Сегодня началась моя дуэль с Margoscha1965. Успехов нам! ))) Финиш планируем на 6 марта. На старте мой вес 84,1 кг. Приступим!

Сегодня сделала небольшую зарядку Зумба, разминку и один танец - с непривычки и этого хватит, 7 минут прыгала, потом еще полчаса отдышаться не могла )))))))

Но если каждый день заниматься, то и все 4 танца смогу прыгать))) Вчера приезжали в гости мои родители, мы пекли пирожки с капустой, так что начала день с пирожка))

Однако мне повезло - они получились такие вкусные, что муж лопает их с невероятной скоростью и мне мало достается))))))))))))

Хочу худой быть и красивой,
Хочу носить я xxs,
Хочу, чтоб ляшки не смыкались,
Но очень вкусный бутерброд.

Но между тем за вчерашний день ушло 900 гр ))))

Ну что ж... Я, кажется, хотела похудеть ко дню рожденья до 70 кг? Мдя... Не вышло )))))) А за неделю отмечаний я еще и отъелась до 79,2 кг! Вот же ж кошмар какой ))))

Сделала вывод, что пока стройнеть без костылей у меня никак не получается, так что возвращаюсь к весам и дневнику. А еще поняла (наконец-то), что без дополнительной физической нагрузки вес будет сбрасываться оччень неохотно, так что будем с мужем вдвоем заниматься дома аэробикой. Он, кстати, тоже набрал несколько кило за эти дни, это меня чууточку утешает))) А то одно время мне казалось, что я проклятая - стоит мне хоть немного отойти от строгоих рамок питания, так я тут же набираю вес.

В общем, обновляю линеечку и начинаю все сначала. И в лучших своих традициях - снова со вторника )))))

До дня рождения остается ровно 20 дней, и в свои 25 я хочу весить 70 кг (65-то уж точно не получится...).

Поэтому запланировала для себя: усиленно-правильное питание, каждонедельный кефирный день, 2-3 раза в неделю косметические процедуры (ванны, скрабы, обертывания), каждый день зарядка хотя бы по 15-20 минут.

И пусть в День Рождения мне все красивые шмотки станут велики!!!

Завтра мы отчаливаем на Дикую Мяту!!! Ура-ура-ураааааа!!!

https://mintmusic.ru/ Этномир, жди нас! Кто еще едет?