Привет девчули !!! За последние 10 дней моего отсутствия я успела закатать уймищу абрикосовых вкусняшек и побывать на море ! Ездили правда ненадолго , но все же : ЛЕТО , МОРЕ , СОЛНЦЕ , ПЛЯЖ !!!!! Это кайф !!! И даже , несмотря на бутербродики , креветочки  , рыбку и пивко с любимым , я умудрилась не только не наесть свои 4 кг но и растерять по дороге еще 1,1  . Возможно кто то скажет что за 10 дней это ничтожно мало , но я собой горжусь !!! А сейчас у меня гости , шашлыки , выезды на природу и прочие веселости . Я В ЗАГУЛЕ ( прошу не путать с зажором ) . Друзья пробудут до конца недели , а потом свадьба у сестренки и приезд еще одной компании !!! Вот такое насыщенное лето у меня в этом году ! Все таки питание по принципу 5 столовых ложек дало свои результаты - я физически не могу есть много ! И это радует ! Это не может не радовать !

И пусть я сейчас употребляю калорийную и не очень полезную пищу , но в малых количествах , да и наверное движением ( прогулки , поездки на речку , плаванье ) и положительными эмоциями оно все сгоняется на нет , во всяком случае в плюс не идет !!! Обьемы не замеряла , но вижу что подтянулась здорово !И даже прикупила для свадебки обалденное платьице и босоножки на каблучке !Даже вены немножко попрятались , наверное не хотят мне портить праздник ! Так что мои крошки покину я вас еще на две недельки , все таки друзей не видела 6 лет . А когда вернусь будет взвешивание и замеры , но я больше чем уверенна , что все будет суперски (- 2 не обещаю , но -1 будет точно )!!!

ВСЕМ ХОРОШЕГО ДНЯ И ПОЗИТИВА !

Кстати купила шагомер и убедилась в том что прохожу в день 10 - 12 тысяч шагов ! Я и раньше подозревала , а теперь ЗНАЮ ТОЧНО !!!!!!!!!!

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?