Добрый день) 

У нас чуть похолодало и отопление включили) Но похолодало не сильно, поэтому варимся в жаре дома)

За последнее время вес себя вообще не адекватно ведет, сначала ушел вниз и держался 49,7 несколько дней, а потом прыгнул почти на кг и не хочет уходить. 

Это, конечно, может быть связано с моим самочувствием, снова жкт выпендривается, уже недели две чувствую себя каждый день отвратительно. Вчера вообще психанула и крекеров вечером наелась, о чем потом пожалела, не из за веса, просто после этого у меня до кучи еще и жуткая тяжесть в животе(((

Выяснение причин моих проблем с кишечником привело меня на ирригоскопию,а как итог поставили диагноз долихосигма. Вот и приехали. Это врожденное, это не лечится, и чтобы избавиться от этого нужна операция. Но ее в большинстве случаев не прописывают. Мне прям не хватало именно этой проблемы сверху на все мои болячкиА четверг на прием в гастроинтерологу, посмотрим что скажет

Еще из нового: купила еще одну глошку, давно хотелось новую, хайпер которая)) 

Скоро у бабушки др, мне дали задание сделать два пирога, один на подарок, другой - на сладкий стол) 

Муж еще, на днях решил пофоткать мои рогалики, не знаю чего его пробило, но теперь он еще и фон заказад для фотосессий еды

 

 

А еще я начала готовить супы, начала с грибного, потом куриные)) И мне понравилось, кстати, никогда их не ела, с детства не любила, а щас прям за милую душеньку Старею видимо))

Это, собственно, и все новости) 

Во вложении еще выложу фотографий пейзажных из Греции, у меня стандартно осеннее копание по архивным фото))

Хорошего дня)

 

 

Ну, недели отходняка дались мне в этот раз очень не просто. ЖКТ решил просто выключиться, типа "я много работал, пора и отдохнуть", по итогу жутчайшее самочувствие, плюс к этому вес полез покарять вершины, но это впринципе объяснимо, столько кушать, даже учитывая прогулки, плавание и вообще активный отдых, но пачка вафель за утро, суриусли?А еще была как то четверть торта)) полукилограмового, но тут невозможно было не еъесть его, кто был в ленте и видел тортики "настоящий десерт" или что то около того, знает на сколько это наслаждение

Итого: вес сегодня 50,1 и это оно отвесило хорошо, доходил почти до 51 кг. Отечность еще есть, с жкт более менее заработало, чему я просто очень рада) НО! Я заболела...опять(( и болячка почти такая же как была в июле. Вроде не вирус этот, температуры нет, но от того еще противнее. Из-за этого с мужем не поехала в гости к его маме(( 

Вроде больше ничего не было интересного за последнее время. Встретились с подругой) У нее вообще за последние полгода будто бы резко половина жизни на скорости света пролетела, успела начать встречаться, съехаться с парнем, забеременеть и выйти замуж За ПОЛгода, Карл! Чувствую на сколько я тормоз: 3 года в отношениях, 6 лет замужем, детей до сих пор нет Но я за нее рада, меня беспокоило ее одиночество.

 

 

 

 

 

Утро доброе))

Отдохнули отлично, это самый насыщенный мой отдых за последние лет 5, наверное)) 

Много ходиди, много ели, я прям очень много, апогеем стала пачка вафель (200гр) за утро, просто на пляжике купила на перекус, и, ловя дзен, греясь на солнышке, практически незаметно просто затоптала всю пачку

Что видели) Новороссийск мне понравится, но есть нюансы, конечно. Если брать старый центр - то красиво, аккуратно, чисто, только заходишь куда то за пределы - совдеп. Вплоть до отсутствия освещения ночью. Но все таки для меня это не значительно, потому что большинство городов у нас так, и в Ростове не лучше, просто я в центре уже 10 лет живу и не вижу того, что творится в спальниках. И еще проблема города - столовые. А именно: их мало очень и они ужасны. Ясно понятно, что я уже привыкла к сервису и уровню именно курортных столовых, там большая конкуренция, много людей, и уровень там, конечно, сравнивать вообще тяжело. Но ладно антураж, розовый тюль и скатерти дырявые - не страшно, но состояние еды, она не прикрыта, мухи по ней капашатся, плюс еще и выпечка стоит не прикрытой и брать ее можно руками, щипцов нет. По вкусу домашненько так, нормально, не жалуюсь, но условия хранения этого вызывают тошноту. При чем потом пошли в другую столовую, уже поцентрее, антураж чууууть чуть лучше, а в остальном все то же самое абсолютно...поддон с пюре под столом, не прикрытый стоит и дама на раздаче из нее аки псам, всем шлёпает это пюре. Фэ

В дальнейшем просто ходили в ленту в нашем районе и покупали готовую еду.

Пляжи впринципе вполне не плохи, сначала пошли на Алексино, там он более оборудованный, чем суджукская, но много людей, очень много, и детей дофига. Потом пошли с другой стороны на эту косу, там пляж шире и вид красивый, но ветер был. Людей там тоже не много, можно расслабиться, тоже есть раздевалки, туалеты, но кафешка одна только а-ля 90е. И еще я там видела дельфинарий)) 

А дальше началась эпопея с путешествиями, как мне кросовки пригодились, кто бы знал. И как я их сносила за эти 9 дней...ууу

Ходили в Мысхако, на пляж, просто по поселку гуляли, рассмастривали окрестности. Дошли до дикого пляжа и все, после этого более не на какой другой пляж не ходили, это идеально, чистейшее море, интересное дно, людей мало, я там прям в удовольствие купалась, а потом еще очки для ныряния купили, плюс наныряласьА еще поняла, что плаваю я довольно не плохо, не спец, конечно, но хороший такой любитель) Муж только бесился, что далеко уплываю))

Еще были на смотровой Мысхако, мне прям там жить остаться захотелось, прям на предгорье)))

Отель понравился тоже, очень чисто, хорошая комната, был 7й этаж, хороший вид, рядом и магазины есть и кафе прям в отеле, если вдруг кофе захотелось, еда дорогая там была. Но завтраки оч вкусные, хотя и однообразные, на столько классной овсяночки я не ела никогда)

По весу такое себе) Вернулась 50,3, потом вес ушел в 49,5 и стоял три дня, потом снова прыгнул на первую цифру, не ясно поправилась все таки, или нет Но в любом случае - оно того стоило

За неделю отдыха прошли 126 км) 
Дальше будет много, очень много фото, хотела их разбить на два сообщения даже, но решила, что буду так заливать, кое что буду комментировать)) 

 

 

С наступившим новым годом и наступающим Рождеством

Неделька прошла празднично достаточно, впринципе без каких то неприятных нюансов)) По крайней мере я не заболела

Еще нервы у меня были, потому что 30 числа ровненько в обед нам вырубили отопление Прям накануне нового года, шыкааарно А учитывая мою мерзлявость, меня прям до истерики это бесило...я уже представила как я в тулупе встречаю новый год, плюс в тот день у меня должна была быть крайняя в году тренировка Кое как, под обогревателем ее сделала, замерзнув так не слабо, на утро просыпаюсь - отопления все еще нет...31 число, готовить надо, а в квартире дубак. Оказалось что там какой то жёсткий порыв теплотрассы был и без отопления было 3 центральных района города. К 3 дня, благо, вернули тепло нам, и меня отпустило) Бегали докупать продукты, прошлись с мужем, зашли в новый мак, который открыли в 300 метрах от моего дома Пообедала там же, но в маккафе, взяла себе чиаббату с ветчиной. 

НГ прошел прикольно, но как то быстро, в 8 вечера мы, для разнообразия, пошли на ёлочку посмотреть и пофоткаться, хотели еще погулять, но там тааак холодно было, за 5 минут у меня руки чуть обморожение не получили(( В общем то смотрели мы зомбиленд и семейку Аддамс, телевизор даже не пытались включить, ну нафиг это всё. 

Я обожралась, да так, что мне первого числа было просто максимально плохо, хуже раз в 5 чем после нашего обычного вечера с вином и сладостями, желудок не справился с таким колличеством. Почему то я так набросилась на еду, будто не ела неделю, а потом еще профитроли и 6 рафаэлок, плюс бутылка вина целая.В общем устроила себе праздник отличный блин. 

И мужу и маме, ксатати, подарила духи) Обоим вроде как понравились) А мне подарили пояс этот, атлетический)) Не знаю на сколько он мне нужен, ибо я уже попробовала без него приседать с 30 кг и норм, не знаю пока что, буду ли я больший вес брать) Ну, пусть будет) 

Второго гуляли, сначала с мамой, потом с мужем) По кафешкам)) Со сладким многовато у меня, хочется вечно чего то эдакого)

Вчера отметили мамин ДР, посидели хорошо) Подарок в этом году мне голову не ломал, потому что мама себе телефон купила же, попрасила подарить деньгами, чтобы рассрочку быстрее отбить) И отлично) 

Сегодня у меня тренировка, завтра планируем с мужем еще посидеть, доотмечать) Тем более по весу ко мне не пришло, даже учитывая что тренировку одну я убрала, делаю кардио каждый день и даже учитывая обжорство мое почти на 4000 кк, я все равно не набрала нефига)) Сегодня 49 кг)

Всем отличного отдыха и хорошего самочувствия))

 

 

Доброго вечера) 

У нас зарядили дожди аккурат к нашему возвращению

Неделю до отдыха все было как обычно) Единственное, удалось маму вытащить за вещичками) Купила себе бюст, которым уже недовольна, и верх купальника, который оказался очень ничего таким) 

 

Уезжали с станции на западном...такое дно города я еще не видела, ощущение, что попала в глубокие 90е, все раздолбанно, старое, ужас. 

Добрались, первый день устраивались, отель очень зашел, симпатичный, чистый) Завтраки очень обильные, первые три дня я просто жестоко обжиралась, даже страх взял, что поправлюсь))

Даа...фоток будет многовато))

Пляж центральный это, конечно, что-то. Такая толпа, друг на друге люди лежат, при чем последнее время прям вижу, как все начали экономить, на пляже половина лежаков свободны, все на полотенчиках, в ресторанах столы не ломятся, раньше так не было)) 

По тренировкам, кстати, старалась не сильно заморачиваться, но сохранить хоть тонус мышц. Решила делать руки пресс, ноги не трогать, ибо ходила очень много, и там была длинючая лестница, которую я пробегала минимум раз 6 за день) Первые три дня так побегала, что утром у меня пыталась судорога ногу схватить, но обошлось)

А еще я коленкой об камень под водой шибанулась)) Надо было видеть лица людей, когда я выходила с окровавленным коленом, при чем так знатко текло) А все потому, что я стукнулась тем местом, где был синяк)) В общем опасное дно у нас в Сочи, а я, как ребенок, всю неделю ходила со сбитым коленом))

На 4й день ходили в море-молл. Ну норм такой центр. Магазинчики-кафешки, немного померяла вещичек, но покупать ничего не стала, экономила. На еду, даже в столовых, очень много денег вылетало((

В середине отдыха взяла себя в руки и больше не обжиралась так)) Но круассанчик на завтрак оставила, должна же быть хоть какая то радость желудку во время отпуска))

В воскресенье ездили на экскурсию, Солохаул вроде бы, домик Кошмана (первый начал в Сочи чай выращивать). Догомысские корыта - водичка там очень чистая, прохладная, но, как не странно, искупаться мне захотелось) Жаль на это времени нам не дали(( А еще был монастырь. Лично меня он разозлил. Рассказывали, что живут они по канонам Афона греческого, и поэтому такие правила жесткие, но я была в монастыре в Греции, который так же живет, там монахи никому не хамили и не ходили с "мордой - тяпкой". И на женщин не смотрели с каким то презрением. Фу.

А в целом экскурсия понравилась, видела как растет инжир, ножки помочила, и обед хороший организовали)

Дальше купались, гуляли) Набережная надоела даже)) Каждый вечер променад по ней)) Если бы с мужем поехала, мы бы весь Сочи прошли, а с мамой...уводишь ее куда то. в незнакомое ей место, начинается истерика: "где мы?! куда мы идем?! пошли назад!!!". Ну все равно, за 9 дней в целом, вышло 108 км у меня) Самое интересное, что у мамы немногим меньше, может 80-90, она в жизни так не ходила, и вот как то нормально, жива и даже достаточно шустра)) Вот и убеждаюсь в том, что говорю) А именно - она нытик))

В последний вечер решили, как обычно, в ресторан зайти)) Но вышла "не судьба". Выбрали один, "фламинго", новый какой то в начале набережной)) А там дамочка-хостесса с нами общалась как с бичами какими то, мордочку свою корчила, пыталась нас посадить в угол какой то и маме меню не в руки подала, а швырнула на стол) Ну, я встала и ушла оттуда нафиг, зачем я буду оставлять свои деньги в подобном месте) Вообще меня там забомбило не по детски, отпустило только, когда отзыв настрочила) В итоге пошли в "мой кофе" и очень приятно там посидели) И потратили меньше)

В день отъезда купаться не стали, тем более погода пасмурная была, ветер)) Ну за то ножки помочили, прошлись еще, много прошлись, сидели на навагинской)) А вот пообедать пришлось не в столовой, потому что я не расчитала, что на этой улице просто огромное количество людей обедает) Пошли в кафе, и вылилось мне это почти в 700 рублей 

С вагоном в этот раз повезло и туда и обратно) Вроде бы не заболела))

Вчера приехали, акклиматизация и все такое)) Но мужа я потащила пройтись)) Он тут поубирался без нас, наконец повесил мой турник, маме багету и поменял смеситель)) И даже позаботился, чтобы было чем позавтракать)) Ну не чудесный ли муж)))

Вечером вино пили, за возвращение)) Я снова наелась)) При чем меня потянуло на трубочки яшкинские)) 

Из за вина сложно сказать сколько вешу. Вчера в обед взвесилась 49,8, сегодня утром 50,3. Уезжала, было 48,7, но это не устоявшийся вес был, в среднем он у меня скокал 49,5-50. Надеюсь не поправилась((

Очень надеюсь на поездку с мужем, хоть на сколько то, хоть куда то))

Средний вес за прошлый месяц и отчеты пропущенные))

Всем хорошего настроения))