Молокочай уверенно радует меня) Это такое зеркальце  в будущее, помогает заглянуть вперед в процессе похудения. Я увидела 93))) Ну, 93,9, но все равно это троечка) 

Я знаю, что завтра опять будет четверочка. Но и троечку я вкоре стабильно увижу. Тра-ля-ля...

Джиллиан, правильное питание и поддержка сайта - мои помощники

_______________

почему если случается капец,то он случается по всем фронтам?

Именно когда мы остались на неделю без машины, мне необходимо поездить по типографиям, забирать тонны всякой напечатанной фигни... Пришлось просить папу возить меня - а ему придется отложить свои дела ради этого

Именно сегодня не работает детский сад, поэтому ездить будем с обеими дочками.

Именно сегодня я порвала последние линзы. Я покупаю запас сразу на год, но порвала как раз тогда, кода больше пар не осталось. Придется ехать в очках, от который у меня кружится голова, и вообще, я их лет пять не носила...

Но нас не сломить))) 

Третий день с умницей Джиллиан.

И опять молокочай. Не знаю, как так получилось, он сам пришел . С утра оказалось, что в холодильнике не осталось полезной еды. А остался литр молока и кусок тыквы... Подумав, я остановилась на молоке - а тыква дочке. 

Несмотря на то, что за эту неделю я не потеряла ни в весе, ни в объеме, я довольна - я преодолела серьезный зажор, нейтрализовала его последствия и сдалась в марафоне без плюса. Что тоже неплохо. И, кажется, я стала потверже наощупь. Конечно, после пары занятий рано судить, но, на мой взгляд, рыхлость понизилась .

Вечра два человека отметили, что я сильно изменилась, похудела и похорошела .

А значит подлый мистер Жир, который шепчет из подсознания, что вся моя затея фигня, и я ни капельки не меняюсь, этот отвратительный обжора, может идти лесом , есть объективные признаки.

Двигаемся дальше.

________________________________________

- Василиса, кем ты будешь работать, когда вырастешь?

- Ну, я буду работать как мама.

- Это кем?

- Красавицей!

Я решила, что пора вводить в бой тяжелую артиллерию. 

Так что сегодня первый раз отзанималсь с так горячо любимой на сайте Джиллиан Майклз. Ну что сказать? Пока нормально, посотрим, что завтра мышцы мне скажут .

Сама тренировка мне понравилась) как только наступает момент, что хочется остановиться или сдохнуть, идет смена движения - и уже не так сложно И, конечно, сама Джиллиан очень мотивирует - какая фигурка, ах).

Что удивительно - голова не разболелась. Обычно у меня после физических упражнений начинается мигрень.

Еще проблема - когда заниматься? Пока единственное, что приходит на ум - просыпаться на час раньше. А для этого нужно заставить себя ложиться раньше. Хотя бы. 

И да, с удовольствием пью молокочай, после зажора даже не смотрю на еду.

Утро началось с таинственного отвеса в 900 грамм))) Неделю я туда-сюда гоняла вес, КД закончилиь и вот значительный рывок!!!

Но сегодня все равно по плану молокочай))) 

Тэкс, малость передохнула и снова в бой, рано почивать на лаврах.

Понравились комплименты? Хочется еще? Придется работать еще усерднее.

Вчера получилось надеть платье, которое у меня год провисело в шкафу - в груди на 10 см не сходилось . Оно меня мотивировало, два месяца из шкафа выглядывало кончиком юбки) Теперь нужно раздобыть следующую шмотку-мотиватор. Чтоб выглядывала из шкафа)

Сегодня моя старшая дочка уехала с бабушкой к родственникам в Смоленск - я ее первый раз за почти четыре года отпускаю от себя так надолго. Очень страшно, хоть и доверяю свекрови на 100%. От стресса хочется все время что-то грызть, но я себе спуску не даю.

Молокочай! Вода! Бодифлекс! Хула-хуп! Активная уборка! Работать над собой!

Работа! Работа! ДО седьмого пота!!! 

Чтоб завтра отвес не меньше двух кило, а лучше два с половиной!!!