ВОТ МОЙ ИДЕАЛ !!! ХОЧУ ТАКУЮ ФИГУРУ !!!

Надевать не стану юбку узкую,

Чтоб казаться чуточку стройней!

Я люблю свою фигуру «русскую»

… Как там говорится? Всё при ней?

Всё при мне, причем всего – в достатке

. Что лукавить: кое-где – в избытке…

Я – богиня сливочной помадки!

Или жрица шоколадной плитки!

И в моих округлостях таится,

Кажется, Загадка Мирозданья…

Вам такой, худышки, не добиться

Амплитуды бёдер колебанья!

Ароматы сдобы источая,

Я себя впечатываю в Вечность,

Собственный стандарт провозглашая:

100 (сто) х 100 (еще раз сто)+ ∞ (и бесконечность)

Привет девчули !!! За последние 10 дней моего отсутствия я успела закатать уймищу абрикосовых вкусняшек и побывать на море ! Ездили правда ненадолго , но все же : ЛЕТО , МОРЕ , СОЛНЦЕ , ПЛЯЖ !!!!! Это кайф !!! И даже , несмотря на бутербродики , креветочки  , рыбку и пивко с любимым , я умудрилась не только не наесть свои 4 кг но и растерять по дороге еще 1,1  . Возможно кто то скажет что за 10 дней это ничтожно мало , но я собой горжусь !!! А сейчас у меня гости , шашлыки , выезды на природу и прочие веселости . Я В ЗАГУЛЕ ( прошу не путать с зажором ) . Друзья пробудут до конца недели , а потом свадьба у сестренки и приезд еще одной компании !!! Вот такое насыщенное лето у меня в этом году ! Все таки питание по принципу 5 столовых ложек дало свои результаты - я физически не могу есть много ! И это радует ! Это не может не радовать !

И пусть я сейчас употребляю калорийную и не очень полезную пищу , но в малых количествах , да и наверное движением ( прогулки , поездки на речку , плаванье ) и положительными эмоциями оно все сгоняется на нет , во всяком случае в плюс не идет !!! Обьемы не замеряла , но вижу что подтянулась здорово !И даже прикупила для свадебки обалденное платьице и босоножки на каблучке !Даже вены немножко попрятались , наверное не хотят мне портить праздник ! Так что мои крошки покину я вас еще на две недельки , все таки друзей не видела 6 лет . А когда вернусь будет взвешивание и замеры , но я больше чем уверенна , что все будет суперски (- 2 не обещаю , но -1 будет точно )!!!

ВСЕМ ХОРОШЕГО ДНЯ И ПОЗИТИВА !

Кстати купила шагомер и убедилась в том что прохожу в день 10 - 12 тысяч шагов ! Я и раньше подозревала , а теперь ЗНАЮ ТОЧНО !!!!!!!!!!

Приветик !!! Всем бодрячка !!! Кому интересно я не пропала , просто у меня АБРИКОСЫ ( АААААААА !!!! ) очень очень очень много абрикосов !!! Вот закатаю и вернусь ! Не скучайте и не расслабляйтесь без меня !!! https://smayli.ru/jivotnie_2.html

Приветик !!! Всем бодрого дня !!!!

Я с утра уже нагуляла около 3 километров , а сейчас займусь домашними делами !!!

Кстати мы с любимым завели новую привычку : он приходит гдето в 17 - 18 , мы ужинаем , а потом дети по своим делам , а мы гулять . Девочки ,  это такой кайф , я уже и забыла как это - гулять вдвоем , держась за руки ...... нет ну мы и раньше гуляли , но с детьми . А сейчас они уже подросли  и проводят время с друзьями во дворе или катаются на велосипедах , а мы с мужем можем посвятить свободное время друг другу...

ВОТ ТАКАЯ МОТИВАШКА !!! ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ !!!    https://www.modelmydiet.com/

Кстати получилось очень даже похоже   https://www0.modiface.com/weightmirror/liftupload.php

МОЛИЛАСЬ ЛИ ТЫ НА НОЧЬ , ДЕЗДЕМОНА ?!?

Спаси, сохрани меня Боже                                                                
От булочек, джема, конфет,
От жареной курочки тоже,
От пряников, тортов, галет.
От супа с лапшой, кулебяки,                                                         
Ватрушек, пельменей, котлет.
Картошка пусть будет мне бякой,
И блинчикам крикну я - НЕТ!

Пусть буду я лучше овечкой
И буду лишь травку щипать,
Тебя я молю бесконечно
Пусть руки забудут хватать,
И нос вечно лезть в холодильник,
Чтоб что-то унюхать и съесть.

О Боже! позволь в понедельник
На злую диету мне сесть