Привет, мои хорошие!
Давно я ни чего не писала, но вас всех читаю, не всегда комментирую, но читаю, так что я в курсе всех ваших взлетов и падений, ваших успехов и неудач и всех событий, которыми вы делитесь.
Ну, а теперь обо мне: у меня срок уже 15 недель, сегодня я вешу 82,5 кг, то есть набрала 2,5 кг.
Я сейчас не работаю, либо на больничном, либо в отпуске за свой счет, у меня постельный режим, но я согласна вытерпеть все, лишь бы появилось наше маленькое чудо. Конечно, я понимаю, что всему свое время, рожать нужно во время, но опять же кто устанавливает это время? Да, мне сейчас 35 лет, это будет второй ребенок. И мы очень рады и счастливы!!!
Вот девочки, хотела с вами поделиться, какие метаморфозы произошли в моем организме за последний год.
Ну, во-первых, это печень и желчный пузырь, в сравнении с узи, которое я делала в марте 2014 проблем не было, все в пределах нормы, на следующем узи, которое я делала в ноябре 2014, произошли следующие изменения: желчный изогнут весь, затруднен отток желчи и многочисленные взвеси.
Далее: узи почек я делала так же в марте 2014, и тоже было все в пределах нормы, последнее узи я делала в январе этого года, от результата я в шоке! В одной из почек камешек, в другой песок, и далее следует не переводимая медицинская лексика с набором терминов и диагнозов.
Сразу поясню почему я проходила обследования в марте прошлого года, дело в том что я на тот момент была на 8 неделе беременности и так же отправили на обследование, но беременность к сожалению прервалась.
А теперь то к чему я все это описала, дело в том, что с апреля прошлого года я перешла на ПП, подсчет калорий, БЖУ + спорт (не активный – кардио). Так вот на основании этого у меня возникла мысль, возможно в погоне за подсчетом калорий, БЖУ и 2,5 л воды, мы забываем о микроэлементах и витаминах, может в этом проблема? И при всем при этом я не одна такая! У каждого из нас находящегося на пп появляются свои проблемы.
Вот предлагаю подискутировать на тему причин проблем со здоровьем! Прошу высказать свои мысли.
30 января 2015, | Комментарии: 7
Комментарии
maliwka555
shubma пишет:
ахах ровно то же самое, что и мне на днях уролог сказал! Нефроптоз, понимаете ли
30 января 2015, 18:16
ОксанаНе
Не ужели это старость
30 января 2015, 17:29
shubma
Да, надо с умом к ПП подходить, чтобы и белка было достаточно и жиров, особенно женщинам. Если мало жиров, менее 30, то начинают и волосы сыпаться и проблемы с КД. У меня проблем нет со здоровьем, вернее есть, но меньше, чем когда я не соблюдала более-менее ПП ( я не очень соблюдаю же, вечно тут то конфет, то печеньев налуплюсь) и не занималась физ.нагрузками. В желчном пузыре у меня загиб с рождения, у моей дочери так же- наследственность? Делали мы с ней узи года 4 назад. Тоже затруднен отток желчи и мне сказали пить желчегонные 2 раза в год, но я не пью почему-то, я не чувствую проблем из-за этого пока. А в почках лет 10 назад у меня тоже песок нашли, а вот делала года два назад, так нет ничего, только почка опущена оказалась, сказали укреплять мышцы спины или потолстеть) Но толстеть в мои планы не входит, надо кстати сходить, наверно еще опустилась, я ж худею, а может поднялась, я ж укрепляю мышцы. Шейные грыжи не беспокоят с остеохондрозом, т.к. много двигаться стала, работа же сидячая. Не знаю, по мне, так я лучше стала себя чувствовать. А давление, оно всегда было. Насчет песка в почках- может вода плохая? У нас очень плохая в городе вода и фильтры не справляются, мы стали покупать воду. Не 2,5 литра надо, а 30 грамм на 1 кг веса, индивидуально.
Ты не думай о болезнях, вынашивай спокойно ребеночка, врачи они всегда пугают, смотри по своему самочувствию, а главное- не нервничай, все болезни от нервов.
30 января 2015, 17:35
alsun
Ну не знаю. Я, конечно, не любитель к врачам ходить, только когда припрет. Но, я всегда говорила, что худеть я начала, чтобы сбежать от диабета, что мне вполне удалось. Сколько анализов на сахар кровие не сдавала, везде 4,7, а год назад глюкометр орал, что много. Вот правда давление с повышенного сменилось на пониженное. Ну и все,это по моим ощущениям.
Наташа права, не заморачивайся, вынашивай ребеночка, это сейчас в твоей жизни самое главное.
30 января 2015, 18:44
ОксанаНе
Спасибо, девочки за поддержку.
Но знаете, я наверное не верно высказалась... я не ПП веню, а скорее себя, возможно нельзя было так резко отказываться от привычного питания, все таки я питалась совсем не ПП всю жизнь, а тут в 34 года решила повернуть и поменять все. нужно было постепенно переходить, да и обязательно выяснить необходимое количество микроэлементов и витаминов помимо калорий и БЖУ. нужно было прийти к определенному балансу, а не в омут с головой.
я и сейчас придерживаюсь ПП, жидкости пью конечно не более 1 литра, и не отказываю своим беременным желаниям. спорта конечно ни какого.
я так боюсь разжиреть... рожу и вернусь к вам полноценно!
всех люблю, всех помню!
30 января 2015, 19:09
kosstik
В моих последних заметках написано и нормы по микроэлементам и как эти нормы набрать. Перечитай мои заметки за декабрь-январь. Насчет внезапного перегиба желчного пузыря это чаще всего от инфекций в желчных протоках от паразитов типа лямблии или описторхоз.
31 января 2015, 05:19
nadmith
ой, не знаю. Я на ПП наоборот, аж как заново родилась. У меня давление не поднимается, голова не болит, я бегаю, прыгаю, хожу в сауну каждую неделю (ранбше я уже в прибаннике в обморок падала), сердце почти не болит сейчас...По моему ПП очень помогает и спорт. но все должно быть в меру. Можут, тебе какие-то продукты усугубили ситуацию.... не могу судить точно, или спорт сильно активный?
Береги ребеночка!!!!Это самое главное. уж я то знаю.... выстрадала своего, чего и тебе желаю (с плане родить здорового и самой не расклеится!)
1 февраля 2015, 20:42