно.
Это те формулы, которые Густав приблизил к тому калькулятору, что был на сайте МФ для оплативших курс "Домашний диетолог" и т.п.
2 декабря 2016, 23:41
qwartes
Сам в 2014 по медиане считал дважды - пн-вс и вт-пн (тоже так теорию понял).
На самом деле на большой дистанции, как я уже писал, похрен, в среднем всё выйдет, новых цифр не получится.
2 декабря 2016, 23:43
jeystok
Вот тут я вообще не поняла.
3 декабря 2016, 07:58
qwartes
В предыдущих обсуждениях 1нов давал ссылки на блог Густава, где подробно объяснялся этот момент. Лучше, чем он, я не объясню.
3 декабря 2016, 08:40
jeystok
Про 2 раза и 8 значений понятно, в смысле я прочитала, но почему именно так, нет. Эти математические дебри я не разгребу)))
Для автора это элементарно, для меня не очень) Поняла одно - не заморачиваться.
3 декабря 2016, 09:33
Galo4ka2007
меня не посчитали :-D видимо дневник не веду . и вообще злая худая вечно пмс
3 декабря 2016, 10:55
qwartes
Да чтобы наибольшее влияние оказывали центральные значения недели, а не края. Так Меркатор в калькуляторе в 2014 делал, Густав под это формулы колдовал, вычислял. Сейчас всё могло поменяться.
А заморачиваться иногда полезно. Но не в этой теме)
3 декабря 2016, 11:34
Galo4ka2007
не зря вы двое идете отдельно в списке сверху. сателлиты доброго и вечного
3 декабря 2016, 11:41
qwartes
А еще самые вредные и противные. Что не мешает нас любить)
А тебя Буги случайно пропустил, наверн)
3 декабря 2016, 11:45
jeystok
Да так бы сразу и сказал)) В этой теме думаю не нужно уже. Основная суть - принцип обратной связи, вот все, что нужно знать.
Не, ты терпеливый и добрый, в отличии от меня.
3 декабря 2016, 12:05
qwartes
Добрый полицейский, злой полицейский)) Хорошая команда)
3 декабря 2016, 12:39
jeystok
3 декабря 2016, 13:08
qwartes
А мне как-то пофиг, кто что считает. Буги конечно какой-то авторитет, но больше аватар в интернете. Поэтому пока моя каша переваривается и даёт результат - я буду её есть.
3 декабря 2016, 13:18
jeystok
Ну это естессно, в противном случае у нас ничего никогда не получалось бы)))
3 декабря 2016, 13:55
bugivugi
не надо смешивать помойки с цветами )
Принцип построения списка был такой. по последним 1000 людям смотрел в дневниках записи где упоминается МФ ТВН РКН СКН фунт . Именно в тексте дневников, комментарии не в счет. Получился список из около 60 людей. из них пришлось вручную просмотреть кто на МФ кто нет. при этом видел список "выстреливших" слов. конечно если упоминается просто МФ скорее всего чел лишь слышал-читал-высказывал мнение.
1000 человек это где-то до июня месяца. активных пользователей тут вообще наверное хорошо если 200 наберется?
галочка дневника не ведет вот и не попала.
Каша -но это насколлько помню речь была про тех кто бездумно пользуется табличкой не понимая что к чему. Например, высчитывают калорийность по табличке на разгоне. или удаляют колонку 1нов - это тоже прикольно ) это ошибки разного рода и каши тут разные. В принципе, машину можно водить не зная устройства, но важно соблюдать ПДД. без знаний ПДД далеко вряд ли уедешь. Зная ПДД все равно надо думать и крутить головой.
В общем ребята все у вас хорошо. Творите добро )
Колонка 1нов нужна для расчета по формуле трехсреднего Тьюки. Формула такая вот и все, можно не париться.
Что удивило лично меня, что пользователями с удовольствием подхватывается оффлайновая экселевская таблица. это в эпоху когда дома может даже не быть компа а только планшет. По мне так онлайн таблица рулит. с любого девайса, елси нет интернета тоже не беда. но вольному воля и фломастеры по вкусу.
4 декабря 2016, 11:15
qwartes
У нас они ретрограды)
4 декабря 2016, 11:36
bugivugi
Буги не авторитет, он не безразличный. пока что!
https://www.zozhnik.ru/10-stadij-pogruzheniya-v-zozh/
4 декабря 2016, 12:38
qwartes
Ко всем придёт эта стадия, хотя может характер такой. Хотя сам себя безразличным никогда не видел, не тренирую это умение.
А "аватар" имел ввиду по обезличенности. Без подвязки соцсетей, без реальных фото и т.п. Да и как-то не так много постов с твоими личными результатами, больше просто систематизации, полезных советов и т.п. Может, потому что до МФ дошёл в стадии ЗОЖ 5-6 степени, может я не там смотрел))
4 декабря 2016, 15:57
bugivugi
5 декабря 2016, 06:31