Доброго вечерка)

Ну что, закончился мой месяц без сладкого, по итогу: -1,5 кг) Замеры сделала, они уже более близки к стандартным летним Очень понравился результат, теперь наверное это время от времени практиковать буду.

Вот, кстати, динамика за месяц

В понедельник выкручивалась, надо было поехать за одеждой, но мама болеет до сих пор, температура держалась 5 дней, уже и скорую вызывали, врача два раза вызывали, все одно и то же говорят, прописывают лекарства, которые очень слабо помогают.В общем то, мужа заставила с собой ехать утром, в итоге взяла себе босоножки и все, что то завоз у нас в магазинах очень трешовый в этот раз. Теперь надо как то попасть в мегу, там обычно больше нормальных вещей. Еще наконец зашла в "хлебную лавку", давно планировала и все никак. В общем впечатления нейтральные, дороговато, кофе по цене старбакса, а на вкус уступает, цена еды не соответствует ее грамовке и вкусу. Заказала домашний йогурт с ягодами, чёт не глянула на грамовку, обычно подобные блюда не экономят, в итоге 140 гр мне принесли, пендюрку, даже я не наелась. Ну по подаче было интересно, конечно. Плюс это первое кафе где я увидела в меню лювак, дорого, но оно есть по крайней мере))

На первое мая отлично погуляли, очень много ходили, я прям очень довольна)) Утром пошли на новую набережную на левом берегу, мне понравилось, конечно, не без косяков, они заявили открытие парка на 1е мая и не успели, в итоге просто пустая набережная без ничего, плюс недостроенные куски без плитки, куча ограждений. Мужу вообще не понравилось, деревьев ему мало было, романтик не создали ему)) Но все же согласился, что лучше, чем было (роща с болотом и комарами) 

Вечером было винцо с сырком под "оферу доктора Нока", фильм понравился, вино тоже взяли удачное, отлично завершили праздничный денек)) 

Сегодня день-тюлень, отхожу от алкоголя, благо сегодня тренировка на руки только) Бегала только в магазин, маме за фруктами, и себе кофейку по дороге зацепила) У нас тепло так, от этого радостно))

Вот такие новости) Кстати, вес вчера был снова 49,9, сегодня ожидаемо прыгнул, но это фигня)) 

Добрый вечер))

Сегодня был длинный день, встала в 7, погнала за кошкой бабушкиной, мама нашла на авито еще одну, ибо Малю мы отдать уже не готовы, забрала ее, на такси домой)) Котейка очень стрессованая оказалась, сначала сидела в углу, потом начала на всех ругаться, со мной подралась, через часик успокоилась и оказалась очень милой дамочкой, разговорчивой и очень контактной)) Зовут Ника, ей 9 месяцев, кипельно белая с желтыми глазами) Очень изящная))

Мама ее уже потащила бабушке))

Я же сегодня прогулялась с подругой, прошли больше 10 км, у меня ноги малость гудят, а я привычная к таким расстояниям, интересно, как подруге далось))

Обедали в кафе, пришлось стол резервировать, т.к. наше кафе вдруг стало дико популярным и по выходным там мест вообще днем с огном не сыщешь)

На набережной я еще и мороженым догналась, в этот раз оно мне понравилось, хоть не водянистое, как в прошлом месте)

Еще выбесил мальчик, который кошку привез, мало того, что опоздал, такси меня пришлось ждать, так он зачем то еще и выбросил все пожитки кошки, миски,  лоток, ее любимые игрушки...его мать в шоке была, когда мы ей сказали. А он просто отдал мне животное и сказал: "всё", как будто знал, что я еще чего то жду...матери сказал: "подумал в пакете мусор и выбросил") Что то не клеется. Либо из вредности выбросил, либо забыл в маршрутке и постеснялся признаться. 

Вчера еще с мамой прошлись, показывала ей новый телефон)))

Вес сегодня 50,3, устаканился на этой цифре. По замерам все уже гораздо лучше, чем было, в ногах -1,5 см, в талии -1, и это я после того, как выпила воды, замеряла, рука -1, икра так же. В общем постепенно таю, радостно)))

Муж сейчас с работы придет, пойдем пройтись, думаю, за сегодня будет километров 13-14, отличненько)) Отчет кину позже) И еще пара фото с набережной))

22:56

Добрый)

Вес сегодня 50,4. +100, но с учетом того, чо вчера было вино с шоколадкой - это очень даже ничего)

Вчера мы вообще отлично погуляли,сначала сходили в кафе пообедать, т.к. мама купила куриные бедра, а я их не ем)) Снова были на набережной, меня снова пофоткали, получилась даже пара ничего таких фотографий) Вечером посмотрели черепашек под винишко (больше нечего было).

Сегодня погода у нас бешенная какая то, то ливень то солнце, и думаешь, шубу одевать или майку

Сестра бабушки в начале недели уехала, у бабушки снова началась депрессия, а мы к кошке привязались, отдавать не хочется, да и характер у нее, она у бабушки за первый же погрыженный провод пойдет на проходную. В общем теперь мама снова на авито ищет)) 

В общем то это пока все, что происходит в последнее время)  И еще одно фото из меги (как будто без него тут фото мало)

Доброй ночи)

У нас наконец погодка стала весенней)) Сегодня первый раз гуляла без куртки/кофты/кардигана)) Просто в платье, ноги изодранные котенком, но муж настоял почему то) 

Правда напялила ужасно неудобные босоножки, хотя и прошла в них 5,5 км, но вот обратно с набережной путь не осилила...собиралась дойти до остановки из последних сил, но муж вызвал такси, приятненько

А так, мило прогулялись, сначала халявного кофейку выпили, потом, на набережной уже, по мороженке умяли))) 

В целом на прогулке в очередной раз мечтательно планировали, это когда денег и возможностей нет,а хочется))

И отчет за прошлую неделю) Кстати, сегодня вес 50,3) Радостно)))

Всем доброго)

Из последних новостей: я...не хочу себя обзывать, а то реально еще такой стану, но я кое что не записывала в планировщик, ела это и думала, что оно не очень калорийное, и так злилась, что отвесов нет, а организм, как оказалось, истерически пытался удержать вес, ибо вместе с "этим чем то" (не скажу что конкретно, чтобы не закидали гнилыми помидорами) мой кк составлял порядка 2000 ккл в день и более 350 гр углей. Вот и где мои мозги были?! В общем с понедельника это исключила, на сегодняшний день самочувствие немного лучше, отек постепенно сходит и вес 50,9, уходит постепенно, но пока привесов не было. В общем исправляюсь, жаль столько времени потеряла

Сейчас готовлюсь к экзамену, который 26го будет, 40 вопросов, сегодня планирую 20 написать, завтра их повторить и т.д. 

Мама зависает большую часть времени у бабушки с ее сестрой с собакой)) Муж сегодня выходной, гуляли по набережной. У меня из-за болезни за эту неделю по км выходит полный позор, поэтому чтобы дотянуть до 30 км, мне за два дня нужно пройти 15, поэтому пришлось заставить мужа идти пешком до набережной, пройти ее всю и обратно)) Прошли порядка 9ти км) 

Позавчера, не смотря на болезнь, пошла гулять с семьей, тоже на набережную) Бабушкина сестра, конечно, меня малость обескуражила, деревенские люди - это понятно, но блин по поводу количества тонака на моем лице спрашивать...ну понятно же, что если его много, значит на данный момент у меня проблемы с кожей..короче настроение она мне малость испортила. 

Зашли в кафешку с кофейком, которую я уже давно приметила)) Очень там уютно, посреди набережной, цветочки на столе, река, люди гуляют, так расслабиться, пить кофеек и болтать о том о сем))) Вот еще бы кофе было покачественнее...но за то стоит не дорого))

"Морда тяпкой" - это про меня

Кстати в том кафе продаются огромные и вкусные донаты...донатсы...блин как их в множественном числе назвать?! Пончики с начинкой короче)) Взяла себе на вынос))

Так в общем и прошли эти дни, все еще болею, насморк уже доканал, вчера сделала тренировку на руки, сегодня еще долечиваться буду, на ноги завтра сделаю, надеюсь долечусь до этого времени))

Наконец то у нас постепенно теплеет, сегодня было +19, по прогнозу вроде бы будет увеличиваться температура, так же надоело уже ходить в этой куртке...этой весной я сегодня в ботинках, завтра в шлепках, идиотизм

Всем хорошего вечера))