Фocф пишет:

красотища)) а рогалики - и вправду волшебные, не зря муж вдохновился))

 спасибо

Вот как-то после Ваших фото захотелось в Грецию, хотя многочисленные положительные отзывы наших друзей (и плюс ещё младшей дочери с мужем) такого эффекта не имели. Метеора ландшафтом почему-то напомнила Майорку, горную её часть... Даааа, здорово...! И повторюсь - какие же у вас замечательные фото! Слова не нужны - всё без этого понятно.

Спасибо!

Vvozraste пишет:

Вот как-то после Ваших фото захотелось в Грецию, хотя многочисленные положительные отзывы наших друзей (и плюс ещё младшей дочери с мужем) такого эффекта не имели. Метеора ландшафтом почему-то напомнила Майорку, горную её часть... Даааа, здорово...! И повторюсь - какие же у вас замечательные фото! Слова не нужны - всё без этого понятно.

Спасибо!

 Греция меня с первого раза покорила Очень душевная, красивая, трогательная страна

Вам спасибо

Мелисса Б. пишет:

Не забудьте поделиться, пожалуйста, что вам гастр сказал по долихосигме. Мне такую же фигню поставили 

 Обязательно поделюсь

Какие крутые рогалики и фото отменные получились👌

Красотель пишет:

Какие крутые рогалики и фото отменные получились👌

 спасибо

Приветик, меня тоже давно уже зима достала, хочется скорее тепло, солнце и сухость, особенно из-за машины и дорог  бесит, каждый раз прогревать, чистить, постоянно наледь, кругом сугробы, во дворах особо не чистят, парковаться хреново, дороги узкие становятся, видимо из-за этого зимой многие не ездят на машинах. 

Понравились фотки из Греции, тоже прям захотелось там побывать, но я путешественник неопытный, за всю жизнь была только 1 раз на море. Не подскажешь сколько примерно обойдется поездка в Грецию на 10 дней? И волнует вопрос на каком языке там с местными жителями общаться, например в кафе, магазинах и т.д.?

Красотель пишет:

Приветик, меня тоже давно уже зима достала, хочется скорее тепло, солнце и сухость, особенно из-за машины и дорог  бесит, каждый раз прогревать, чистить, постоянно наледь, кругом сугробы, во дворах особо не чистят, парковаться хреново, дороги узкие становятся, видимо из-за этого зимой многие не ездят на машинах. 

Понравились фотки из Греции, тоже прям захотелось там побывать, но я путешественник неопытный, за всю жизнь была только 1 раз на море. Не подскажешь сколько примерно обойдется поездка в Грецию на 10 дней? И волнует вопрос на каком языке там с местными жителями общаться, например в кафе, магазинах и т.д.?

 Привет)) Чувствую, если обстоятельства сложатся, то и мне придется испытать все "прелести" автовладения зимой)) Но на машине хотя бы можно передвигаться, потому что пешком для меня это прям пытка))

Греция страна очень самобытная)) Говорят все только по гречески и немножко, совсем чуть-чуть по англицки) Ну примерно так, как мы после 9 классов школы)) Пыталась там как то в магазине спросить есть ли у них наушники в продаже, чем ввела в панический ступор кассиршу 

Стоило это в 15м на 10 дней на двоих 62000 где то, только отель и перелет, еще 40 где то мы там потратили, на еду, экскурсии и прочие сувениры) Еле хватило) Сейчас абсолютно точно это все будет дороже, раза в полтора, если не больше. Но это не греки цены завышают, это курс. 

В кафе все немного проще, во многих есть меню на русском и официанты более-менее знают английский, а если повезет, можно нарваться на русскоговорящих))

Жили мы, кстати, на Крите, в деревеньке Амудара, совсем близко в Ираклиону, мы туда пешком ходили Очень советую, это страна для душИ)

Спасибо большое за ответ, 150-200 тыс я пожалуй не потяну, на горизонте итак маячит до фига трат крупных, но буду хотя бы мечтать пока понемногу и откладывать по чуть-чуть, авось к старости накоплю

Красотель пишет:

Спасибо большое за ответ, 150-200 тыс я пожалуй не потяну, на горизонте итак маячит до фига трат крупных, но буду хотя бы мечтать пока понемногу и откладывать по чуть-чуть, авось к старости накоплю

Честно говоря и посоветовать подешевле что то сложно) Потому что мы и тогда то жили в 2* и в деревне, обстановочка была очень...аскетичная) Может когда то повезет, и курс изменится

Оль, а что это это за вкуснота такая в стакане на фоне твоего супруга? 

Ева_Ева77 пишет:

Оль, а что это это за вкуснота такая в стакане на фоне твоего супруга? 

 Ой, это молочный коктейль, как оказалось)) Думали, что кофе)) На столько там всего много, что даже муж объелся)))

А видосик вообще улет, смотришь и не покидает ощущение присутствия, такой позитифф))) Класс!!!

Ева_Ева77 пишет:

А видосик вообще улет, смотришь и не покидает ощущение присутствия, такой позитифф))) Класс!!!

 

 СпасибоЯ старалась сделать подробно, но не занудно

Oliiy пишет:

Ева_Ева77 пишет:

А видосик вообще улет, смотришь и не покидает ощущение присутствия, такой позитифф))) Класс!!!

 

 СпасибоЯ старалась сделать подробно, но не занудно

 Абсолютно не занудно, особенно, когда в кадре вы с мужем. Так непринужденно смотритесь)))

Oliiy пишет:

Ева_Ева77 пишет:

Оль, а что это это за вкуснота такая в стакане на фоне твоего супруга? 

 Ой, это молочный коктейль, как оказалось)) Думали, что кофе)) На столько там всего много, что даже муж объелся)))

 Честно говоря, такие блюда я видела только на картинках. А теперь вижу в реале на твоих фотах. Дорогое, наверное, это удовольствие и калорийное небось)))

Ева_Ева77 пишет:

 Абсолютно не занудно, особенно, когда в кадре вы с мужем. Так непринужденно смотритесь)))

Ева_Ева77 пишет:

 Честно говоря, такие блюда я видела только на картинках. А теперь вижу в реале на твоих фотах. Дорогое, наверное, это удовольствие и калорийное небось)))

 калорийность даже не пыталась считать а по цене, что то около 350-400 рублей вроде бы)) с учетом того, что это и десерт и напиток выходит нормально)

Видео очень понравилось, умничка  Очень естественно держитесь перед камерой, улыбка бесподобная, вам она очень идёт )) Посмотрела видео про отдых и то же вспомнила, сколько у меня отснятого материала с прошлой поездки, а я его даже весь не посмотрела, я уж не говорю о красивом видео ) Но ваш опыт мотивирует ) Спасибо )

Ps фото в кофейне как всегда раскошное ) так и хочется сразу самой что-нибудь эдакое интересное попробовать )))

Lacona пишет:

Видео очень понравилось, умничка  Очень естественно держитесь перед камерой, улыбка бесподобная, вам она очень идёт )) Посмотрела видео про отдых и то же вспомнила, сколько у меня отснятого материала с прошлой поездки, а я его даже весь не посмотрела, я уж не говорю о красивом видео ) Но ваш опыт мотивирует ) Спасибо )

 

Ps фото в кофейне как всегда раскошное ) так и хочется сразу самой что-нибудь эдакое интересное попробовать )))

 Спасибо  У меня гора видео из Амудары и еще из Сочи недавнего тоже много видео, но вечно не получается сделат, в основном потому что все проги глючат и вылетают. Так сидишь, долбешься, почти все сделала, так красивенько, а оно возьми и вылети без сохранения...там не только не хочется возвращаться к этому занятию, хочется ноут на куски раскрошить

И мне видео понравилось! Так классно! Можно посмотреть, вспомнить красивые места, хороший отдых, радость! Сразу на море захотелось, да я, практически, всегда на него хочу!))))) У нас тоже полно видео отснятого, но я ни разу ничего подобного не делала, а идея-то хорошая! Так смотреть гораздо интересней, чем разрозненные отрывки.

Коктейль мужа - Ваааауууу! Красиво смотрится, но, на мой вкус, слишком много сладкого)  

Осинкина Татьяна пишет:

И мне видео понравилось! Так классно! Можно посмотреть, вспомнить красивые места, хороший отдых, радость! Сразу на море захотелось, да я, практически, всегда на него хочу!))))) У нас тоже полно видео отснятого, но я ни разу ничего подобного не делала, а идея-то хорошая! Так смотреть гораздо интересней, чем разрозненные отрывки.

Коктейль мужа - Ваааауууу! Красиво смотрится, но, на мой вкус, слишком много сладкого)  

 Спасибо большое)) Приятно, что не только мне оно было интересно) В Греции любое место красивое и даже мы там как то симпатичнее получились

По мне так тоже, сладкого очень много...калорийная бомба, но красивая

Боже...я хочу туда, в видео

hjltcrj пишет:

Боже...я хочу туда, в видео

 Если не была, очень советую Крит, да и вообще всю Грецию

Oliiy пишет:

hjltcrj пишет:

Боже...я хочу туда, в видео

 Если не была, очень советую Крит, да и вообще всю Грецию

 Оль, как бы грустно не звучало, я вообще нигде ещё не была и море не видела...но в этом году планируем полететь в дубаи) тоже сделаю видео, фото...и загружу вам)

hjltcrj пишет:

 Оль, как бы грустно не звучало, я вообще нигде ещё не была и море не видела...но в этом году планируем полететь в дубаи) тоже сделаю видео, фото...и загружу вам)

 Надо наверстывать) Честно говоря я, до 23х лет, тоже не была нигде, кроме Лазаревской, Сочи (и то проездом) и Азовского моря)) 

Дубаи - это отлично, уже вижу какие будут кадры классные Будем ждать)

Oliiy пишет:

hjltcrj пишет:

 Оль, как бы грустно не звучало, я вообще нигде ещё не была и море не видела...но в этом году планируем полететь в дубаи) тоже сделаю видео, фото...и загружу вам)

 Надо наверстывать) Честно говоря я, до 23х лет, тоже не была нигде, кроме Лазаревской, Сочи (и то проездом) и Азовского моря)) 

Дубаи - это отлично, уже вижу какие будут кадры классные Будем ждать)

 кадры будут однозначно, буду стараться чтоб получились классные...

Так вот тебе и причина. Крепатура это задержка жидкости, после этого всегда привес. Я стараюсь не допускать этого, у меня-то циферки, отчеты, все сбивается)))

jeystok пишет:

Так вот тебе и причина. Крепатура это задержка жидкости, после этого всегда привес. Я стараюсь не допускать этого, у меня-то циферки, отчеты, все сбивается)))

 Блииин, а чего она((( У меня за 2 года особой крепатуры никогда не было, не смотря на интенсивность(((

Когда меняешь что-то, мышцы же реагируют)) Поэтому советуют менять их периодически. Даже если веса прежние, смена техники дает что-то новое мыщцам. Твоя интенсивность, на сколько я поняла заключалась в многоповторке, а это не сила, а выносливость.

jeystok пишет:

Когда меняешь что-то, мышцы же реагируют)) Поэтому советуют менять из периодически. Даже если веса прежние, смена техники дает что-то новое мыщцам. Твоя интенсивность, на сколько я поняла заключалась в многоповторке, а это не сила, а выносливость.

 Ну не только, я вес тоже меняла время от времени) Начинала с 2х кг на руку, сейчас 6,5 где то...или 6) Но за то какая я выносливая сейчас)))

Если менять плавно, крепатуры можно миновать, а тут ты по всей видимости вдарила по полной)) Мало того, что сменила технику, еще и сделала наверное по максимуму. Когда меняешь технику, количество повторов нужно сокращать вдвое (ну если не хочешь крепатуры) а так пофиг, многие любят эти болевые ощущения.

Мне они мешают только с точки зрения отчетности МФ))

Я вот на тебя смотрю, и зачем тебе еще растить мышцу? Просто сохрани ее и все. 

jeystok пишет:

Если менять плавно, крепатуры можно миновать, а тут ты по всей видимости вдарила по полной)) Мало того, что сменила технику, еще и сделала наверное по максимуму. Когда меняешь технику, количество повторов нужно сокращать вдвое (ну если не хочешь крепатуры) а так пофиг, многие любят эти болевые ощущения.

Мне они мешают только с точки зрения отчетности МФ))

Я вот на тебя смотрю, и зачем тебе еще растить мышцу? Просто сохрани ее и все. 

 Да неее, хочется роста, особенно в некоторых местах)) Плечи пошире, попа побольше, ноги рельефные, когда достигну - буду сохранять

Ну как, я даже не знаю по максимуму ли, сделала 3 подхода по 20 на каждую...мне показалось это не много)))

3 подхода по 20 ))))))) ну конечно это много для нового упражнения)) надо было начинать с 10 максимум и прибавлять каждый раз по 2-3 или 1-2

Ты не оставляешь места для маневра, куда потом прибавлять? До 40? Это опять многоповторка и снова тормознешься в росте.

jeystok пишет:

3 подхода по 20 ))))))) ну конечно это много для нового упражнения)) надо было начинать с 10 максимум и прибавлять каждый раз по 2-3 или 1-2

Ты не оставляешь места для маневра, куда потом прибавлять? До 40? Это опять многоповторка и снова тормознешься в росте.

 Ну там может гантельки потяжелее возьму, не буду увеличивать повторы)))

Все равно упрешься в потолок очень быстро. Надо думать всегда об этом, когда есть желание сразу по жесткачу вдарить)))