Черемша — калорийность и пищевая ценность

Содержит большое количество белка при невысокой калорийности продукта.

*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.

• Черемша
• Черемша маринованная

• Салат с черемшой и помидорами, 49 ккал
• Филе с черемшой в духовке, 164 ккал
• Салат весенний (черемша + рук) , 98 ккал
• Запеканка вермишелевая с черемшой, 117 ккал
• Печень говяжьяс овощами и метаной в мульти., 136 ккал
• Салат с черемшой, 108 ккал
• Салатная смесь "ранняя весна", 21 ккал
• черемша с яйцом, 194 ккал
• Котлеты рубленые из кижуча с черемшой, 170 ккал
• Суп рыбный с гольцом и черемшой, 49 ккал
• начинка для пирогов (яйцо, рис, черемша), 114 ккал
• Черемша маринованная, 10 ккал

Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!