elenix56563

elenix

elenix

График

Заметки

Мда... месяц бесконтрольного питания и опять - 95 кг.

00

Мда... месяц бесконтрольного питания и опять - 95 кг. Хотя к осени был почти 88. И опять нужно считать калории. Как же это все задолбало...

 

12 ноября 2015, 14:56 |  Комментарии4
Мда... месяц бесконтрольного питания и опять - 95 кг.https://dietadiary.com/blog/56563/196380

00

Супер мотивация мать ее! Хватит мечтать! Нет ничего невозможного! Чего ты ждешь!!! Просто бери и делай!!! Просто сделай это!!!!{#zol}

18 сентября 2015, 19:07 |  Комментарии0
https://dietadiary.com/blog/56563/189819

00

Пить воду или не пить во время еды?

И противоположное мнение

кому верить? Решайте сами{#hihi}

16 сентября 2015, 20:41 |  Комментарии5
https://dietadiary.com/blog/56563/189571

00

Смотрел тут одного диетолога в ютубе Алексея Ковалькова. Интересный вопрос у него промелькнул. Если диеты помогают, почему их такое огромное множество существует{#8-)}

8 сентября 2015, 08:35 |  Комментарии3
https://dietadiary.com/blog/56563/188526

00

На весах 90.9 кг. Привес составил 800 гр.{#ops} Что я делаю не так?  По поводу вчерашнего моего гормонально сбоя могу сказать словами велийчайшего спортстмена и политика по совместительству: "Сегодня в завтрашний день не все могут смотреть. Вернее смотреть могут не только лишь все, мало кто может это делать. Мало кто поймет, но кто поймет тот мало кто."{#crazy}

28 августа 2015, 09:03 |  Комментарии4
https://dietadiary.com/blog/56563/187155

Мои рецепты

Окрошка легкая с куриной грудкой на закваске

Продукты: Закваска нежирная "ЯГОТИНСКАЯ" 0%, Картофель молодой в пароварке, Куриная грудинка на пару, Огурцы грунтовые, Петрушка свежая, Редис

Калорийность: 46.61 Ккал

Описание:   »»

Окрошка мясная сборная на закваске

Продукты: Балык, Говядина вареная нежирная, Картофель молодой в пароварке, Колбаски охотничьи, Огурцы грунтовые, Печервка копченая, Сыворотка, Яйца

Калорийность: 152.82 Ккал

Описание:   »»

Admin Area