ОксанаНе

Всем привет!

все же я решила сюда вернуться и считать калории! данная страница мне необходима для самоконтроля и дисциплины. буду ежедневно записывать свой рацион, а так же планирую устраивать еженедельные и по мере необходимости разгрузки.

а то это ни в какие ворота не идет! на сегодня у меня 19 недель мой вес 86 кг, то есть за эти 19 недель я набрала 5, хотя норма 2,5 кг буквально два дня назад мой вес был 83,4 кг, не могу сказать, что вчера я много ела, все как всегда.

сейчас у меня отеки (каких еще не было, ноги от колена до щиколотки одинаковы в диаметре), завтра планирую молокочай

 

нашла интересный сайт https://findfood.ru/product/varenaja-grechka

сохраняю для себя

24 февраля 2015, |  Комментарии5
https://dietadiary.com/blog/110286/159216

Комментарии

Lacky

Lacky

363117

От отеков гепариновая мазь помогает, она недорогая.
А тебе разгруз можно?

24 февраля 2015, 09:19

363121
Lacky пишет:

От отеков гепариновая мазь помогает, она недорогая.
А тебе разгруз можно?

 За совет спасибо! попробую.

а рузгруз нужен и даже обязателен при быстром наборе! что со мной и происходит. ну естественно все будет в рамках разумного и по мере необходимого, не враг же я своему ребенку!

24 февраля 2015, 09:22

shubma

shubma

363182

О, привет! Когда я отекала во време беременности, мне врачи запрещали воду пить и я считала каждую еду (яблоко даже) за какую- то воду. Не помню сколько мне можно было жидкости, но очень мало. Но я реально сильно отекала+давление было 150 (и это в 20 лет). Но мочегонное я не пила, не знаю почему, нельзя может? Скорей всего у тебя отеки, жидкости поменьше бы.

24 февраля 2015, 10:50

363418
Самсон пишет:

{#obnimaha}

 {#rose}{#hi}

 

shubma пишет:

О, привет! Когда я отекала во време беременности, мне врачи запрещали воду пить и я считала каждую еду (яблоко даже) за какую- то воду. Не помню сколько мне можно было жидкости, но очень мало. Но я реально сильно отекала+давление было 150 (и это в 20 лет). Но мочегонное я не пила, не знаю почему, нельзя может? Скорей всего у тебя отеки, жидкости поменьше бы.

  стояла у другого врача на учете, так она меня тоже заставля считать всю воду и рекомендовала ограничивать. сейчас я от нее ушла к другому врачу, она мне говорит пить жидкости не более 1 л в сутки, и не сажает на безводные диеты, говорит, раз помогает молокочай, пусть будет так, только не слишком часто. молокочай в больших количествах вымывает Ca и K.  так что можно раз в неделю и не больше одного дня.

а мочегонное нельзя как раз по этой же причине.

 

24 февраля 2015, 17:36

Kate_Reen

Kate_Reen

364223

Ага, тоже про мочегонку хотела написать,что все вымывает. У меня в беременность сильнейшие отеки и внутренние и внешние были, заставляли считать воду + посадили на бессолевую диету. Канифрон вроде пила (тем более с почками проблема если есть). Скорее всего это у тебя отеки такой привес дают, а не питание, так что ппшкаЙ дальше и все ок будетsmile)) удачи!!!

26 февраля 2015, 15:22

Admin Area