Oliiy176419

Oliiy

Oliiy

 

График

 

  

 

 

Заметки

00девятый месяц,устала,ждун,август,лето,беременность

 

Добрый)

Сейчас у меня очень актуальна шутка "как дела? -пока не родила". Уже дошло до того, что в магазине кассирша начала спрашивать на каком я месяце{#mellow} Типа живот у меня большой{#empathy} 93 см...не знаю как оно для 9го месяца, много или не много, ну для моих габаритов, конечно, может и большеват. Но с другой стороны и срок 38я неделя, ребята. 

Настроение? Я - само ожидание

Устала, тяжко. Хочу сигаретку и вина{#pardon}Уж простите, не выйдет у меня быть яжемамкой, ну как то вот не моё оно)) 

По сути новостей особенно то, пока что, и нет) Надеюсь в следующий раз буду уже рассказывать как роды мне дались)) 

Вес 64. Пара фоток только есть. Последнее время настроения вообще никакого{#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/sad.gif'/>}

22 августа 2021, 11:21 |  Комментарии: 17
https://dietadiary.com/blog/176419/361658

00карантин 2020,весна,апрель,устала,самоизоляция,настроение,психоз

 


Жру...жру и тренируюсь. Вся жизнь зациклилась на тренировках и еде...второе, чтобы снять эмоциональное напрежение, первое, чтобы из-за второго не потерять форму. Рекорд за неделю - 130 километров. Каждый день утром у меня 7-10 км, вечером или тренировка или второе кардио, на 10-15 км. Вобще в целом, каждый день, как день сурка, есть прям точное расписание дня, т.к. без этого я не могу, тем более на этой принудительной изоляции. Настроение не к черту. То апатия, то истерическое состояние. Но стараюсь держать себя в руках, чтобы не кошмарить семью. 

Оказалось еще, что у нас в области полиция и суды нарушали законодательство, ошиблись в статье и в итоге всех штрафовали на 15000, вместо одной. Класс. Поэтому в РО и был такой не плохой индекс самоизоляции, у наших людей просто нет лишних 15000. Сейчас у нас нет уже даже лишней тысячи. С нашего города пошли эти электронные митинги, можно понять почему. А сидеть нам, минимум до 10 мая. Терпение закончилось. 

Еще добавляет масла в огонь то, что бабушка из-за сидения дома начала очень не хорошо себя чувствовать, она сердечница, начались приступы, выносливость у нее упала. 

Как только на работе мужу выдали справку для перемещения по городу, губернатор ввел новые правила и она более не действительна. Спасибо, бл*ть, большое! 

В этот понедельник решили разбавить печаль вином. Как обычно, взяла безе и пару бутылочек красного полусладкого) Тот вечер был не плох) 

Мужу скучно, поэтому я  подвергаюсь еще и принудительным фотосессиям)) Первый раз он меня раскрасил гуашью...и еще планирует так же сделать, только теперь черным цветом, почувствую себя негритянкой...может мне пойдет))

Вес на сегодня 49,3. Сушка еще в планах, но только после вего этого, т.к. сейчас я себя не могу заставить даже отказаться от дожора после ужина. По кк выходит 1800-1900 в день. 

 

Далее...

25 апреля 2020, 10:21 |  Комментарии: 1
https://dietadiary.com/blog/176419/341872

00вес,июнь,лето,устала,много работы,понедельник,отчет

 

Добрый вечер))

За работой этой просто времени нет отписаться нормально{#%)}

Всю неделю мучаюсь с насморком и кашлем{#brr}В понедельник у нас еще и дождь зарядил, ну хоть не было холодно{#mellow}

Больная неделя, на фоне остаточных явлений от простуды этой и, время от времени, боли в спине, еще и муж кошмарит меня жутко, вечно он время не рассчитает, а потом на меня давит так, что я нервничаю и, как следствие, сильно лажаю по верстке, уже несколько раз просто забыла добавлять несколько человек из класса{#help}

Еще на неделе, для разнообразия сделала плов с курицей)) Думала трешак получится, но на удивление вышло очень годно) Хотя мужу и не хватило чего то "пловистого" в этом плове)) Скорее всего жира не хватило, он то был с филе)

В пятницу у нас свет вырубили на весь день, просто без предупреждения. Пришлось заниматься без света, при свечах) Эллипс заменила разминкой-растяжкой, и все вроде как хорошо пошло, но тяжковато все таки)

А в субботу пошли с подругой на левый берег, не плохо так прошлись, она очень похудела, хорошо уже выглядит) Хотя еще комплексует) Просто она не может по достоинству оценить свой промежуточный результат, насладиться им. Она задрада себе планку, и хоть и радуется тому, что дело движется, но все так же не довольна собой и очень торопится.

Я немного подгорела на прогулке, плечи болели) 

Ну и вчера ездили за продуктами с мужем) Больше ничего интересного не происходило. Жду я уже когда смогу не бегом пройтись по городу) Если бы муж владел навыками тайм-менеджмента, то было бы легче, конечно)

По весу так-сяк. Кд начались вчера, поэтому сегодня у меня 50,4, но было несколько дней подряд меньше 50) Вроде динамика ничего)

10 июня 2019, 19:09 |  Комментарии: 1
https://dietadiary.com/blog/176419/324588

00устала,желания,курсы,тренировки,планы,врачи,кошка,завтра зима

 

Вес снова поперся вверх, качели такие вот) Неделя - отвес, неделя - привес. Сегодня 50,6 (хотя весы сначала 50,5 показали, потом 50,8, тогда я решила включить их на измерение жвм и они показали 50,6, оставила так). 

 

Вчера все таки пришлось тащить кошку снова к врачу, маме взбрендило сделать ей инъекцию для иммунитета. Сделали, так же врач дал нам (продал) на руки несколько пузырьков, сказал делать до воскресения, а потом к нему на пункцию, т.к. он уезжает на семинар опять, аж до 10 декабря. Мама в нем сомневается, я считаю, что он малость тормоз. Нужно было все анализы сдавать сразу, во первых она не такая нервная была, во вторых сразу бы отмели все ненужное и начали лечить по сути заболевания. Но нет, 10 дней бессмысленных антибиотиков. На основе этого решили, что не будем ждать пока он созреет до нового анализа. Раз предположил иммунодефицит, значит в субботу повезем сдавать на него кровь в виту. При чем не вечером, как он любит (кошка весь день голодная), а утром, когда удобно нам. Пусть у них анализ делается 5 суток, а у него максимум - 2, все равно быстрее будет. 

 

Сегодня сбегала купила воду для инъекций для кошки. Денег совсем нет, осталось 150 рублей, на карте - 20. У мужа 1го числа должна быть зп, очень надеюсь, а то с голоду помрем. 

 

Вчера отзанималась хорошо, только на жиме от скамьи думала, что трицепс порвется)) Но это все только потому, что 2 тренировки подряд, а выхода нет, придется как то с этим жить 4 месяца. 

 

Вечером на курсы, и я даже заставила себя сделать "домашнее задание", проонализировать пройденный материал и выделить главное. Не знаю правильно или нет, но по крайней мере я это сделала, хотя сил и желания никакого не было) 

 

Как же я жду пятницы, да, будет кардио, но это от силы на полчаса, а остальной день - отдых (ну не считая похода к гастроинтерологу вечером). Когда же я смогу просто взять и отдохнуть, к примеру с мужем в мегу шопиться поехать, посидеть в кафе за чашечкой кофе, никуда не бежать и не торопиться. И хочется наконец уже знать точно, чем болеет кошка и ее вылечить...когда это произойдет я буду самой счастливой хозяйкой))

 

Кстати, завтра зима начинается)) Всем хорошего дня))

30 ноября 2016, 15:43 |  Комментарии: 8
https://dietadiary.com/blog/176419/248347

00устала,мама,муж,курсы,тренировка,вены,врач,анализы,болезнь,кошка

 

Доброе утро)

Вес со вчерашнего дня 50,5. Все объяснимо, позавчера вечером решила выпить кофейку, что было лишним, хотя за кк не вышла, вчера на фоне стресса купила себе 2 чупа-чупса здоровых и за вечер умяла. 

Курсы прошли...скучно и непонятно. Опять разбирали что же такое маркетолог, снова ничего особенно не понимаю, кроме того, что маркетолог - это всё, он и дизайнер и рекламщик и менеджер и коуч для персонала, он должен общаться со всеми отделами и каким то образом мотивировать персонал...к чему то, на этом моменте мне написал муж и сказал, что у кошки вирусный хронический перетонит...в ушах зазвенело, преподавателя я слышать вообще перестала, хорошо еще что занятия вчера были не 3, а 2 часа. Справка: именно это заболевание, как говорил мне врач, являлось неизлечимым и смертельным, и, вроде как, предыдущие анализы его исключили, но кто об этом думал. Кое как доплелась домой, немного покачиваясь, зашла в магазин, накупила чупа-чупсов на автомате. Дома поговорила с мамой, которая тоже присутствовала в клинике, и она никак не могла припомнить, что врач это говорил. После непродолжительного разговора с мужем выяснилось, что он перепутал слово "плеврит" со словом "перетонит"...за*бись. Это как бы абсолютно разное. Хл*****ла валерьянки - малость отпустило. Но картина снова стала непонятной, т.к. пришли анализы на биохимию, там было не выявлено никакого воспаления, а вот иммунитет очень низкий, как сказал врач, его считай нет. Тут же предположил вирусный имунодефецит кошек...это не смертельно, но очень плохо, пожизненное лечение, поддержание и все такое прочее. Но это не диагноз, снова нужно сдавать кровь, теперь уже на этот вирус. У кошки спались вены от многочисленных инъекций, нервы не к черту, сдают с каждым днем все хуже. Позавчера она уписалась, вчера ей врач не мог попасть в вену и в итоге проколол их все, раз семь колол, как мама сказала, одну вену насквозь, ибо она дернулась. Плюс еще наркоза вколол в 2 раза больше, чем раньше, чтобы сделать пункцию, т.к. она в самый неподходящий момент начала в себя приходить. В итоге весь вечер ее рвало даже от воды, одновременно с этим ей очень хотелось кушать, меня слезно просила, когда поняла, что я не дам, пошла воровать, 2 раза роняла корм на пол, один раз из мусорки украла куриную кость, разгрызла ее и снова вырвала. В общем только в часу ночи я смогла ее малость покормить. По итогу с мамой решили, что дадим ей несколько дней отдыха, т.к. ее замучали до ручки, жалко смотреть. Сегодня прозвоню врачу, сообщу о нашем решении, так же спрошу, что нужно для анализа, ибо не хочу ее снова начинать лечить от чего то, а выяснится, что снова не от того.

Так же, по заключению врача, который делал анализ на цитологию, было написано, что у нее хилоторакс, а вот на фоне него всегда снижается сильно иммунитет, т.е. в легких скапливается жидкость, состоящая из жира и лейкоцитов, в крови их становится мало, соответственно падает иммунитет. Т.е. есть шанс, что у нее этого ВИК нет. В общем для начала мы отдыхаем, потом все остальное. 

В остальном все обычно. Вчера снова днем вымучала свою тренировку, очень тяжко дается, прям как пытка. Сегодня будут руки вечером, дабы среду освободить. 

Извиняюсь за такое колличество написанного про кошку, всем хорошего дня)

29 ноября 2016, 11:17 |  Комментарии: 10
https://dietadiary.com/blog/176419/248193

Мои рецепты

Индейка духовая с сырком картофелем и цветной капустой

Продукты: Индейка духовая, Картофель, Кисло сладкий соус sen soy, Лук репчатый, Масло растительное violio, Сырок плавленный карат 90г, Цветная капуста

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и сыром гауда

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр гауда сыробогатов, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Индейка духовая с картофелем цветной капустой и сырком дружба

Продукты: Индейка духовая, Картофель, Кисло сладкий соус sen soy, Лук репчатый, Масло растительное violio, Сырок дружба, Цветная капуста, Чеснок

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с сыром сардо

Продукты: Молоко 2,5 %, Сыр сардо, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с сыром сардо и рулетом

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр сардо, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и сыром Белебеевский

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр Белебеевский, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и королевским сыром

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр королевский Брест литовск, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и пармезаном

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр пармезан 6 месяцев natura, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйца

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Запеканка с изюмом (нов)

Продукты: Изюм, Крупа манная, Молоко 2,5 %, Мука белонежная, Сахар, Сметана 15%, Творог 5% село зелёное, Яйца

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с сыром хаварти и рулетом

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр хаварти natura, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

▲Admin Area