Оленёнок

График

Заметки

Второе пришествие

00Слёзки

Всем огромнейший привет!!!! Возвращаюсь в ряды худеющих! Вес держится на отметке 48 кг, хотя рацион не записываю... некогда. За время отсутствия успела переехать к свекрови )))) Это был ужасный ужас и кошмарный кошмар!!!! Смотрим на количество вещей и поверить не можем, что всё ЭТО помещалось в однушке! {#O_o} Сижу на работе, ощущения такие, как-будто меня избили... всё болит, позвоночник не разгибается...

Так ещё и простыть успела, лечу горло. {#tea}Кушать вообще не тянет, от всего тошнит.. {#cray}

6 августа 2012, 13:07 |  Комментарии5
Второе пришествиеhttps://dietadiary.com/blog/19992/26913

Полная клюква

00

Всем добрейшего времени суток, хорошего настроения и удачного дня! 

Сегодня продолжаю пить клюквенный морс для закрепления эффекта. Чувствую себя полегче, но поясница всё ещё ноет.

Но есть и положительные моменты! До начала отпуска 2 дня: сегодня и завтра!!! И в субботу раненько утром на морееееее!!! 

12 июля 2012, 10:21 |  Комментарии7
Полная клюкваhttps://dietadiary.com/blog/19992/25503

Сегодня наклюкаюсь...

00Слёзки

Девочки, всем огромный приветик! Сегодня денёк выдался ещё тот... С утра в гости нагрянул цистит. Таблетки пить не хочу. Решила наклюкаться сегодня клюквенным морсом. Чувствую себя уже лучше, чем с утра, но хотелось бы ещё лучше. Поясница ноет, закутала её в шерстяную кофту. Перед выходными было то же самое, подлечила, обошлась без таблеток. Прямо не знаю, что со мной такое творится. {#hnyk} В понедельник низ живота и поясница ныли как перед КД... 

Хочу домой, в кроватку, к любимому... {#cray}

11 июля 2012, 12:48 |  Комментарии3
Сегодня наклюкаюсь...https://dietadiary.com/blog/19992/25458

Осталось 2 кг!!!

00Результаты

Девочки!!! Не могу не отметить: сегодня  на весах появилось число 48 кг, без всяких дсятых долей. И совсем по-другому смотрится результат на линеечке - 5 кг за месяц, осталось 2 кг !!!!  Перед тем, как покушать, думаю о ямочках на щеках, которые должны появиться при 46 кг.

Но самое главное - я уже себе нравлюсь {#hurrah}

А в пятницу на моооореееее, на недельку {#solyar}{#sun}

10 июля 2012, 18:02 |  Комментарии6
Осталось 2 кг!!!https://dietadiary.com/blog/19992/25410

Мои 48 кг

00Фото

Поправила картинку в предыдущей заметке. Сейчас должно открыться правой кнопкой мышки "открыть в новой вкладке".

Или можно перейти по ссылочке https://fotoifolder.ru/view_foto/_9_u1z-dn88u

Это я сейчас 48 кг. Уже лучше, чем в самом начале похудения. 

10 июля 2012, 16:00 |  Комментарии9
Мои 48 кгhttps://dietadiary.com/blog/19992/25403

Мои рецепты

Крабовые палочки фаршированные

Продукты: Крабовые палочки, Сметана 15%, Сыр голландский "Весёлый молочник", Укроп, Чеснок, Яйцо варёное без скорлупы

Калорийность: 121.65 Ккал

Описание:  Крабовые палочки разморозить, развернуть. Вареные яйца мелко нарезать, сыр натереть на терке, укроп мелко порезать, чеснок выдавить через пресс, добавить сметану, перемешать. На развернутые крабовые листы выложить 1 ложку …   »»

Суп куриный с овощами

Продукты: Бульон куриный, Картофель отварной, Куриное филе отварное, Лук репчатый, Масло подсолнечное, Морковь варёная, Овощная смесь «Лечо», Перец красный сладкий, Соль, Чеснок

Калорийность: 55.83 Ккал

Описание:   »»

Котлета куриная "Нежная"

Продукты: Грибы шампиньоны, Лук порей, Масло подсолнечное, Сметана 15%, Филе куриное, Чеснок

Калорийность: 300.16 Ккал

Описание:  Куриное филе измельчить в блендере со сметаной, специями (по вкусу) и чесноком до кремообразной массы. Грибы и лук мелко нарезать и бланшировать минут 10 на слабом огне, добавить лук …   »»

Admin Area