В интернете много подробных обзоров, не буду их сюда перепечатывать, вкратце по основным моментам:
Весы дорогие, но и аналогов я не видел. Если кто знает - ссылки в комментах отлично дополнят пост.
Измеряют вес, процент жира, пульс, температуру воздуха, насыщенность воздуха кислородом.
С весом всё понятно - сейчас весы и за 500 рублей справляются с этим измерением достаточно точно.
Процент жира - биоимпенданс. О точности самого метода говорить не приходится, поэтому отдельные значения ни в коей мере нельзя принимать за истину (изо дня в день могут ощутимо скакать), но изменения значения с течением времени вполне однозначно позволяют оценить правильность действий.
Пульс - для меня измеренение бесполезное, отключил. Но измеряют 
Температура воздуха и его качество по кислороду - второстепенные измерения, которые будут напоминать о необходимости проветривания. Насколько это нужно - каждому своё. Для меня - есть и есть.
Все измерения точные, во всяком случае у меня не получилось уличить аппарат в обратном.
Основное их преимущество - сведение всех измерений в одну учетную запись в личном кабинете с возможностью последующего анализа. Он доступен из интернета, весы автоматом по wifi в него всё передают.
Поддерживается несколько пользователей, автоматом определяют того или иного зарегистрированного жителя дома по весу. Если вес +- одинаковый - предложат качнуться в ту или иную сторону.
Сами измерения в ЛК выглядят следующим образом:
Отсутствие измерений жирка/мяса - взвешивание в носках. Холодно было 
В случае обладания телефом от эппл появляется еще синхронизация шагомера с весами, но у меня такого добра нет - нет и измерения. За шагами наблюдаю непосредственно в телефоне.
Кстати, у компании еще есть приборчики - при их совместном использовании всё это хозяйство измерений будет сводиться в один личный кабинет. Удобно - не поспоришь, но и полный комплект обойдётся в весьма круглую сумму. У меня только весы
Резюмируя - достойная штука, которая многим позволит адекватно подойти к построению своих диет. Просто вес - цифра ниочем, вес+процент жира - вот на что нужно ориентироваться.
Есть весы и подешевле, позволяющие измерять жирок, но тут уже вопрос удобства. Имею в виду передачу инфы в личный кабинет без необходимости записываний чего-либо.
Не о всём мог написать, кому чо интересно - спрашивайте.
Заметки
Весы Withings WS-50 BK
00Зонтец
00Пришел, наконец-то, заказанный зонт.
Предстоящей весной пригодится, уверен.
Слышишь, Valentine, это я не факи рисовал, это и правда зонт такой есть 
При необходимости в личку скину магазин, дабы рекламой не посчитали.
Кстати, чтд от 22 марта 2015, 17:34
Достаточно было появиться Kusja с фразой " И у меня ТАК не получается. И у меня гормоны.", как
Valentine успокоилась, почувствовала себя не одинокой и бросила считать калории.
Браво. И что, кто был прав? Пожалуй, буду вести список тех, у кого гормоны и генетика. Эдакий фильтр организую.
Я неделю ходила до работы в кроссовках, так издали приказ, чтобы охрана никого не пропускала в кроссовках! Заодно и блестящее запретили. Думаю и на зонт бы тоже такой приказ издали 
Куда катится мир? Блин, ну совсем детство! Я и в юношестве предпочитала что-то серьезное, а не это и теперь мне плеваться хочется, когда о такой фигне упоминают.
Ну если бы ты получше анализировал инфу, а не кидался безосновательными словами, то точно знал бы, что есть, а чего нет . Ты опять очень и очень глупо выглядишь, к сожалению...
в таком случае я просто замолчу и всё)
! Да.
кусок книжки Семинихина
00Семинихин - довольно известный мужик, излагающий правильные вещи легко и доступно. Помимо прочих достижений - ведет блог на ютубе (крайне рекомендую ознакомиться) и книжку издал, отрывком из которой делюсь с представителями каст "диетчиц" и "диетиков". Уверен, что кому-нибудь, да будет полезно. И избавит от возможных расстройств Буду рад аргументированному обсуждению)
темпы снижения веса
Формулируя цель по снижению веса, следует помнить, что возможности вашего организма с точки зрения скорости изменений подчиняются определённым законам. Например, если вы хотите снизить вес, то помните, что максимальное количество подкожного жира, которое организм способен утилизировать — это 0,5 кг в неделю. Для этого за неделю вам придётся создать дефицит энергии не менее 3500 ккал, т.е. 500 ккал ежедневно! Жиры, содержащиеся в пище, имеют калорийность 9 ккал на 1 г, но при расщеплении подкожного жира 1 г даёт лишь 7 ккал энергии, так как часть тратится наосуществление самих реакций. Твёрдо знайте, в подавляющем большинстве случаев, если вы сбрасываете вес быстрее, вы теряете мышцы (исключения возможны, но на очень короткое время только в самом начале интенсивных силовых тренировок). Казалось бы, ничего страшного — вес-то всё равно уменьшается. Но в реальности, основываясь на логике работы человеческого организма, происходит следующее.
С помощью строгой диеты вы быстро похудели, потеряв и жир, и мышцы. Как следствие, скорость базового обмена неизбежно замедлилась (см. определение Базового обмена). Вы прекращаете диету, и — срок настал — усталость накопилась. Вы частично возвращаетесь к прежним привычкам в питании. Но у вас замедлилась скорость базового обмена веществ, то есть ваш организм расходует меньше энергии, чем до диеты. И поэтому постепенно начинает возвращаться вес. Если теперь вы полностью вернётесь к привычкам в питании, которые были до диеты, ваш вес станет даже больше, чем был тогда. И вы понимаете почему. Кроме этого, из-за потерянных мышц во время диеты, процентный состав тела станет хуже даже при прежнем весе. Именно поэтому вам никогда не нужно заставлять себя садиться на строгие срочные диеты. Нужно постепенно внедрять в своё питание лишь те изменения и усовершенствования, которые вы сможете сохранить на длительное время. И самое главное — при этом увеличивать свою физическую активность. Каждый раз, используя жёсткую диету, желая сбросить вес в короткий срок, любой человек будет проходить описанный выше «порочный круг». А если во время диеты ещё и не увеличивается физическая нагрузка (особенно анаэробная), то неизбежно большая часть веса теряется именно за счёт мышц. Организму не выгодно расставаться с энергетическим запасом — жиром, а лишние мышцы в отсутствие тренировок ему просто не нужны, они лишь потребляют дополнительную энергию.
Для иллюстрации всего сказанного выше давайте рассмотрим яркий пример.
Используем два термина, не очень благозвучные, но важные.
«Жировая масса» — вес всей жировой ткани в организме;
«обезжиренная масса» — вес тела без жира, любое изменение этого параметра принято считать изменением веса мышечной ткани.
В первом примере в результате диеты процент жировой ткани увеличился, хотя общий вес и уменьшился на 10 кг, обмен веществ замедлился. Психологически человек истощён от диеты и, скорее всего, постепенно возвратится к старым привычкам в питании. Чаша весов энергетического баланса сместится в сторону избытка энергии. Таким образом, в первом случае наиболее вероятно, что после прекращения строгой диеты часть потерянного веса вернётся следующим образом — вес увеличится до 65 кг при обезжиренной массе 41 кг и жировой массе 24 кг, то есть процентный состав тела достигнет 37% (жировой массы). Увеличившаяся калорийность рациона приведёт к набору жира, а не мышц. И если наша девушка вернётся к прежнему весу или даже несколько меньшему, процент жира в её теле при том же весе станет больше.
При этом выглядеть она будет более полной, чем до диеты.
Я говорю о том, что к выбору нагрузок нужно подходить аккуратно, в случае большого веса. Главное не навредить
!!!
нужно попробывать))))
Комментарии
Шакти
крутые.
28 марта 2015, 14:47
Angel201084
Да, через вифи и на айфон - это супер. У меня такого плана, только через блютюс. Medisana марка.
28 марта 2015, 14:52
ritaov
У меня шесть лет весы за 412р с процентом жира и воды
для тенденции годятся, хоть и врут, даже если подряд вставать - влажность ног меняется и процент жира с водой. Но им еще данные о себе надо вводить, с каждым годом процент жира совершенно незаслуженно меняется! В один день бац и новая цифра, всегда больше. А у тебя такой же принцип?
я пользуюсь runkeeper, он на улице по gps расстояние пртйденное сам считает, даже если не включена программа, то ходьбу и расстояние сам считает. Кажется и под андроидом работает. Даже можно купить пояс с блютузом и сам будет расходы калорий считать, без пульсомера. Но кажется это только под айфон.
28 марта 2015, 15:21
paa
Не совсем понял о принципе. Данные вводить надо - имя для отображения в кабинете и на весах, рост для ИМТ. Ну и куча мелких настроек - в чем кому что отображать и что замерять. Но это всё 1 раз - цифры статичные же. Всё изменяющееся измеряется само.
Даже подсветки экранчика нет.
> с каждым годом процент жира совершенно незаслуженно меняется! В один день бац и новая цифра
Как он у меня меняется отражается на графике правее веса, там правда процент мяса - поприятнее)
Это же измеряемый параметр, поэтому внезапности никакой быть не может. Ну, если периодически замерять))
> У меня шесть лет весы за 412р с процентом жира и воды
Сомнения по поводу замера процента жира. Как они его берут? Тоже разрядом? Так это не может столько стоить. Модельку скажешь?
За 400р у меня тоже весы есть - mystery, но они без всего
Ранкипер довольно тяжелая штука для прогулок. И аккум ссаживает очень быстро.
Для фонового подсчета шагов - Noom шагомер под андроид. Работает как ярлычок программы с изменяющимися шагами. Использует только гироскоп, который и так используется постоянно, поэтому на батарейке не сказывается. Менять его на шагомер за десятку - жаба квакать с плеча начинает ))
Для пробежек предпочитаю эндомондо, оно всё примерно одно и тоже и работает везде. Тут кому что ближе просто. Вместо пояса с блютусом использую беспоясной пульсомер с блютусом (не люблю пояса, неженка я, натирают они мне)). Много удобнее. Работает под всем, дружит почти со всеми прогами, с эндомондо точно. Не для расчета калорий правда, а для отслеживания пульсовой зоны. Особенно зимой, когда пульсомер далеко под одеждой, на экране телефона смотреть проще гораздо. Летом и в зале - эндомондо не обязателен.
28 марта 2015, 17:01
ritaov
Если данные вводишь, значит тоже расчетные. Мои тоже импульсом мерят. Модель из разряда noname - korona. Тогда вся техника стоила дешево, прямо через месяц начало все дорожать - кризис! Я в ту пору взяла кухонные весы приличные noname всего за 350. А тефаль тогда толи 1,5 толи 2 стоил. Подсветки в них тоже нет, честно говоря мне понимаю - зачем она.
у меня ранкипер не сажает, тк вай фай за день умудряется сажать батарею, а отключить я забываю, поэтому заряжаю это барахло каждый день. Если отключить ранкипер разницы нет.
беспоясной пульсомер - что то новое? Какая марка, хочу посмотреть? Полар спрогресировал, что ли?
мне пульсомер на запястье не мешает, а пояс хоть не трет но давит, конечно мешает.
28 марта 2015, 17:09
paa
Конечно ввожу данные. В формуле ИМТ используется рост, который весы определить не могут. На этом по вводимым параметрам тушки вроде всё.
Кухонные у меня beurer. Одни рублей за 700, вторые подороже - с памятью и кучей функций. Кнопок 15 на весах, а использую только 2 - включение и тара )) Поэтому по кухонным точно заморачиваться не стоит.
Можно ничего не вводить - но тогда и ИМТ не будет считаться. ИМТ, который на графике BMI.
Маркет сейчас говорит диагностические от 1к можно купить. 6 лет назад они же могли и 400 стоить. Главное, чтобы не врали совсем нагло. Покупать их для сравнения по точности не буду, думаю +- одинаково должно выходить.
С подсветкой красивенько
Пульсомер мио альфа, в основе больничная технология наперстка филипс. Сейчас уже есть урезанная версия - поменьше, без экранчика, чисто для коннекта с телефоном.
Обзор на хабре
Забавно, полез посмотреть модельку урезанного пульсомера, а там уже тьму их навыпускали)) В том числе с шагомерами встроенными :/
https://www.mioglobal.com/uk/Shop/Department.aspx?DeptID=1
28 марта 2015, 17:52
paa
MEDISANA BS 440 CONNECT
Такие? У них вроде функционал очень похожий. И онлайн поддержка тоже есть - через ВитаДок. Не знаю что это, но указано.
28 марта 2015, 17:41
paa
mio fuse умеют красиво снять, чертяки))
28 марта 2015, 17:49
paa
А конкретно этих тогда и не было вроде
Биоименданс, как мы выяснили тут, начинается с довольно разумных денег. Поэтому основная соль - удобство, упрощение отслеживания изменений. 
> Составить своё ПП, что бы не уходила мышечная масса, можно самим.
Так его в любом случае самим составлять, весы не помогут ) Но могут подсказать о том, что что-то идёт не так.
Если в таком ключе дальше размышлять - то и весы нафиг не нужны
Но далеко не все могут себя так хорошо чувствовать. Я - не могу. Хотя может и могу, но гаджетам верю больше, чем своему чувству) Они точнее и беспристрастны, всегда правду-матку рубят ))
28 марта 2015, 22:40