Привет, стройняшки!
давненько меня тут не было! маленькие дети выбивают из жизни, но наши детки наша радость, поэтому я не жалуюсь, а наслаждаюсь материнством!
девочки все это время я так же боролась с кг, сегодня мой вес 78 кг))) так что процесс идет!
Девочки, теперь я буду появляться каждый день, писать, читать и вести дневник!
а еще девочки, хочу организовать марафон тут, но не знаю как, а может уже кто-то организовал, тогда возьмите меня пожалуйста))))) . я худела с диетологом, есть полезная информация. но одна я не могу, мне нужна поддержка единовышленников! если есть желающие пишите.
надеюсь на восстановление общения со всеми девочками с кем общались! я Вас всех помню! надеюсь и меня не забыли!!!
) 20 кг. Т.е. рожать я пошла с весом 98 кг. Сейчас мой вес 87 кг, кормлю грудью. Мой рацион состит из НЕЛЬЗЯ! овощи и фрукты нельзя, от чего я жутко страдаю. Зато воды выпиваю около 3 л, жажда мучит постоянно. Готовлю себе отдельно в мультиварке и пароварке. Конечно у меня не будет времени считать калории и записывать рацион, но я постараюсь.
), хотя я ему сказала, что буду весить 75 кг. так что есть к чему стремиться.
поэтому есть много не получается. булки, хлеб не ем, но сладкого хочется, я ем зефир или пастилу, и сухарики ванильные. это можно, но не наглею, 1-2 зефиринки, и 4-5 сухариков это все в течении дня. думаю это не много.
, а я сказала, что как минимум верну свой вес, но буду стремиться к меньшему. и тут он предложил этот спор. если выигрываю я, то мне покупаем новые дорогие сапоги! видела я одни клевые, но дорогие, зараза! хотя муж сказал сапоги и так купим, выбирай другое, но я остановилась на сапогах!!!
)) удачи!!!
Комментарии
Ююся
Привет))))
я тоже хочу в марафон)))
и тоже за поддержкой и моим контролем я сюда и пришла!)))
Хорошо что вернулась, у нас все получиться, потому что по другому и быть не может!!!!!!!!
19 мая 2016, 22:47