Состав:

замороженная цветная капуста 400 гр
замороженная стручковая фасоль 400 гр
1 куриная грудка без кожи отварная
0,5 луковицы
1 морковка
сливки 10% 200мл
2 яйца
1 плавленный сырок для супа
масло растительное
небольшой пучок петрушки, зубчик чеснока

 

Приготовление:

1. Отварить в подсоленной воде до готовности куриную грудку, отделить мякоть.

2. В оставшемся бульоне поварить капусту и фасоль.

3. Лук и натертую морковь обжарить.

4. Филе измельчить в блендере на ножах или прокрутить через мясорубку.

5. Отваренные овощи также измельчить.

6. Смешать все ингредиенты, посолить по вкусу.

7. Выложить массу в чашу мультиварки и запекать в режиме Выпечка 40-50 мин.