Я сегодня получила права! Целый день провела в гаи, но довольна 

Ела торт и еще всякие бутеры, шампанское... Короче, полный провал. Зато с правами, блин.

Неделя прошла неплохо. Сладкое я не ем. Из того, что вроде как лучше не есть только цельнозерновой хлеб с сыром и макароны. Все легче ужинать мясом с овощами, отвращения не вызывает. Считать калории мне было слишком лень... Все равно не нарушаю. Если соберусь, попробую завтра для контроля все взвесить и посчитать.

Вес 75,1

Ни о чем результаты.

Занимаюсь с Джил каждый день, теперь с гантелями по 3 кг. Вчера во время тренировки началась тахикардия и уши заложило - бросила. Заменила прогулкой, погода у нас замечательная. Видимо, от кофеина, что в жиросжигателе. Но пока его не хочу отменять, разнесла прием таблеток по времени подальше.

Я не понимаю, почему у меня такие плохие результаты. За полтора месяца я сбросила всего 2 кг, в талии ушло около 2 сантиметров, но не исключаю ошибку замеров (не в мою пользу).

Может мало спорта или много ем?

Боюсь снова докатиться до низкоуглеводки, как год назад, я на ней плохо себя чувствую, а потом срываюсь, но ничего больше мне не помогает, судя по всему.

Какая-то ***** на коже вылезла, правда еще недели полторы назад, так что с пилюльками не связываю. Сначала огромное красное пятно на шее, потом на груди, потом на руках, похоже на нейродермит, ну по крайней мере я после давнишнего месячного курса дерматовенерологии так решила, а коллеги подтвердили. А если еще учесть мои психи, то так очень вероятно. Сейчас постепенно проходит, но доставляет массу неудобств.

Меня очень достала моя жирнота, я хочу быть худой. Зашли в магазин перед лекцией с подружкой, она купила себе милку, твикс и еще какой-то батончик... Лекция до 9 вечера, она все это за 3 часа слопала... Причем сама килограм 50 весит, без спорта, без всего. Как же это бесит. 

А еще когда кто-нибудь, типа того тренера, потешается и называет жирной... Это жесть. Аж плакать хочется. Ну по-че-му!!!!

Стала первая утром просыпаться, энергии прибавилось. Днем наступает какое-то состояние, как мандраж перед экзаменом, но, напротив, концентрация внимания улучшилась.

Занимаюсь по видео с Джиллиан Майклз. Тренировка для начинающих показалась легкой (вау). Вчера прошла 1 уровень "похудей за 30 дней". Вот на ней было нормально.  Хотела еще вечером на степпере походить, но на работе сильно ушаталась, пришла поздно.

Все-таки мне кажется, 25 минут в день это ппц как мало(( хотя я за это время и устаю. Не могу отделаться от мысли, что спорт дома это халтура. Хотя если сравнивать, я и в зале на тренажерах почти не занимаюсь. Только свободные веса, как-то полюбились они мне. Ну и какая разница? В зале я не занимаюсь на степпере, потому что это тяжело, на дорожке мне легче. Дома можно организовать те же гантели и степпер. И получается все то же самое.

Заказала коврик для йоги и гантели по 3 кг, только складывать это добро некуда.

Сегодня еще раз взвесилась и измерилась - ну не верю я, что не худею. А нет, все параметры те же. Печалька.

Купила все-таки жиросжигатель, ну а что делать, не складывать же лапки от отсутствия результатов. И хондроитин с глюкозамином, на занятиях по пилону посоветовали, чтобы связки не травмировать и растягиваться лучше.

Вчера кд начались с задержкой в МЕСЯЦ, бл***. Может от этого я такая взвинченная была, это же практически месяц пмс по ощущениям. Жесть и ничего не сделать с этим. В последний раз эндокринолог сказал, что, когда буду планировать беременность, нужно будет пить гормоны, а пока нельзя, потому что у меня побочки от них.

Абонемента в зал у меня теперь нет, так что придется либо дома заниматься, литбо вообще не заниматься. Жаль, конечно, тот зал близко был, удобно, но все равно ехать нужно. И нет фитнес клуба в пешей доступности. Я живу в новом районе, отгрохали огромную территорию, куча магазинов, салонов и прочее, а фитнес клуба нет, хотя интересующихся много.

С мужем все утряслось, не помирились, конечно, но хотя бы не ругаемся каждый час. Надоело, жуть. Сбежать из дома я больше не хочу.

Все равно так тоскливо на душе

Вес 76,8Еще вчера утро было 75,2

Все, я сдаюсь